08/06/11 23:14:19
普段は、週末に2時間くらい速度や距離やを気にせず、ゆっくり走っています。
どれくらいの走力があるのか、10kmをタイムを気にして走ってみたところ44分でした。
個人差や条件による幅が大きく、あまり意味のない質問だと思いますが
これくらいの走力だと、フルの想定タイムはどれくらいになりますか？
また、参考程度といったものだと思いますが
こういった想定に一般的な公式みたいなものってあるのでしょうか？
08/06/11 23:14:19
普段は、週末に2時間くらい速度や距離やを気にせず、ゆっくり走っています。
どれくらいの走力があるのか、10kmをタイムを気にして走ってみたところ44分でした。
個人差や条件による幅が大きく、あまり意味のない質問だと思いますが
これくらいの走力だと、フルの想定タイムはどれくらいになりますか？
また、参考程度といったものだと思いますが
こういった想定に一般的な公式みたいなものってあるのでしょうか？