07/11/22 16:28:14
朝起きれば勃起してるだろ。
つまり
651:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/22 22:03:38
オリンピック競技に、なぜ駅伝がないのですか？
盛り上がりそうですが
652:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/22 22:04:57
黒いのしか先頭走らなくて盛り上がらないから
653:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/22 22:14:15
チームでウインドブレーカー作ろうと思うのですが、普通のブランドでデザインは既存のもので背中にプリントいれるだけにしようかなと。
安くすませる方法とか安いお店知ってる人います？
ちなみに首都圏で。
654:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/25 18:18:46
(主に)高校生の陸上部員は、何でデカデカと文字が入ったシャツを着てるの?
前から不思議なんだけどさ。
655:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/25 18:53:18
>>654
は、より適切と思われるスレにマルチポストしました。失礼いたしました。
ランニングウエア総合スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
656:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/28 16:20:39
ghdhhdf
jrtjrj
yyyrrye
jggjjgjg
yryry
ghkkhghtg
grthjrhg
657:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/30 18:49:08
あげ
658:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/01 14:12:07
長距離ランナーの皆さん
この時期、ウインドブレーカーは、どれくらいの頻度で洗濯しますか
私は１週間～１０日に１回程度
あまり頻繁にすると、ヨレヨレになりそうで
659:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/02 09:37:18
俺は3日が限度だなぁ
660:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/04 22:36:21
ひざを絞るって
どんな常態かわかりますか？
661:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/05 20:16:59
雑巾を絞る要領でな・・・
662:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/16 07:35:37
全国高校駅伝はいつ開催されるのでしょうか？
テレビ観戦するつもりですので、どなたか教えて下さい。
663:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/18 20:38:22
企業の陸上部などに属さない一般の人が
公式の陸上競技会(トラック種目)に出るにはどうしたらいいのですか？
いわゆる素人ランラーはどうすれば出られるのですか？
という質問です。
よろしくお願いします。
664:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/19 00:04:36
各都道府県の陸上競技連盟に登録するといい。
665:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/19 10:43:38
>>664
返答ありがとうごさいます。
つまり一般の人でも出ることは可能なわけですね。
本当の素人の私はそれすら疑問でした。
普通の企業チームに属していると
名前の後ろに(ニコニコ堂)などと企業名が出ますが、
どこのチームにも属さない私のような場合は
名前の後ろに(無所属)とか出るんでしょうか？
666:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/19 13:32:02
>>665
プログラムには登録した陸協名が入る（例：東京陸協）
667:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/19 14:14:33
>>666
ありがとうございます。
たしかに
名前(無所属)ではかっこわるいですよね。
668:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/25 12:30:58
age
669:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/26 21:30:42
>>667
ニートみたい(笑)
670:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/28 01:32:47
よく長距離選手が腰に鉢巻？ヒモ？みたいな物を巻いています。あれはどうやって手に入れる事ができるのですか？
671:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/29 19:15:43
5
672:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/31 18:01:30
かもりと書き込むといつも決まって居ないとかだれとか言っているが、あれは本人が書き込んでいるのだろうか、
673:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/31 18:06:12
>>672
んなわけない
674:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/02 13:09:17
なんで箱関連スレ殆どスレ止められてるのに1番実況してる順天堂スレだけ止められないの？
675:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/02 22:26:32
教えてください
今日の箱根駅伝5区の順天堂大学の小野選手の棄権についてですが、テレビで見る限り、
腰から下（下半身）にまったく力が入らず、立ち上がることもままならないようでした
「オーバーペースで上って、ガス欠になり、下りで足腰にダメージが広がり力が入らなくなった」
と思っていたのですが、新聞報道では脱水症状と低血糖とのことでした
脱水症状でフラフラになるのはわかる気がするのですが、あれだけ足がカクカクになる状態は見たこと
がありません
脱水症状→低血糖→足がカクカク のメカニズムを教えてください
あの映像でかなり衝撃を受けました。よくあることなのでしょうか。
676:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/03 01:43:29
「脱水症状と低血糖」という所見は正しい。それを一般向けに翻訳すると
「オーバーペースで上って、ガス欠になり…」という事になる。
「ハンガーノック」が起こったわけだが、詳しくは下記リンクにて。
URLﾘﾝｸ(www.attic-bike.com)
マラソンやら自転車のロードレースやらの、かなりの長距離を長時間に渡って
それなりの運動強度を保ったまま続けるような競技では、こやつを如何に防ぐかも
作戦のうちに入ってきたりもする。
677:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/03 20:21:12
○＿○
これって何ですか？
678:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/04 06:35:54
箱根駅伝の総合優勝の規定を教えて下さい
wiki見てたら2006年の往路優勝順天で復路優勝が法政
でも総合は亜細亜になってて訳がわかりません
679:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/06 11:39:18
2ch って有料ですか？
680:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/06 12:04:16
復路繰り上げスタートを除いて一位で帰って来たチームが総合優勝です。
往路も無論往路コース第一位が優勝です。
復路は６区が往路一位からのタイム差で各校スタートとするので見た目ではどこが優勝かはわかりません。６区から10区の総合タイム一番が復路優勝だからです。つまり極端にいえば往路がビリで繰り上げスタートでも６区から10区の総合タイムが一位であれば復路優勝です。
681:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/09 01:25:25
陸上用のシューズって、靴紐はギチギチに締めるものなんでしょうか？
682:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/09 11:35:48
少なくとも短距離種目では、足を完璧に包み込んで、靴と足を一体化させるようなのを選ぶので
ある程度きつく紐を締めます。
ただ、過剰に締めなきゃ動くようなのでは、スパイクそのものが合ってないんじゃないかとも思うが？
683:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/14 20:24:03
9
684:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/14 20:25:31
>>679
有料です
685:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/14 20:47:09
箱根駅伝に出場してる大学でマネージャーしたいと思っているんですがどこの大学がいいと思いますか？
686:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/18 23:27:39
>>685
早稲田、法政、明治、中央、中央学院なんかがいいっていう話は何かで聞いた。
それとズームインに出たいなら駒澤が良いんじゃない？
687:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/19 16:50:42
>686
ありがとうございます。とても参考になりました。
入部試験とはどのようなものがあるか知っていますか？
688:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/30 04:34:09
age
689:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/30 16:57:10
私は今までずっと運動部に所属していましたが、陸上に関しては初心者です
明日、職場で三キロのTTがあります
普段は週に50～65キロのジョグと軽いインターバルをやってます
前日はどういう練習or過ごし方をすればいいですか？
是非教えてください！
690:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/30 20:27:22
何もしないor呼吸への刺激を入れる1000m一本とか・・・
691:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/02 15:55:28
マネージャーもお金掛かりますか？
バイトする時間が取れるかどうか心配です…
692:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 11:08:46
滅茶苦茶かかると思う
遠征やら合宿で年間40万ぐらい
693:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 12:40:33
うわあ…そんなに掛かるんですか(>_<)
４０万は痛いなあ～。
いっぱいバイトしないと厳しいですね。。。
694:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 12:44:32
age sage これは何ですか？
695:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 12:56:43
>>693
＞ いっぱいバイトしないと厳しいですね。。。
多分、マネージャーになったらバイト出来る時間はあんまり無いんじゃないかな？？
今のうちからたくさん貯めておいた方が良いと思う。
696:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 13:03:41
>>692は嘘ｗ
そんなには掛からないよ
697:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/03 13:25:48
質問用スレだから仕方ないが>>691みたいな奴が１番うざいｗｗ
自分で調べられもしないで何がマネージャーだよ！
そういう奴に限って「飽きたから」とか「大変だから」とか言って辞めていくんだよな。
悪いが、軽い気持ちで務まるほどマネージャーは楽なもんじゃないと思うぞ。
698:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/10 22:11:40
まあな
699:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/16 09:50:16
昔陸上をやってた大学院生だけど、運動不足を気にして最近走り出した。
といっても、朝9時からの学校と夜12時までのバイトが基本なので、
毎日同じ時間に運動するには早朝か深夜しかない。
朝と夜、練習するならどっちのほうがいいんだろうか。
700:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/16 09:51:10
生活に支障の出ない方
701:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/16 10:44:02
>>697胴囲
上の方でそんな件で議論になった事があって
（ぐぐらんで質問する厨らの是非）
>1をどう解釈するかなのだが
702:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/17 10:29:11
長距離ランナーだった方に尋ねても、自分で色々とググってみても分からなかったので
ここで質問させて下さい
フルマラソンで先導の白バイを追い越すランナーは過去にいましたか？また、追い越した場合に何か罰則はありますか？
703:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/17 11:53:42
いないんじゃないかな
それと罰則があるとすれば先導出来なかった白バイに対してだろうね
704:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/18 02:16:20
加速力もトップスピードも、どう考えても大型バイク＞＞＞人間なので、
運転中に居眠りでもしてない限りは、そんな事件は有り得ない。
起こってないと思うがどうだろうね。
705:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/18 12:13:53
白バイはバックミラーで常に選手の距離が一定になるように保ってるとマラソンマンで見たことある
706:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/25 22:25:58
age
707:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 18:04:52
箱根駅伝の時って各学校のランナーって走る前どこで待機してるんだろう
やっぱり各ランナーが各中継に近いホテルとかで泊まったりしてるんだろうか。
それとも一つのホテルに泊まって走る前にそこから集まるのかな。
708:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 19:37:13
某大学は
1,2,3,9,10が都内
4,5,6,7,8が中継所近辺
各々完全にバラバラです
709:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 23:24:16
あの糞ドラマ何なんだ。
小説は読んだけどとてもじゃないが映像は見れたものじゃない。
見た勇者にお願い
富士見高原での合宿のシーンはありましたか？
あったとしたら、再現度はどのくらいでしたか？
ちょうどあのエリア出身なもので、気になって仕方ないけど見る気はしない。
勝手なお願いで申し訳ない。
710:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/02 13:59:33
800mから5000mに距離を伸ばしたいのですが、
何か気をつけたほうがいいことってありますか？
711:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/03 01:14:12
甘く言えば、スピードを殺さないようがんばれ。
厳しく言えば、5000mの練習しながらスピードを維持できると思うな。
難しいよね…
712:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/04 05:19:05
陸上なんてズブの素人で、先程パッと思い付いただけのことなのですが
短距離走はみんな足で走りますが、手足を使う、つまり四足で走る人はいませんね。
いや常識的にはいないに決まってますが。
でもヒトの場合、四足では二足に勝てないっていうことはきちんと実証されてるのでしょうか。
四足って鍛えようによっちゃそこそこ速くなれるんじゃないかと思ったりするのです。
狼少女とかいたわけですし。
自分でも正直何を馬鹿な、って感じですが回答よろしくです
713:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/07 12:05:15
高校陸上の公式大会ってミサンガなどの装飾品をしながら走っては規則違反ですか？
714:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/07 12:08:31
>>712
四足のほうが速いって科学的に立証されてるよ。
なんでやらんのかは忘れた。
>>713
大丈夫～
715:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/07 12:15:33
>>714
回答ありがとうございます。
バレンタインのお返しに・・・と思っていたので助かりました。
716:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/10 15:05:18
男子5000で15分切るのと女子3000で10分切るのはどちらが難しいですか？
717:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/13 16:27:11
毎年４月に熊本で開催されるという『金栗記念』は、中・長距離のレースだそうですが、
私のような素人がコソーリと観戦していてもいいのでしょうか？
何しろ陸上競技をスタンドで観たことがないもので、何か気をつけることがあったら教えて下さいませ。
718:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/13 17:25:31
>>717
熊本の金栗記念に関しては入場料（たしか1000円だったと思う）をとられます。パンフレットは別売りです。
競技場のKKWINGは立派でスタンドも広々としていますので好きなところで見れます。
一度観戦に行ったことがあるだけですが、
午前中から昼過ぎまではスタンドでマターリ観戦して、夕方からメインレース
（男子高校５０００ｍ・女子一般５０００ｍ・男子一般５０００ｍのそれぞれ最終組）が始まる頃になると、
スタンドからトラックレベルまで降りて観戦することが出来ました。
（降りてきて応援していいですよというアナウンスがありましたので）
719:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/13 19:29:29
>>718様、
717です.詳しい回答ありがとうございました。間近で観られるのは嬉しいですね、入場料を払っても行く価値はありそうな気がします。
720:ＹＵ
08/03/18 22:14:52
ＹＵといいます。初めまして！私は今年度、西部台千葉高校に入学します。そして今陸上部に入部しようと考えてます。
なので質問です！
やっぱり部活はハードですか・・・？
私はそんなに速いというわけじゃないのですが、練習についていけるでしょうか・・・。
心配です。
721:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/18 22:41:26
>>720
ここで「日々の練習は他校の練習メニューと比べて厳しくはないから入部しても大丈夫だと思う」と書かれたら安心するんですか？
ついていけるいけないなんてあなた次第でしょう。つべこべ行かず入部。
722:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/18 22:43:32
【英仏米のＴＶ報道】チベットでの抗議デモを、中国政府が武力弾圧
