地獄の練習をする学校at ATHLETICS
地獄の練習をする学校 - 暇つぶし2ch80:あぼーん
あぼーん
あぼーん

81:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/08 20:47:02


82:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/09 07:23:49
市船橋は有るじゃねぇの?

83:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/09 07:27:58
やっぱ明治が一番じゃね?駒澤より練習内容はキツい。

ポイント練習
10kmと20kmペース走
クーパー走(12分、20分)
平日で3時間30分も練習するからな。

84:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 07:24:52
早稲田大学は?

85:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 08:28:20
3時間半とか普通じゃない?
他はそんなにやってないの?

86:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 08:36:25
>>84 個人のレベルで内容も質も違うから竹澤の練習だと駒澤の練習
より上だと思う。(質の部分が竹澤しかこなせん)

走力レベルによってメニュー組んだり 選手の普段の重視してる種目によって
全然ちゃうから一概に言えないのよ。

ただ無理な練習量は無いよ。2~3時間の練習の中で適度に疲労溜まる程度。

87:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 12:16:13
>>84-85
先月発売の名門校のトレーニングって本では早稲田大学のトレーニングは自主練、ポイント練習に分かれていて練習時間は各2時間程度。

竹澤のメニュー
20kmペース走
0-2km3:20
2-4km3:15
4-6km3:10
6-8km3:05
8-10km3:00
12-14km2:55
14-16km2:50
16-18km2:45
18-20km2:40

88:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 12:19:05
それ練習じゃなくて試合じゃんw

89:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 12:34:51
だから竹澤だけ特別メニューなんだろうな。

90:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 12:44:08
いくら竹澤でも絶対無理w

ラスト10キロを28分20
5キロを13分40で走ってる

べケレがやる練習だよ

91:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 12:45:29
>>87
10~12は?

92:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 13:04:07
>>90
まさに素人w

竹澤にとったら3分30~3分05なんて流しだ

世界のベケレと比べるなwアホ

93:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 13:05:35
>>91
4分

94:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 13:08:11
ベケレなら竹澤の特別メニューなんざ楽勝だろ。だってペース3分まで力使わなくていいし。

95:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 13:21:58
竹澤にとっちゃ最初は3分越えるペースから始まってラスト2分40秒
でまとめる練習は普通にやってる訳だが。
だからこその27分台だし13分19秒のレベルを舐めるなよ。

96:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/10 13:36:04
士官室が恐いです

97:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/16 23:12:14
4.5

98:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/17 07:17:52
kgなら、厳しい。

99:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/17 07:25:32
駒澤は2'50切るペースで1000m×8やったりするらしいな
安西が設定より速く引っ張るからそうなるらしい
つなぎも速いとか

100:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/17 16:50:51
100ゲット

101:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/17 18:02:22
本当かよ
本当なら実業団並、いやそれ以上のレベルで練習してんだな
2分50切りで8本なんて実業団選手でもそうはできない。

102:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/17 18:25:04
陸マガに書いてあったし

103:新潟のネットストーカーみてるか きもいよ
08/01/17 18:28:24
白石高校は三原と松瀬の性格が悪いため雰囲気と人間関係が地獄さ~

104:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/17 18:42:29
でも安西は弱い
練習だけ

105:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/26 17:05:21
practice

106:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/26 17:18:05
安西は不調であれだけの走りをするからね!
大八木さんも安西は6~7割だったから設定タイムぐらいで走ると思ってたと言ってた。
でも2分ぐらい設定タイムより速かった。
安西は凄いね!これから伸びるし、これから落ちてくW佐藤よりはるかに強くなる逸材。

107:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/26 17:22:01
設定より2分速いのって駒野じゃないの?
渡辺がテレビで言ってた

108:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/26 17:27:29
>>32

109:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/02 00:07:31
>>87の奴は16キロで3.30~2.45だったぞ
いくら竹澤でも>>87のは絶対無理

ラストを2分40でまとめるのが無理なんじゃなくて
ラスト5キロを13分40でまとめるのが無理だっての

110:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 09:45:23
駒沢や早稲田などの優勝争いしてる学校と毎年シード争いの中央、東洋、日大…辺りの違いって何なんだろう?

111:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 10:44:54
>>110
ちょw早稲田ってwww
日大あたりのほうがよっぽど毎年優勝争いしてるだろ

って釣りなんだろうけど

112:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/08 10:11:26
駒沢・田村・倉敷。
鎮西はどんな感じ?

113:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/19 18:27:40
自衛隊の練習
(腕立て80腹筋背筋300)×5→10k駆け足→スクワット200回→100Mダッシュ80本→まえささえ2時間

もと陸上自衛官より

114:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/19 21:05:18
>>87の練習、確か本では
20km B-up(3'20~2'40)としか書かれてなかったと思うんだよね
>>87は勝手に2k毎に変わるって解釈しちゃったんだと思うよ

115:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/25 22:39:53
age

116:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/26 07:15:23
>>113
実業団か?

117:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/09 18:19:03
SOかもり

118:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/19 10:01:44
超強豪校の出身だけど月陸とかで見る「○○高校の練習メニュー」って言うページをよくみるが
あれを間に受けるなよ。
顧問が担当しててメニューを晒してたんだけど、やっぱり雑誌向けに抑えてるなって感じだった。
あきらかに万人受けしそうなメニュー。
こんなメニュー一度もやったことねぇよww って部員同士笑いあってたわ。
月陸のメニューの1.5倍はやってたよ。
まぁこんなこともあります。って話です。
全部ではないと思うけどね。

119:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/25 04:56:21
age

120:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/20 23:01:38
仙台育英高校

121:ゼッケン774さん@ラストコール
08/07/16 22:57:30
須磨学園

122:ゼッケン774さん@ラストコール
08/08/17 13:22:08
仙台も須磨もぜんぜん地獄じゃないじゃん

123:ゼッケン774さん@ラストコール
08/08/17 13:24:54
尽誠はきついよ・・・
実際救急車で運ばれた人山ほどいるから。

124:ゼッケン774さん@ラストコール
08/08/17 13:27:18
じんせい(笑)

125:ゼッケン774さん@ラストコール
08/08/17 17:09:55
大牟田高校ほど練習してる高校はないよ!

126:ゼッケン774さん@ラストコール
08/08/17 17:31:55
これみると自分の学校挙げてるやついたいな


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