08/01/26 17:18:05
安西は不調であれだけの走りをするからね！
大八木さんも安西は６～７割だったから設定タイムぐらいで走ると思ってたと言ってた。
でも２分ぐらい設定タイムより速かった。
安西は凄いね！これから伸びるし、これから落ちてくＷ佐藤よりはるかに強くなる逸材。
107:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/26 17:22:01
設定より２分速いのって駒野じゃないの？
渡辺がテレビで言ってた
108:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/26 17:27:29
>>32
109:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/02 00:07:31
>>87の奴は16キロで3.30～2.45だったぞ
いくら竹澤でも>>87のは絶対無理
ラストを2分40でまとめるのが無理なんじゃなくて
ラスト5キロを13分40でまとめるのが無理だっての
110:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 09:45:23
駒沢や早稲田などの優勝争いしてる学校と毎年シード争いの中央、東洋、日大…辺りの違いって何なんだろう？
111:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 10:44:54
>>110
ちょｗ早稲田ってｗｗｗ
日大あたりのほうがよっぽど毎年優勝争いしてるだろ
って釣りなんだろうけど
112:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/08 10:11:26
駒沢・田村・倉敷。
鎮西はどんな感じ？
113:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/19 18:27:40
自衛隊の練習
（腕立て80腹筋背筋300）×5→10k駆け足→スクワット200回→100Mダッシュ80本→まえささえ2時間
もと陸上自衛官より
114:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/19 21:05:18
>>87の練習、確か本では
20km B-up(3'20～2'40)としか書かれてなかったと思うんだよね
>>87は勝手に2k毎に変わるって解釈しちゃったんだと思うよ
115:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/25 22:39:53
age
116:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 07:15:23
>>113
実業団か？
117:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/09 18:19:03
SOかもり
118:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/19 10:01:44
超強豪校の出身だけど月陸とかで見る「○○高校の練習メニュー」って言うページをよくみるが
あれを間に受けるなよ。
顧問が担当しててメニューを晒してたんだけど、やっぱり雑誌向けに抑えてるなって感じだった。
あきらかに万人受けしそうなメニュー。
こんなメニュー一度もやったことねぇよｗｗ って部員同士笑いあってたわ。
月陸のメニューの1.5倍はやってたよ。
まぁこんなこともあります。って話です。
全部ではないと思うけどね。
119:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 04:56:21
age
120:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 23:01:38
仙台育英高校
121:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/16 22:57:30
須磨学園
122:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/17 13:22:08
仙台も須磨もぜんぜん地獄じゃないじゃん
123:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/17 13:24:54
尽誠はきついよ・・・
実際救急車で運ばれた人山ほどいるから。
124:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/17 13:27:18
じんせい（笑）
125:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/17 17:09:55
大牟田高校ほど練習してる高校はないよ！
126:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/17 17:31:55
これみると自分の学校挙げてるやついたいな