08/05/26 14:18:10
>>680
>>683 の落とせば速くなると言うのはちょっといい加減ですよ。
仮にハーフをキロ4分そこそこで走れるようになってもフルで持続出来ないでしょ。
3時間半までは練習適当でも本人が長距離向きであれば可能。
サブ3狙うランナーならかなり走るからちょうど良い体重に落つくし、
コンディションの良い体重も把握出来るレベルにある。
>>680が57kgから一年で10kg増量したなら身体的には向いてないかも。
08/05/26 14:18:10
>>680
>>683 の落とせば速くなると言うのはちょっといい加減ですよ。
仮にハーフをキロ4分そこそこで走れるようになってもフルで持続出来ないでしょ。
3時間半までは練習適当でも本人が長距離向きであれば可能。
サブ3狙うランナーならかなり走るからちょうど良い体重に落つくし、
コンディションの良い体重も把握出来るレベルにある。
>>680が57kgから一年で10kg増量したなら身体的には向いてないかも。