08/03/10 21:16:51
高橋尚子がアップから体が動かない。これは膝の手術とは一切関係無い。
症状から見て直前のグリコーゲンローディングの失敗、多量のインシュリン
分泌による急激な低血糖症。筋肉酸性・乳酸発生。 ほぼ間違いないだろう。
俗にインシュリンショックと言われる。
アスリートはレース前に出来るだけ筋肉にグリコーゲンを充填して走りたい。
そのためにレース前は炭水化物やクレアチンなどを摂取する。
しかし今回見てると管理栄養士が摂取量を誤っている可能性が非常に高い。
５ｋｍ地点の補給をスルーしたのもこれ以上血糖値を下げないとの判断だろう。
本人は原因が分かっているがスタッフをかばって言わないだけだ。
＊クレアチンは利尿作用がある。カフェインなどの覚醒系のサプリも同様。
スポーツやってる人間なら分かるだろう。