スレを立てるまでもない質問・疑問@陸上板 at ATHLETICS
スレを立てるまでもない質問・疑問@陸上板 - 暇つぶし2ch400:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 14:54:48
もっと楽しく雑談しようぜ

401:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 14:58:06
史上最もおっぱいが大きかった陸上選手って誰?

画像付きで頼む。

402:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 14:59:14
・雑談もOK
・荒らしは無視
・必ずage進行で
・他のスレでは迷惑になるような質問もOK
・スレ内で重複した質問もOK
・礼はいちいち書かなくてOK
・携帯でもOK
・日本語になってなくてもOK
・ググったり本を見たりしなくてもOK
・考えたり試したりする必要ナッシング


このスレはこれ位の気持ちでいいんじゃないの?
陸板に一つ位こういうスレがあっていいだろ?

それが嫌な奴は来なきゃいいだけの話。って言うか
質問者にぐぐれとか言う奴は来るなよ

403:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:00:59
>>402
ありえない
最低限のルールは必要だよ

404:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:01:47
>>401
URLリンク(sportard.wdr.de)

405:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:02:32
お礼ぐらい言わせてよ

406:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:02:35
うんこが出ません
どうしたらいいですか?

407:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:05:19
>>402
何偉そうに仕切ってるの?

お前が来るなよ
自分でスレたてれば?

408:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:05:27
ageってなんでつか?

ググッたんでつが一杯出てきてわかりません

409:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:05:33
>>406
無理に出そうと思っても出るもんじゃないし自然に任せれば?
どうしても出なければ医者へ

410:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:06:15
>>402
そこまで甘やかすなら答える価値無さ過ぎて答える気が無くなる

411:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:06:38
>>408
スレッドを上げる事
メール欄に半角でsageと書き込まない限り全部age扱いになる

412:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:07:05
>>402
VIPでやれ

413:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:07:05
荒らしがうざいです
どうすれば

414:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:07:35
>>403
質問される側の心構えとして言ってるんだよ。

嫌ならこのスレに来なきゃいいって言ってんだろ?
解らない奴だな。

415:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:07:36
どうすれば

416:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:08:49
何でも許されるような雰囲気なんて作ったらこういう事になるんだよ

417:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:08:52
>>413
2chに荒らしは付き物です
むしろ荒らしを楽しむぐらいの余裕を持ちましょう
どうしても嫌なら2chブラウザを使ってあぼーんしなさい

418:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:09:10
411さん
ありがとうございまつ

これでいいんでつね?

419:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:09:42
勝手に仕切ってる人がいてうざいです
どうすればいいですか?

420:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:09:46
>>418
はい
どういたしまして

421:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:11:11
馴れ合いたいなら自分で掲示板作れよ

422:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:11:14
>>419
相手の立場に立ってみればあなたの方がうざいと感じてるかもしれませんよ?
相手の気持ちを考えて一歩引いてみる大人の姿勢を見せましょう

423:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:12:20
陸上を扱った漫画やアニメで何かお勧めある?

424:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:12:51
せっかく悪く無い雰囲気だったのに
ググれと言うのもダメとかいう奴が来てから荒れています
どうすればいいですか?

425:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:13:04
>>423
マラソンマン

426:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:13:48
>>423
ドラえもん

427:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:14:47
>>423

なぎさME公認


428:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:15:25
上にも書いたが単発質問スレ立てるようなバカに
ぐぐれとか言っても無駄だろ?

そういう奴等のための質問スレとして>>1はここを立てたんじゃないのか?

>>402位の心構えでちょうどいいと思うんだけど?

429:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:15:35
>>424
今からいい雰囲気になれるように努力しましょう

430:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:16:40
超初心者スレでもたてれば?
スレ立てるまでもないってのは
ググるまでも無いとは違うんだよ?
ググる気力も無いけど質問はしたいスレ
でもたてるか?w

431:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:19:26
スタートリスト手元に持ってるくせに
自分は何組の何レーンで何時コールで
とか聞かれたらうざいだろ

432:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:20:01
荒れてんな

433:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:20:34
甘やかし過ぎると本人の為にもならない事を理解しろよ

434:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:20:52
>>431
それぐらい友達同士だったら聞くだろ
なんでも自分でやってたら会話なんて成り立たないよ

435:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:20:59
そもそも単発質問スレ立てるような奴は
質問スレがあってもなくても立てるよ