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
723:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/18 22:45:05
部活はハードなほうがいいだろ。頑張ってついていけば速くなる。
724:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/19 00:32:13
かもりって誰ですか？
725:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/19 00:33:48
都大路の区間別歴代１０傑をお願いします。
726:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/19 00:43:04
一句 ギタヒ
727:ＹＵ
08/03/20 13:04:04
アドバイスありがとうございました。やはり自分次第ですよね！
よく自分でもう一度で考えてみようと思います。
入部した時は本気で頑張ろうと思います。
ありがとうございました。
728:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/21 07:25:01
箱根レベルの大学の陸上部のマネージャーや選手達は普通寮で暮らすんですか？
入部したいけど寮より実家に住みたいから悩みます…
729:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/21 12:54:41
>>724
朝原さんのこと。
これを参考に。
URLﾘﾝｸ(www.gazoru.com)
730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 04:01:20
長距離タイプなのですが、２００ｍを２２秒９で走ると４００ｍをだいたいどのくらいで走れるかわかりますか？？
だいたいでいいので分かる人いたら教えて下さい！
731:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 06:20:14
★080328 陸上競技(仮)板 天安門事件 youtubeURLマルチポスト報告スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
732:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 23:52:34
スプリント系の練習をしていて、足のふくらはぎは、つってしまうような状態になるのに、ハムストに疲労がまったくといっていいほどきません。
単純にハムストがほとんど使えてない走り方なのだと思っているのですが、ハムストを使った走り方に矯正するような練習方法はありませんでしょうか？
アドバイスお願いします。
733:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/01 02:52:52
長距離選手がしている腹部に巻くベルトみたいなのなんですか？今井選手や佐藤悠基選手がしてたの見たことあります。あやふやですが、どこかで腰高のフォームによる、腰への負担を軽くするためと読んだことがあったような気がします。科学的な面から教えてほしいです
734:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/01 07:24:31
>>733
ファイテンのチタンベルトね。
腰下部に巻くことで骨盤の前傾を促し、腰への負担を軽減させる役割があります。
スポーツショップに売ってます。
735:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/01 11:17:48
デブにはつうじない
736:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/01 13:01:59
>>734
ありがとうございます。
やはり着用する選手は、腰に負担がかかるフォームってことなのでしょうか？
ファイテンは、メーカー名ですか？
737:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/02 00:52:43
天安門事件が問題なんだろうね
738:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/02 08:13:12
ピンレススパイクっていうのをネットで見たのですが
あれはいったい何のために使うのですか？
739:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/02 11:05:07
練習用
740:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/02 14:55:30
>>735
つかインチキだろｗ
741:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 12:00:32
－1.3で100ｍ11.39だったら＋2,0ならどれくらい出ると思う？
742:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 13:07:12
ランナー膝に効く飲み薬って薬局に売っていますか？
743:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 10:52:42
ユンケルとかリポDとかの元気誘発ドリンクはドーピング検査に引っかかりますか？
744:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 11:01:53
鷲見さんってなんで
日体スレでネタにされてるんですか？
745:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 16:26:28
箱根駅伝で自分の母校のＯＢが出るのに応援しない人はいますか？
746:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 17:38:50
OBはレースに出れんだろ。
747:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 22:25:37
けつ割れって何ですか？
748:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 22:34:26
>>747
俺もそれ知りたかったんだよ。
だれか教えてくださいな。
749:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 22:40:44
８００ｍをやってるんだけど、昨日今日と全然太ももが上がらなくてスピードが出なくなった・・・。前までは全然上がってたんだけど・・・。
おととい昨日今日の午前とスクワットしたんだけど、その疲労ですかね？？スクワット自体はそれ以前もしてて3月中期頃とかはスピード感覚とかかなりよかったんですけど・・・。
最近も感覚はいいんだけどＦＵＴＯＭＯＭＯが全く上がらない・・・。
750:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 01:46:27
>>747
だいたい全力で走ったあとにとにかくやばいくらいにけつが痛くなること
751:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 03:05:38
ランパンって直履きなんですよね？履いててどういう気持ちなんですか？恥ずかしいとか違和感とかあるのかなーって。
752:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 07:47:03
日体大記録会に出たいのですがどうすれば出られる
のでしょうか？日体大に問合せて連絡先を教えて
もらったのですが、電話が一向につながりません。
よろしくお願いします。m(__)m
753:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 09:36:18
オリンピック１００ｍ決勝で上位２人が同じタイムだったらどうなるの？
両方金メダルになるの？
754:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 11:44:28
>>751
インナー付のランパンなら違和感ないよ。インナー無しはブラブラするから嫌だな。
755:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 11:45:54
>>753
写真判定だ。それでも同着なら両方金メダル。
756:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 16:07:33
>>754
ｲﾝﾅｰ無しなんて売ってるの？
757:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 16:51:13
何故中国はあんなバレバレの嘘を平気で堂々と大きな声で言えるのか？？？？
758:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 18:50:08
>>754
インナーなしのランパンは、違和感あるだけじゃなくて見えちゃったりしないんですか？インナーなしの場合は、中にブリーフとか履いてランパン履くのかなーって勝手に思ったんですが、もしかしてその場合でも直でランパン履いて走ったりするんですか？
759:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 19:23:48
>>758
アンタのこだわりにワロタｗ
760:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:44:08
サポーターかビキニブリーフ着用だよな。
761:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 23:44:17
>>761
じゃあ、インナーなしのランパンなら、直履きで走るってことはないんですね。
サポーターっていうのはどういうものなんですか？
あと、インナーありのランパンで見えたりしちゃうことはあるんですか？
762:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 23:44:58
訂正。>>760
763:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 16:28:14
ラスターピアンってどうゆう意味ディスカ？
764:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 22:28:15
高校の途中で陸上辞めた３年だけど、大学から復帰は可能？
765:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 22:31:44
可能か不可能かって言ったらねぇ
766:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 18:38:21
日本人は外国人と比べてふくらはぎ太いのはどうして？
外国人はあまり鍛えないのかなあ？
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 15:36:46
普段はあまり運動をしていない学生です
４日間で体力を延ばすことは可能でしょうか？
ほんの少しでもいいので、普段よりも良い点数を取りたいのですが
768:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 16:39:40
>>767
4日間じゃステロイド打っても変わらないなぁ。
いきなり運動したら逆に筋疲労するかもね。
クレアチンを4日間でもローディングしたら少しは瞬発力が上がるかもしれない。
マツキヨとかで売ってるよ。
769:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 00:37:57
中高と全然関係ないスポーツしてたんですけど、
3年くらいあんまり運動してなかったので走ろうと思って
3キロくらい走ったら、ふくらはぎの痛みが
筋肉痛とは違った感じで一週間くらいとれないんです。
これっていったいなんですか？
軽い肉離れ？
この状態でまた走ってもだいじょぶですか？
770:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 15:31:51
オリンピックや世界陸上って自分の出る競技が終わったら閉会式に出ないで
帰っちゃっても良いの？それとも絶対に開会式と閉会式は出ないと駄目なの？
あとメダリストの表彰って閉会式の時にやるの？
771:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 07:49:01
遅れてしまった・・・
>>768
猶予が十日ほど延びたのでやってみようと思います
ありがとうございました～
772:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 10:35:18
寺田さんのサイトはいつからブログ更新紹介サイトに生まれ変わったんでしょうか？
773:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 12:49:44
>>768
おまいドーピングしてるなｗｗｗ
774:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 14:37:45
初めてここにカキコさせてもらいます。
自分は高校の陸上男子部員で長距離が種目です。
調子が良いときはそこそこ良い記録が出るのですが、試合本番にベストな筋肉など調子で臨めた事がほとんどありません(;･ω･)
あまり言い訳は好きじゃないんですが、試合の時に足が重い感じがしたりで…
本番前の調整についてアドバイスお願いします。
今までは三日前までは限界まで練習して、一日休んで、前日はホントにめいいっぱい、一時間くらいかけてしっかり柔軟、ストレッチって感じです。
筋肉の疲労やら、あまりのこしたくないんで、そんな感じです。
足が痛くなるくらい柔軟してるのがいけないのかな…？
長文ですいませんm(_)m
775:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 17:50:32
3日前までは限界までってのがオカシイ
それは一週間前で終わりにしろ
3日前は調整
気持ちよく上がる長すぎないビルドアップ的なメニューにしとけ
前日は呼吸に刺激が入る程度の練習
柔軟が問題なはずがない
776:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 21:19:20
中学校では文化部だったのに高校になって陸上部長距離に入った男子高校生です。
練習を始めて２週間になりますが、先週の半ばごろに初めてインターバルをしてから、
膝の関節辺りが痛み始めました…。でも一旦走り出したら痛みが取れるので、
先週は練習メニューの30分ジョグを普通にやってました（汗）。
しかし土曜日のアップの時に膝が痛くて走れなくなり、
結局土日はアイシング、補強、ウォ－キングをやってました…。
家ではアイシングをして湿布を貼ってますが、湿布を貼ると痛みは取れます。
今度の土日には大会があり、800ｍと1500ｍにでる予定なのですが、
それを考えると歩くだけでも動かしといた方がいいのかな？と思い、
今日も夕方15分くらい芝生でウォーキングをしてきました。
…そもそも走れなくなるまで痛みを我慢してたのがおかしいのかとは思いますが、
これはもう完全に膝を休めた方がいいのでしょうか？
今無理をすると後々長引くのでしょうか？
中学校ではほとんど運動をしていませんでしたので、
他の一年生に遅れるまいと内心頑張ってました…。
中学でも運動をしていた友達と一緒のメニューをこなそうとすること自体、
間違ってるのでしょうか？
少しは運動をしようと思って陸上部に入りましたが、
とりあえず三年間は続けたいなと思っています…。
どのような練習をしていけば良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
777:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 21:56:41
休みましょう
痛みを我慢するのは美徳じゃありません
いきなり頑張りすぎたんだと思うよ
痛みの原因がわかれば対処すればいいし
わからないなら痛みが取れるまで例えば水泳でもして体力維持すればいい
身体を柔らかくかつ筋力を強化、それに限る
778:776
08/05/05 22:24:44
>>777さん
御回答ありがとうございます。
強くなるためにはきつくても我慢するのが大事なんだろう、
と思って少しは自分を追い込んできたつもりなのですが、
やっぱり運動していなかった身体には無理があったのでしょうか…。
とりあえず走るのは当分止めておこうと思いますが、
歩くのも止めておいた方がいいのでしょうか？
今は少し歩き続けると膝が痛み始めます…。
歩くのも止めて水泳やストレッチ・補強などをしていた方が良いという事ですか？
779:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:55:43
物事には順序があるのは確かなので
同じ練習をいきなりは無理があったのかもしれません
個人的には痛みが出るなら休むのを勧めます
ひたすら腹筋をするのも良いでしょうし、泳ぎ続けるのも良いでしょう
ただ何よりも、どのような動きが原因でどこがどのように痛み
どこをどうすれば解決につながるのかということを自分で見つけてください
自分の身体を知ることが一番の近道です
780:776
08/05/06 01:20:14
>>779さん
ありがとうございます。
運動をしてた友達も練習をしててきつそうでしたので、
それを運動をしてない自分がこなすってのは無理がありますよね…。
今無理をして長引いたら、これからの練習にも参加できなくなりますし、
今は休んでおこうと思います。その代わり補強をしようかと思います。
膝が痛くなるってことは普段ハードに使ってなかったのもでしょうけど、
何かしら姿勢だとかに原因があるのでしょうか…。
周りではなく自分の体を見ながら練習しろ、ってことですよね。
気持ちを新たに頑張ろうと思います。ありがとうございました。
781:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 09:50:31
身体の仕組みを知ることが大事かと思う
膝の痛みは膝蓋靭帯の痛み（大腿直筋の疲労からくる）、腸頸靭帯の痛み（臀筋の疲労からくる）などなど原因が様々ありますので
どこの筋肉をほぐせばいいのかが判ると故障しにくくなるはず
782:776
08/05/06 20:12:17
>>781さん
ありがとうございます。
靭帯の痛みって筋肉の疲労からくるんですね…。
もっと知識を付けたうえで運動しないと、
闇雲に練習しても体を壊しますよね…。
使い倒すんじゃなくて、もっと丁寧に体を動かそうと思います。
783:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 12:24:52
男性ランナーですが、日焼け止めクリームは塗ったほうが良いのですか？
784:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 16:31:27
皆さんスパイクのピンの長さってどうしてますか。
１００ｍ ２００ｍ で使い分けます？
短距離は競技場の指定の長さぎりぎりがいいのかな。
あと１５００とかはどのくらいがいいんでしょうか。
785:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 20:15:28
>>783
塗ったことないけど、気になるならどうぞ
>>784
短距離は判らないけど、1500mは一番短いピン使ってたおぼえがある
中長距離は引っ掛かり過ぎると走りにくい
786:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 22:38:10
中四国の大学のスレありますか？
787:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 22:53:13
広島経済大
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
これだけだねぇ
788:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 11:05:38
age
789:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 12:17:41
雨の日にジョギングする時は、どんな支度をするものでしょうか？
ジムも地下街も近所にないので、どうしても外を走ることになります。
働きながらなので、走るのは平日夜か土日です。
790:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/12 03:45:55
今年２６のオッサンなんですが、陸上(短距離)をひさびさに趣味でやろうかと思ってます。
試合にも出たいのですが、そんなの出てる人って他にいるのでしょうか？記録会とかにしても中学高校ばかりですし…
趣味で陸上してる人って大会とかはどうしてるのですか？出ない、もしくはオッサン用の大会がある等、何か情報があれば教えてください。
ちなみに高校時代のベストは
100 １０秒９７
200 ２２秒２３
400 ４９秒５(手)
でした
791:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/12 18:54:25