立てること自体が目的なんだから

436:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:21:05
>>431
うざw

437:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:22:02
>>433
2chで教育問題語ってバカじゃねーのw
世間で掃き溜めと言われてる掲示板なんだからゴミ同士好き勝手やってりゃいいのw

438:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:22:06
>>434
自分で調べろ(ググレカス)
で終わりw

439:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:22:12
>>423
奈緒子
スプリンター

440:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:22:51
>>437
あれが教育問題だってwwwwwwwwwwwwww
アホ過ぎwwwwwwwwwwwwwwwwwww

441:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:23:10
今日はなんでこんなに流れがはやいの?

442:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:23:42
>>437
どこの板でも言われてる事なんだがw

443:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:23:49
>>433
随分高圧的だね

444:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:24:31
一番不思議なのは自分の知識をひけらかしたくてたまらない奴らが
なんで初心者の質問を排除するかということ

445:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:24:44
>>443
どこが?

446:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:25:22
>>442
じゃあ陸上板は初心者に優しい板にしよう

447:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:25:28
ひどいなこのスレ

448:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:26:28
>>434
試合前のピリピリムードで聞けるわけないw
自分で見る

449:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:26:58
>>441
必死な奴がいるから

450:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:28:40
>>448
試合前にピリピリするような奴はよっぽどの初心者かビビリだなw
トップ選手は常連同士で談笑してるよ

451:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:29:06
あのな
勝手に仕切ろうとしてる奴
お前がどれだけ言っても、あまりに簡単な質問はググれって言う奴が出るんだよ
お前が24時間常駐して質問に答えるならいいけど無理だろ
検索しなくていいなんて言うから荒れる事を理解しろよ

452:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:29:37
>>450
そんなくだらない質問するトップ選手いるかよw

453:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:29:42
>>446
同意。それが真のアスリート

454:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:30:21
>>451
そもそも検索すればほとんどの質問の答えが見つかってしまうわけだがw
それを簡単に答えるのがこのスレの役目だろ

455:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:30:30
アホニートの間違いだろw

456:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:30:50
マジで千葉ちゃんと結婚したいんだけど
どうやって知り合いになったらいい?

俺、大学生なんだけど

457:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:31:28
>>452
くだらない質問こそ笑いがとれるコミュニケーションだろw

458:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:32:12
>>450
初心者でびびりっすwwwwwwサーセンwwww

459:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:32:21
あれてんな

460:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:32:48
もう>>1が全レスするスレでいーじゃん

461:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:33:26
>>456
平沢さんぐらいの実力を見につけて試合でストーカーすれば

462:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:34:18
腐ってるなこのスレ

463:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:34:59
ちょwwww スレ伸びすぎwww

今日のMVPは誰よwwwww

464:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:35:44
ググれって何ですか?
意味がわかりません

465:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:37:32
>>461

平沢勝栄ってそんなにすごいの?

466:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:37:51
>>464
大手検索サイトのGoogleの略称です
ここに調べたい物の名前を入力して
検索ボタンを押せば調べられます
URLリンク(www.google.co.jp)

467:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:38:15
>>463
こいつ

361 名前:ゼッケン774さん@ラストコール[] 投稿日:2007/09/10(月) 23:57:55
>>356
そう言ういい方するな。
なんの為の初心者スレだ?

>>1をよく読め。
オマエみたいのはここではレスするな

468:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:38:24
>>465
はい

469:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:38:27
>>464
カレー

470:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:39:10
>>464
検索エンジンgoogleで検索して調べる、と言う意味

471:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:39:15
>>466
煽りのネタ質問にもご丁寧に回答してご苦労なこったwwwwwwwwwwwwwww

472:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:40:20
>>465
試合で千葉ちゃんをストーカーするとこのように知り合いになれて歌まで送られてきますw
URLリンク(www.geocities.jp)

473:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:40:47
>>467
なんでそこまで噛み付いてんだ?w

474:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:42:44
検索はgoogleでないといけないんでしょうか?

Yahooの方がすきなんですだ

475:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:43:40
ここID無いしな
そこで初心者にやさしくなんて無理だよ

476:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:44:10
>>474
Yahooでも十分にできますが、googleの方が数多く検索できるというのが一般常識になってるようです。

477:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:44:48
>>476
そんな一般常識は無い

478:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:45:44
>>477
そうですか。
失礼しました。

479:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:47:15
おまえら楽しくそうでいいな

480:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:47:18
だからよぉ、厨な質問にイラッとくるヤツは
玄人専門の質問スレ立てればいいんじゃないの?

初心者お断わりとかにしてさ

481:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:48:20
>>480
逆に何でも質問可能な超初心者スレたてればって事になるでしょ

482:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:49:00
>>480
玄人とか初心者とか以前の問題だって事に気付けよ

483:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:49:14
>>478
大人ですね

484:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:50:10
>>483
大人というか、ムキになってるとしか思えない

485:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:53:08
でも、知りたい事自体の検索ワードだけじゃ無駄なヒットが多かったり
他にどんな検索ワードを追加すればいいのか分からなくて困る事もあるしな

486:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:53:22
この荒れよう
こいつが原因なのは明白
無視して質問に答えてりゃいいものを
悪態つくからこういう事になる

361 名前:ゼッケン774さん@ラストコール[] 投稿日:2007/09/10(月) 23:57:55
>>356
そう言ういい方するな。
なんの為の初心者スレだ?

>>1をよく読め。
オマエみたいのはここではレスするな

487:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:54:01
>>481

>>1が読めないのか?
単発質問スレを立ててしまうような
初心者の為に立てられたのがこのスレだろ



488:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:54:40
>>486
俺の掲示板だぞって感じだな

489:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:55:48
>>487
陸上初心者の為だろ
ネット初心者の為のスレじゃない

490:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 15:59:22
なんかスゲエ事になってるなwwwwww

491:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:02:25
スレ違いの質問すれば~板へ行けだの
簡単な質問すればググれだの
どの板でも質問スレってすげー感じ悪い
2ch来たばかりのパソコン初心者は
ググることやageやsageの行為自体分からないのだから
自分が初心者だった頃の気持ちを思い出して
相手を思いやれる余裕を持てばいいと思うのだが

492:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:04:29
荒れていて質問ができない状態のようですので
単発質問スレを立ててきますね

493:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:05:19
どうでもいいけど、>>356の書き込みは自己流のストレッチでやろうとしてる>>354に対して
「自己流で適当なストレッチをやるんじゃなくて、ちゃんとストレッチについて調べてやった方がいいよ」
って意味の書き込みであって、>>352の質問自体を最初から調べろとは言ってないだろ?

そんなに問題にするような書き込みか?

494:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:06:30
自治厨板でやれ

495:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:08:14
自分が初心者の頃、された仕打ちを思い出して
振る舞ってまつ

496:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:10:53
>>495
その気持ちが大事だと思いまつ

497:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:12:52
初心者は半年ROMってろよwww

498:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:13:52
>>491
初心者(陸上に関してもネットに関しても)偉そうに語って
悦に入ってる人って多いからね。

優しさが足りないよ。嘆かわしい事だと思う。

499:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:13:59
自分はそのROMるという意味が分かるまで一年かかったw

500:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:15:59
>>491
そういう奴はいつかどこかの板で叩かれるの
だいたい初心者は何でも許されるわけないだろ
2ちゃんにも看板やら色々あるんだからさ
説明も読まない奴は叩かれて当然
車運転してて初心者だから事故しても許されるのかよ

501:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:16:57
>>498
優しさの意味を履き違えるな

502:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:17:36
優しさが足りないとか言いながらこれだもんな
説得力無いよ

361 名前:ゼッケン774さん@ラストコール[] 投稿日:2007/09/10(月) 23:57:55
>>356
そう言ういい方するな。
なんの為の初心者スレだ?

>>1をよく読め。
オマエみたいのはここではレスするな

503:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:18:10
陸上板の半分はやさしさでできている

あと半分はなんだろう

504:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:19:39
そういう言い方をするな。

505:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:20:03
自分で鯖立てて勝手に馴れ合ってろよ

506:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:20:51
粘着で出来ている。

507:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:22:31
そう言ういいかたするな。

508:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:23:59
>>505
そう言ういい方するな。

509:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:24:14
そう言ういい方するな。
なんの為の初心者スレだ?

>>1をよく読め。
オマエみたいのはここではレスするな

510:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:26:00
SO YOU いい形をするNA

511:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:27:23
Show you E肩をするな

512:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:27:38
じゃあ誰かそう言ういい方するスレを立ててくれよ。

513:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 16:30:58
何このネタスレ

514:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 17:37:49
そろそろ真面目な質問いいッスか?