長距離だとレース多いし続けやすいけど、短距離はどうなんだろう・・・？
792:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/12 20:28:22
>>790
住んでる都道府県の陸協や市町村の陸協のホームページ見れば色々大会が
出てると思いますよ。その他に、大学の記録会や市民・区民陸上大会なども
あります。マスターズは35才からだけど、30才から準会員で走らせてくれる所もあるようです。
793:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/15 06:23:30
あげ
794:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/15 06:38:21
>>789
走るときは帽子
動きが制限されるようなカッパ類は必要なし
撥水性の高いウエア類ならいいですね
795:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/15 09:31:54
>>792
ありがとうございます
希望の光がみえてきました。
何度もおたずねしますが、とりあえず陸恊に登録して、そこでいろいろ調べるなり、役員さんに確認するなりしたらいいでしょうか？
796:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/15 11:44:53
いいです
797:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/15 15:39:35
短距離のトレーニング方法が上がっているページを探しています。
写真付きで解りやすいところがあれば、お願いします
イメージとしては
URLﾘﾝｸ(www.mft.jp)
のようなページです
798:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/15 18:10:28
>>795
陸協にホームページがあれば確認できると思います。あと陸マガの5月号に、
全国の競技会が出てる「全国陸上競技カレンダー」が付録に付いてて便利
ですよ。陸連登録は色々調べてからでも遅くないでしょう。
799:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 19:06:28
日本選手権のS席A席B席の座席表ないの？
800:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 19:14:25
そもそもSとかAとかBとかあんの
801:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 20:51:12
>>800
URLﾘﾝｸ(www.rikuren.or.jp)
802:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 18:40:21
【教えて下さい】
中２男子です。このあいだ体育の授業で１００Ｍ計りました。
１２秒９０でした。一応学年で一番でした。
その時は、学校指定の運動靴（みんな同じ）で、普通に土のグランドだったんですが、
陸上用スパイクシューズを履いて走ると、どのくらいのタイムが出る（縮まる？）ものでしょうか？
だいたいのタイムで構いません。どなたか教えて下さい。
今、違う部活（バスケ）なんですが、陸上に少し興味が出てきて転部を考えてます。
803:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 18:47:59
12秒くらいじゃないかな
804:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 19:07:12
異論もあるでしょうが、体育の授業で出たタイムは、あくまで参考程度にとどめておいたほうがいいです。仮に陸上部に入って、専用スパイクをはいて競技会にでても、すぐに同じタイムが出せるようになるとは限りませんよ。
タイムは計測器を使ってより正確な環境下で計られることになりますから、当然今までより遅いタイムになることも考えられます。また、陸上トラックへの慣れなども影響しますね。
あと、短距離は、経験年数につれて記録ものびなくなりますから、いっそ高校からはじめるほうがいいかもしれませんよ。せめて中３かな。
今すぐはじめないでも、自分が足がはやいことはわかったんだから、それを意識して今のスポーツをやってみるなり、外をはしってみるなりすればどうですか？
ちなみに、中２で１２秒９は、短距離やってる連中からしたら並なので、あまり過信しないほうがいいと思います。すぐに活躍するのは無理でしょう。これからの努力しだいですね。
805:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 19:11:12
>>802
体育の授業で計ったタイムから陸上の大会で出るタイムを予測するのは
難しいというのが本当のところです。以下のような点でタイムが変わります。
①フライングの有無
②測定誤差
③風速
④トラック
⑤スパイク
①で０．０～０．３秒実測より速い
②で０．２～０．５秒実測より速い
③は中学生の体格だと多分風速１ｍにつき０．１秒くらい
④で０．２～０．５秒上がる
⑤で０．２～０．５秒上がる
で向い風２ｍだったと仮定すると最大で１．０秒くらい上がるんじゃないですかね？
806:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 19:40:56
>>804
身も蓋もないな
学年一位ならそれなりだろう
別に早く始めたからって伸びないと言うことはない
807:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 20:59:42
あと、中学生くらいだと発育の度合いでその後の伸びがかなり変わる。
俺は同学年に中２日本歴代最高を出した奴がいたが、最終的に俺のが速くなった。
ちなみに俺は中２でタータン・スパイクで１３秒０。
チン毛が生えたのが中１の冬で、声変わりしたのが中２の夏、身長は中２時より１８ｃｍ高くなった。
808:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/23 10:22:42
5000mとかの記録をみるとたまにでてくる、タイムのあとのmってどういう意味ですか？
809:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/23 11:24:30
>>801
去年の日本選手権とは全然違うな
会場によるのか
810:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/24 10:44:08
多くの陸上選手が体重サバ読みするのは、ドーピングを疑われない為と言われているが、
ガルシアの公表１０２ｋｇは「やっぱそんくらいあるのか、、、」と思った。
日本人の常識じゃ考えられないことだが。
みんな本当はどのくらいあるんだろうね？
ジョンソンやガトリンの７８ｋｇとか、ウォリナーの６７ｋｇとか、トマスの７５ｋｇとか
明らかにウソなんだが、、、
811:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/24 11:36:54
ウォリナー、ホルム、劉翔の裸を見たことがあるけどガリガリだった
812:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/25 20:32:07
長距離走る時の正しい呼吸のしかたを教えてください。
今は鼻で２回吸って口で２回吐いてます。
813:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/25 21:18:31
全部口でやれ
814:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/25 21:29:27
ありがとうございます。
口で２回吸って口で２回吐けばいいのですね？
815:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/29 04:10:11
鼻で吸って口ではくんだよ。
ちなみに回数はあまり気にしないで
自然にするのがいいらしいよ。
816:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/29 04:12:58
口でも吸えばいい
呼吸法なんてわざわざ考えなくて自然にやればいい
817:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/29 16:03:56
ありがとうございます。
とりあえず自然に呼吸することを心掛けますね。
818:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/01 23:25:46
競技場に１個しかない様式便所、
レース前便意をもよおし、そこめがけてまっしぐら、
あと一歩のところで先に入られた。
仕方ないから待ってたんだが、コイツ中で完全にくつろぎやがって、
１０分くらいたっても出てこないもんだから、頭に来てバケツに水いっぱいくんで
上からぶっ掛けてやった。「うわひゃぁ！」とか言ってたよ。
そしたら同じ組だったみたいでレースにずぶ濡れでやってきた奴がいた。
みんないぶかしがってそいつを見ていた。
819:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 00:28:48
知人が長距離ブロックの監督になりました。
大会を見に行くんだけど、選手への差し入れって何が喜ばれる？
無難にスポーツドリンクかな。
レースの時って何もらったら嬉しい？
820:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 00:31:04
女
821:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 04:26:16
>>818
素直に謝れば、良いと思うよ！
822:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 07:04:08
日本インカレはいつどこでやんの？
823:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 11:54:34
>>819
スポーツドリンクでいいと思う。
アミノバイタルとか。
>>822
今年は9月じゃなかったっけ？
824:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 19:37:22
遅筋または速筋、長距離または短距離どちらか判定してください
私の1000mのタイムは4分前半です
100mは16秒です
勘的には長距離走の方がいいのかもしれません
どっちが私には合うのでしょうか?
825:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 20:13:46
＞＞823今週平塚でやるのとは別？
826:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 20:28:41
>>825
全カレの話だろ？全カレは今年9月。
827:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 21:33:35
>>824
長距離
828:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 21:38:08
日清食品の板山ってなんで痛山って呼ばれてるの？
829:824
08/06/03 19:25:56
ありがとうございます
長距離走で頑張ります
830:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/08 23:48:28
長袖かつ涼しいウェアとかないですか？
831:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 12:38:20
スピード社のランニングタイツはどこで買えますか？
832:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 12:52:40
>>831
ファッションセンターしまむら
833:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 13:41:18
男子の50ﾒｰﾄﾙの世界記録って何秒？
834:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 14:01:34
現役女子アスリートで一番セクシーな人って誰ですか？
835:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 22:42:27
女子アスリートの乳ランキングを教えてください
836:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 22:46:27
S 塚田真希
A 豊永陽子
B 本橋麻里
C 高橋みゆき
D 木村沙織
E 山田沙知子
837:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 23:45:23
>>836
マニアックなんだよ！
もっと有名どころでやってくれよ
838:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 23:57:59
みんな有名だと思うが。
高橋、木村なんて先日もテレビに出まくってたし。
839:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 00:11:27
オッパイなら木崎さん
840:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 00:43:23
初めて書きます。ミズノのランニングシューズ・ウェーブイダテンの
デザインにひかれて、是非買いたいと思いました。
しかしミズノの販売サイトを見ると上級者向けのようで
自分にはあまり向かないのではないかと不安になります。
そこで、実際に使用している方、感想はいかがでしょうか？
ちなみに私は身長170体重61の標準体型、ジョギング歴まる一年、
ジョギングコースはアスファルトのロード、1日40分を
月15回ほど走っています。
841:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 09:20:19
うんいいとおもうよ
842:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 19:15:19
賞味期限が2年程切れたプロテイン及びクレアチンの使用はパフォーマンスの面で何か悪影響出ますか？
腹下す程度ならもったいないので使おうと思うのですが……
843:840
08/06/10 22:34:23
イダテン３は靴底が薄いためクッション性が少なく、
初心者には膝や脚の筋肉を痛めやすいのではないかと不安です。
844:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 23:42:26
ドーピングを服用してみたいのですがどこにいけばてにはいりますか？
また日常で使用したいのですが違法ですか？
845:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 23:56:58
イダテンは早い人向けって聞くよ。
846:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/11 11:45:16
>>844
葛根湯飲めよ
847:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/14 01:03:19
長距離選手って貧血が多いように思うんですが、
ふつうの貧血となにか違うんですか？
848:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/14 03:50:37
症状的には同じだけど
長距離の人の貧血は着地する時に足が受ける衝撃により
血中の赤血球だかヘモグロビンだかが壊れて起こるんです。
849:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/14 03:56:52
競歩もやられるらしいね、かかとの赤血球
850:847
08/06/14 10:23:35
ありがとうございます。
そんなことってあるんですね…
ならバレーボールとかでもありそうですが…
851:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/15 23:42:39
ねぇねぇ、
自分が選手で、女性ファンからオナホール差出人不明で送られてきたら、使う？？
852:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 00:27:40
砲丸と睾丸を間違って投げたらどうしましょう？
853:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 01:03:34
おかまになる
854:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 20:14:50
元円盤投げの選手がAv女優になったって本当ですか？
855:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/17 00:18:32
現在サイバーブレードを履きはじめて二ヶ月経って、週３～４回練習してるんですが、
どうも最近左足のベルトが１０割で走ると少しずつ緩んでいってしまいます。
きつく締めるのが好きなのですが、よくないですかね？
ゆるく締めるとあまり緩みません。
教えてください！
856:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/17 01:10:52
ケンシロウのお義兄さんは、ラオウとジャギと、あと一人誰でしたか？
857:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/17 01:12:47
トキ
858:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/19 17:21:25
１５００のスレは何でないんですか？
誰か立ててください。
859:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 13:54:28
短距離のリレーって最後が一番速いのは当然だと思うんですが、
残りの順番はどうやって決めてるんですか？
一番目の人が二番目に速い人ですか？それとも、三番目の人が二番目に速い人ですか？
860:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 17:55:15
>>600-604
861:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 19:39:16
市民ランナー程度なんですが、大会前日の晩御飯と当日の朝飯って皆さんなに食べてますか？
862:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 20:06:23
ソイジョイとバナナ
863:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/22 00:36:00
100×4のリレーだと
>>860の誘導以外だとコーナーが得意な人は第3走とかあるね。
アメリカのカルビン・スミスとか。
その時のアンカーはカール・ルイスだったな。
864:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/22 13:39:34
スプリントをやっていてクレアチンを初めて使ってみようと思うのですが、一番力を出したいとき(大会など)の何日くらい前から使えばいいのでしょうか？
865:601
08/06/23 03:16:47
おを！？ 俺の大昔のカキコが参照されている^^;;
アンカーあんがとw >>860
クソレス読んでくれてる人もいるんだと分かってプチ感動した。w
中高生の4継だと、エース級を２走/４走に
100mの記録に比較して30mとかが速めの、いわゆる「スタートの上手い奴」を１走に
一番走力の無い奴は３走に回されるのが定石だね。
この場合
1Rでは走力的に「受手＞渡手」だから、無理に引っぱると追いつかなくてオーバーゾーンの危険があるし、
多少詰り気味でもとっとと受け取って２走をバリバリ走らせる。
2Rでの走力は逆に「受手＜渡手」だから、引っぱり気味でもオーバーゾーンの危険は少ない。
バトンゾーンをいっぱいに使って２走になるべく長い距離を走らせる、つーか遅い３走の走る距離も短縮できる。
3Rも1Rと同様とっととアンカーに渡した方が良いだろうね。
理屈で考えてもアンカーがトップスピードに乗っちまったら渡せないし
アンカーがバトンゾーンぎりちょんで受け取ってるような風景は、決して効率が良いとは言えない。
４人の走力差がほとんど無いようなトップチームだと話は別なのだが
メンバーの走力差が大きい中高生チームの場合、
こういう工夫でかなり稼ぐことができるし、これぞリレーの面白さ。
866:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/23 18:53:59
セルの完全体が穴子クンって本当ですか？
867:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 05:12:24
池沼ってどうゆう意味ですか？
868:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 11:57:11
>>824
ちょっと待って。年齢がわからなくては答えようがない。
小学校3年生くらいで1000mの学年1位は3分45秒-4分くらい。
100mだと16.5-17秒くらい。
この年齢の場合は短距離がお勧めということになる。
一方、20才の男子だとすると100mの平均は14秒台前半。
1000mの平均は4-4分15秒くらい。
これだと、あなたは長距離向きということになってしまう。
869:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 20:55:36
100メートル11秒ジャストの短距離と5000メートル15分ジャストの長距離って
同じくらいのレベルだと思うんだけどどう？陸上競技者として。
870:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 20:58:11
3走が1番遅いとかありえん
871:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/25 02:45:43
>>870
と、３走が涙目で叫びましたｗ
>>869
女だったら100m/11"00の方が上だろ？
872:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/25 07:09:10
>>869
IAAFのスコア表だと、11"00、15'00"、はそれぞれ、
男子：874-816
女子：1197-1186
11"00は男子だとかなり、女子だと少々、上って感じ。
一般に女子より男子、ジュニアよりシニアのが長い距離が強くなるね。
高校男子なら11"00のが上だけど、中学男子なら15'00"のが難しいんじゃない？
873:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/29 06:29:52
今回、１万の渋井さん、レース後にオエぇぇぇ
ってなってましたが、走った後に吐くのは
一流選手でも当たり前なのでしょうか？
874:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 14:58:57
日本選手権でプログラムを買ったら、見本を売られました。
抗議というか、取り替えてほしいのでメールしようとし、陸連のサイトを探したんですが見つかりません。
この場合どうすればいいんでしょうか？
875:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 15:43:54
>>874
下に「日本陸連について」
876:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 16:28:37
>>874
あきらめろ
それが嫌なら
URLﾘﾝｸ(www.rikuren.or.jp)
877:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 18:28:40
URLﾘﾝｸ(kirinmen.blog58.fc2.com)
日焼け美女を探せ！陸上部の女子高生がスパッツの日焼けあと
という動画が以前、youtubeにうｐされてたんですけど、
今は消されてます。
誰か、持っている人がいたら、再うｐしてください。
878:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 18:49:10
短距離を走るときに
全身に力入れて走るのっていけないんですか？
特に100ｍのときなんか足や腕に意識的に力入れちゃってます。
さすがに、200ｍ以上の時は体力がモタナイのでしませんが。
879:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 20:17:12
私はまったくのシロウトですが、
10年くらい前に大学の主将をやってる人にコーチをしてもらったことが
あります。私が、走ると、「力が入りすぎ」でダメ。
何本やっても、ダメ。私としてはもうグニャグニャにリラックスしてる
つもりなんですが、やはり専門にやってきた人からみるとダメのようです。
その時のタイムは手動で13秒5くらいだったのですが、彼曰く、
「力が抜ければ半年位で11秒台はでます。動きはできています」。
そのくらい、リラックスは大事らしいのです。
880:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 20:35:55
>>879
ありがとうございます。
そうなのか、もっと早く知りたかったです。
881:874
08/06/30 22:07:29
>>875-876
お二方のお答えでもう一度見てみましたが、わかりませんでした。
kyogi01@rikuren.or.jp
このアドレスを見つけて、送ってみたんですが、届かないようです。
諦めきれないんで、本当に困っているんですよね。
882:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 22:10:14
人はなぜ走るんだい
883:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 22:37:48
>>881
このページに載ってる事務局に電話せえや
URLﾘﾝｸ(www.rikuren.or.jp)
884:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/04 22:37:40
何で女子ﾏﾗｿﾝ選手はしわだらけなの?