515:352ど素人
07/09/11 17:39:36
ごめんなさい。
私が飛び込みで質問したばかりに
気分を害した方がいらっしゃるみたいですね。
レスはとても参考になりました。
運動会がんばります。

皆さんもケガのないよう頑張ってください。
いつものスレの雰囲気に戻ってください。



516:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 17:46:51
頑張ってくださいぬ

517:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 18:12:28
質問者に絡むレスが一番無駄、とか自分が言われると
とたんにムキになって自演で厨房質問を連投しだすのがいかにもアホ
答えたくない質問には答えなければいいだけってのにわかってない奴がいるんだな

518:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 18:14:05
>>517
あなたの言うとおり!
ほんとアホが多いよね

519:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 18:15:21
>>517
そう言ういい方するな。
なんの為の初心者スレだ?

>>1をよく読め。
オマエみたいのはここではレスするな

520:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 18:19:53
まだやってんのか
暇だな

521:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 18:21:14
まだやってんのか
暇だな

522:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 19:17:18
そう言ういい方するな。

523:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 19:20:21
質問
スレッドを立てた後、次はどれくらいで立てれますか?

524:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 19:20:27
で、ストレッチってどうやんの?

525:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 19:39:15
>>523
1ヵ月後

526:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 21:03:46
40越えた主婦が二ちゃんの陸上板を探して質問する時代なんだなあ

そのわりにストレッチは自己流
Googleはまだ浸透してないんだろうね

527:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 21:17:47
だって女なんだもん!仕方ないじゃない

528:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/11 22:37:41
>>387
>>389

529:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/13 13:41:57
またクソスレが一つ立ってしまいました(゚Д゚)

ナイロン製ランパンが入手困難な件
スレリンク(athletics板)

530:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/13 13:50:58
>>529
削除依頼を出しましょう。

531:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/13 15:47:29
こんな単発質問クソスレもあるぞ

なんで日本人選手だけランパンなの?
スレリンク(athletics板)

532:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/13 17:01:06
どうすればスレが立てられるようになりますか?

533:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/14 11:03:38
半年ROMってろ

534:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/14 15:15:59
国内や海外に試合や遠征に行くとき、
自己負担は少しはあるんでしょうか。
それとも、全額負担される?

535:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/14 16:27:21
>>534
五輪や世陸は全額出る筈。

それ以外は自己負担なのでは?多分。

536:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/14 16:32:37
招待選手は全額出るんじゃない?

537:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/14 17:48:18
市民マラソンだと招待でも参加費無料程度のものがある

538:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/15 09:52:49
>>218-220
多血症は脳梗塞や心筋梗塞を起こしやすいので要注意。
血液がどろどろなのと血液の流れが遅くなるのが原因。

539:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 12:13:45
96 名前:通行人さん@無名タレント [] 投稿日:2007/09/16(日) 12:05:27 ID:AKYivHbR0 (PC)    New!!
これだれ??超気になる。かわいい。
URLリンク(gazo08.chbox.jp)

誰でしょうか?

540:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 12:16:12
湯田

541:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 12:48:44
俺は湯田よりカワイイ子を知っている

542:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 13:05:42
そういえば今回の世界陸上何で1レーンが使われなかったの?
普通1-8レーンを使うよね?なぜ2-9レーンに変更したんだろう。
1レーンは不利だからかな?何となく走りにくいというのはわかるけど。
俺も高校時代体育祭の徒競走で1レーンで走ったんだけど
真ん中のレーンの奴に負けたよ。実力では俺の方が上なのに・・・。

543:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 13:12:13
ちなみに直線だったら1レーンでも問題ないと思うんだよね。
200mみたいにコーナー曲がる競技だと不利そうだけど。
俺が体育祭で走ったときはコーナリングですごく走りづらかったなあ。


544:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 13:13:18
長距離種目も一緒にやる時の1レーンは荒れてる

545:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 13:40:38
今回の長居は一レーンが柔らかい仕様だった

546:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/16 14:04:03
>>352

リレーは転んだりすると全体の足を引っ張るから気をつけよう。
運動不足の人は張り切りすぎて足がもつれるケースが多い。
前半は抑え目に走るのがコツ。

547:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/19 09:31:13
子供の練習についての質問です。
小3の子供がバスケチームに入っているのですが、スタミナとスピードをつけるために個人練習で毎日走り込みをしています。
内容は
朝1500m*1本
夕300m*5本です。
アスファルトの道を走っていますし、あまり走り込みをしても子供の成長に影響があるのでは?
と心配をしているのですが、子供の成長に影響がでない程度の練習量はどの程度なのでしょうか?
よろしくお願いします。


548:野球選手になりたい大学生
07/09/19 10:00:36
瞬発力を鍛えるために、25メートル走をやってるんですが、
どうすれば、25メートルを3秒台で走ることができるんですか?