活性酸素とか関係してる?
885:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 19:30:51
学校の陸上部の子をみて思うんですが、あんな短いユニフォームの下着は何を着用なされているんですか？特に男子の方は、普段はみんな大きいサイズのをはいているのできになります。
886:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 19:35:09
下着は穿きません
中にインナーが入ってます
887:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 19:50:19
インナーってなんですか？
888:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 19:57:57
二重構造になってんの
中がブリーフみたいにピチっとしてて
外がトランクスみたいにヒラヒラしてて
889:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 20:25:07
なるほどｗ
890:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 20:27:18
じゃあ着替恥ずかしいですね。
891:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 20:32:04
あんたの顔ほどじゃないけどなw
892:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 20:35:39
はい？
893:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/06 21:00:07
こらこら けんかはいけないよ。
894:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/08 22:51:53
先輩のシューズから異臭が発生しているのですが
どうしましょう･･･
895:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/08 23:28:08
火でもつけてみたら？
896:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/11 18:22:09
ウェアのスレってないんでしょうか？
タイツ新たに買おうかなと思ってるんだけど、参考になるスレが見つからない…
897:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 00:36:13
同じ陸上板に
ランニングウエア総合 part2 ってスレがある。
898:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 12:34:32
権田坂ってどれぐらいキツいの？あれって上った後に下りがあるんだよね？
テレビからじゃもうひとつよく分からん…
899:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 12:53:07
走ってみればいい
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 12:57:16
２区は権田坂よりラストの坂のほうがきつそう。
モグスが前にブレーキした
901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 17:55:27
長距離選手ですけど、スパイクで走る時ってつまさきで走るかかかとで走るかどっちがいいですか？
902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 22:06:11
仮に一直線の全天候の400ｍ走路が有ったら
トラック一周するより速く走れる？
903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 22:07:58
途中で飽きそうだな
904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 22:10:18
無理だよ。
905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 23:12:26
短距離選手が上半身裸で練習するのは何故ですか？
906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/13 01:10:52
陸協登録って、その県に住民票がなくても大丈夫ですか？
907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/13 10:53:09
スタジアムのコンディションと記録の関係について質問です。
１００ｍで追い風２ｍだとどのくらいタイムがあがりますか。
また、雨降って水が浮いている状態だとどうでしょう。
908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/13 10:56:18
答えは、クリスタルkeyさん！
どぞー!!
909:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/14 10:19:44
>>906
所属チームが他県にあれば住民票がなくてもok
910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/19 21:57:37
10～20分程度のランニングを続けています。
体調が悪い場合（寝不足・疲労・頭痛）でも
ランニングしたほうが効果的でしょうか？
ランニングは毎日したほうが効果的と聞きましたので
911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/19 22:12:43
しないほうがいい
912:ゼッケン７７４さん＠株主 ★
08/07/20 20:29:09
>>910
体調が悪い時は普通に筋トレとかをするか
いつもより遅めのペースで走ってみるといいと思う
913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/20 21:20:27
長距離をやっているのですが練習がない日の効果的な体ほぐしがあったら教えてください。練習がない日の次の日の朝練はかなりキツいです。
914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/02 13:48:38
陸上板で、ロムっているだけの人は何人位いるのでしょうか？
915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/03 18:40:24
今年の全米陸上ってＴＶでやった？
８月１０日にゴールデンリーグはあるみたいけど？
916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/08 01:34:26
すり足走法を会得するために色々と教えて下さい。
まず、すり足で走る感覚を身につけることが出来て、実際に走れたのですが、前傾姿勢でものすごく楽に走れ、ピッチもでました。
しかし、どうしても小刻みになってしまい、ストライドを伸ばす所までは技術がついていないです。
伊東浩司さんは膝下を大きく振り出していましたが、おそらく、振り子運動での振り出しであり、故意ではないと思います。
どうしたらあのような大きなフォームで走れるのでしょうか？
前傾のし過ぎなのですかね？
917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/08 18:11:32
毎日5kmほど走ってるんだけど靴の匂いが酷いです
10円玉や消臭グッズを入れていれば変わってくるでしょうか
918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/08 20:29:09
>>916
すり足走法しらないので、教えてください。
・ ピークでも膝が上がらないのですか。
・ 足首の返しが控え目なのですか。
・ 脚の接地時位置は通常より重心の真下に近づきますか。
・ 膝の振り出しのエネルギーはやはり接地脚の地面からの反力によるとお考えですか。
・ 私は伊東選手の膝の振り出しを可能にしていたのは脚をリラックスが他の選手より
できていたためと観察していますが、すり足走法とリラックスの関係はどうですか。
どんなものでしょうか。
919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/09 00:44:27
>>918
膝は楽に上がる位置なので、90度まではいかないくらいです。接地は真下か、やや前になります。
振り出しは無意識に前にでる感じで、膝下にはほとんど力をいれません。
やや前傾気味で、重心の移動で前に進むフォームと考えています。
一応、すり足走法については色々と調べましたが、情報と、実際にすり足走法をしている方がすくない為、なかなかみつからないです。
920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/09 01:09:08
パウエルの年収はいくらぐらいでしょうか?
921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/09 02:20:58
600万と聞いたことあります。
922:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/09 08:40:07
>>921
> 600万と聞いたことあります。
＄？
923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/09 15:07:18
おそらく日本円で600万じゃないかな。
NHKのミラクルボディーでパウエルの家見たけどジャマイカの普通の家だったし。
パウエルが日本から20年落ちの中古車を購入して喜んでたから。
ガトリンやグリーンで5億だからゲイでもスポンサーついて億は越えてそうだがジャマイカにいると儲からないのかも。
グランプリレースの顔見せ料とかもっと貰ってそうな気もするんだが。
パウエル級なら億越えててもいいのにな。
924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/10 23:57:20
なんで女子マラソンは補欠登録してなかったの？
出られるかわかんないのに調整するのが大変だから？
925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/11 03:29:37
JOCから割り当てられた出場枠が少ないから。
A標準切ってる選手すら出られないのに
補欠に枠使うわけにはいかない。
926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/11 17:05:24
五輪の陸上は何日から？
927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/11 23:26:52
今度の日曜からじゃなかったか？
928:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 00:21:31
今、短距離と長距離のトレーニングを行っているんですが、これは肉体的に悪い影響を与えますか？
また、短距離を伸ばすと長距離が伸びない、長距離を伸ばすと短距離が伸びないなどあるのでしょうか？
どなたか回答宜しくお願いします。
929:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 00:36:06
いつも合宿すると体重増えるんですけど…
みんなは減るのに
もちろん体脂肪は落ちてるんですけど筋肉量もそろそろストップしても…
173の69で13%です
同じ人いるかな？
930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 16:40:46
>>919
前傾気味になる理由はなんでしょうね。
931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 18:35:16
夜と日がさしてる時間帯で４００ｍ走ったときの疲労度が全然違うたぶん
夜の自分と朝の自分なら５０ｍのハンデがあっても負ける
だけど試合は普通昼夜の実力を出すにはどうすればいいんだ
フォームを意識してもそうなってしまう
932:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 18:57:11
オリンピック男子１００ｍに出るんですがスタートの仕方がわかりせん
最初に必ず遅れてしまいますどうすればいいですか
933:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 21:08:03
コーチに聞けばいいじゃん
934:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/13 23:55:25
空気抵抗を減らすために
無駄毛を剃るのって効果ありますか？
935:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/14 00:34:45
明日出るのって誰？
936:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/14 01:39:43
カール
937:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/17 02:27:52
五輪実況(女)スレでこんな書込みがあったのですが，
誰のことですか?
------------------------------------------------------------
昔、中学校の陸上の女の先生も美人だった
アスリート夫婦で有名だったが、息子は高校以降記録が伸びていない・・・
でも出産した後に日本選手権の決勝に残ったりしてすごい先生だったなぁ
------------------------------------------------------------
938:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/18 03:00:24
今年か去年か日本開催のマラソンで優勝した、多分イギリスの日系選手っていましたよね？
939:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/18 03:16:22
ダニエル太一マッキンリー
940:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/18 07:01:41
弘山や土佐夫婦は、嫁が引退したら、種付け作業に励むんですかね？
いままでやらせてもらえなかった旦那が、一日中繋がり、昼夜を問わず膣内射精をしまくるんですか？
941:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/19 07:33:38
障害って
全部飛び越える必要
あんのかな
学生時代、俺も障害やったことあるが
飛び越えるのが面倒だったため
全部蹴倒してやった
もちろん直せ言われて
しぶしぶ直したがの
1コ倒すごとに0.5秒のペナルティ ちゅうならハナシは分かるが
942:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/19 07:47:00
>>941
アレン・ジョンソン乙
943:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/19 07:56:07
十種競技で出した１００ｍや１５００ｍとかの記録は、
単独種目の記録としても認められるのですか？
教えてください
944:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/19 08:28:35
>>938
ﾏｰﾗ ﾔﾏｳﾁ
945:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/19 23:05:33
>>944
そうでした。ありがとうございます
946:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/20 00:33:24
ジョギングとかって、本当に持久力付くの？
他にスタミナを付ける方法って、何がある？
水泳とか？
947:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/21 11:09:27
北京五輪の解説で有森さんが13kの地点で土佐の口が開いていたのを指摘していましたが、
有森さんはマサイ族なみの視力なんでしょうか？
948:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/21 11:21:15
外反母趾の人って、足の指5本を広げることが出来ますか？
949:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/21 12:36:44
ここはバカの集まりですか？
950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 10:54:45
すんません教えてください。
日本の短距離で１００ｍ１０秒を切れる走者は１人もいないのに、
４００ｍリレーでは４０秒を切れるのは何故でしょうか？
この謎がどうにもとけません
951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 11:01:39
2走以降は加速走だから
952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 11:27:12
２００×４リレーが無いのは何故ですか？
953:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 16:36:38
なんで野口は怪我してないのに棄権したんですか？
954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 21:24:34
短・中距離なんですが、走りこみ以外にも上半身のトレーニングなどをする事でフォームの改善などは出来るでしょうか
955:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 10:20:59
ワンジルが五輪で履いていたシューズは、どこのメーカーのどういうモデルですか？
956:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 10:37:05
ニケ
957:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 10:44:12
>>950
まず過去のレスよみなよ
958:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 12:30:47
☆★☆★全国の焼き豚嫌いのみんなへ！！！！！★★★
今がマイナースポーツ・焼き豚にとどめを刺すチャンスです！！！！
日本中のサッカーファン・【陸上ファン】・バレーファン・バスケファン・柔道ファン・ソフトボールファンの力を結集しよう！！！
↓に星野監督を絶賛し、「ＷＢＣで星野監督以外ならＴＶを見ない」という内容の要望をしよう♪
ＷＢＣで監督を星野にして焼き豚に再び大恥をかかせ、スポーツ界から追放しよう♪
このコピペを全板に張り付けて焼き豚討伐運動を巻き起こそうぜ！！！！！！
〓星野監督続投依頼要望先〓
ＮＰＢ（日本野球機構）
ファンの意見箱
URLﾘﾝｸ(fan.npb.or.jp)
※メールアドレスは記入無しで送信できます
959:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 21:06:51
>>951>>957
どうもありがとう。
素人は加速走などという概念を想像したことがなかったもんでわかりませんでした。
960:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 11:53:08
関関同立にも「入学金・授業料免除」の陸上特待生いますか？
インターハイ投擲・跳躍優勝レベルなら可能ですか？
自分の事では無いですが、スポーツ選手は優遇すべきと思い質問しました
投擲・跳躍は人気無いですから
トラック種目・駅伝などは有るのですか？
961:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 11:53:51
943の十種競技での記録は単独種目として認められるのか？
という問いにも答えて挙げてください。
認められると思うけど。
962:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 16:20:20
認められるに決まってるでしょう。
963:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 18:11:11
フラット走法の現時点での評価を教えてください。
964:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 21:53:15
4×200mリレーは何故無いの？
965:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 22:51:13
昔はあった
966:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/26 23:59:17
>>963
それ、俺も気になる
967:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/27 00:46:39
幅跳びと三段跳びはどっちの方が筋力が必要？
968:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/27 01:13:31
ポニョは死ぬの？
969:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/27 06:18:15
"揖斐祐治"的な走りの現在を教えてください。
970:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/27 09:24:21
>>965
100だと短すぎ400は長すぎ200が一番見ごたえがあるように思えます。
971:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/27 19:18:44
かもりとは何ですか？くわしくお願いします
972:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/28 05:44:07
>>971
お願いだからこのスレに変なの呼んでこないで。
973:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/29 01:24:20
警察の採用試験対策に使いたいのですが、
シャトルラン用の音源をダウンロードできるホームページご存知ないですか？