ちなみに僕の場合は、前傾姿勢を保ったまま、足を速く動かすようにしているのですが・・・・



549:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/19 10:13:23
>>547
その年齢の子供に大人と同じような考え方で負荷をかけて効果を期待するのはまったくの間違いです。下記URLを良く読んでみてください。
URLリンク(www.k3.dion.ne.jp)

親やコーチが見ていれば子供は認められたい一心で懸命に走りますから、持久力/筋力を求めたトレーニングをすれば一時的には驚くほど伸びます。しかしその後の弊害の方が大きい。
アスファルトを走らせるのも無条件いけないということではなく、大人と違って故障の前兆や変化を発見し難いという理由が大きい。
ジョギングをやらせるならば持久力というよりも、手足のバランスや全身のリズム感覚を身につけることに主眼を置くとか、シャトルランなど目先を変えながら楽しく具体的な目標を与えて行くのが良いでしょう。
毎回走るのではなく縄跳びやラダーを組み込んで、自分の上達が実感できる方法で継続し、敏捷性やリズム感覚を身につけながら自然に体力を養う方向をお勧めします。

550:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/19 23:37:42
>>548
そんな短い距離は才能次第

551:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 03:25:49
日体大とかでやる記録会を見に行ってる奴いる?

見に行ってみたいんだが一般の陸上ファンは普通に会場に入れるのか?そして浮かないのか?

回答頼みます

552:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 20:22:49
人が多すぎるから全然目立たないよ

553:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 20:54:02
かつて中2の女子で50m6秒4の人がいたっていうウワサを聞きました。
土のグラウンドで手動計時、いわゆるスポーツテストでの記録です。
いくらなんでも中学2年の女子がそこまで速く走れるものなんでしょうか?
皆さんの周りにはそんなに速く走れる人はいましたか?


554:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 21:36:30
そりゃ測定した人が下手糞だったんでそ

555:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 21:49:20
>>554
中2の男子で6秒2っていうのがいた。
もっとすごいのは中2男子で5秒9!
でも彼らが陸上選手になったという話は聞かない。
スポーツテストみたいな手動計時だと計り間違いも多いのかな?


556:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 21:54:42
フライング、早押し、距離不足、何でもありだからね

557:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/20 21:58:18
200m高校歴代8位20秒88中川博文でも手動で5秒半くらいだったよ

558:りさっち二号 ◆RISA...7X2
07/09/20 22:20:09
りさっち二号は6秒6だった!( ^ω^)

559:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/21 00:27:50
URLリンク(ja.wikipedia.org)

手動計時の50m走のタイムは全くあてにならない。
素人が計測したんだったら、電動計時だとプラス0.5秒くらいになるんじゃない?

560:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/21 10:19:14
素人と言っても学校の体育の先生が計測してるんだけどね。
誤解を招くといけないから手動計時と電動計時の違いを説明しないといけないね。
そのへんの頭の悪い高校生は田中の「5秒3」を真に受けそうだし。
スリンやベイリーが自分たちと同様、土のグラウンドで手動計時で計ったら
どのくらいのタイムが出るか教えてやるべきだろう。
そうすれば陸上選手を見る目が変わってくるというものだ。
「えーっ!50m5秒4!?マジすげー!!」ってな感じで。

561:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/21 10:49:44
>>551
ジャージ着て行けば尚目立たん

562:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/21 12:55:33
駅伝参加して関係者に接近して名前を引き立ててもらう作戦です(極秘)


563:↑
07/09/21 15:24:24
華麗にスルー☆

564:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/21 21:51:48
俺の中学で100m12秒36の女子がいたけど
その子は50m手動では6秒4だったよ(スポーツテスト)。
これはどちらかというと先行逃げ切り型なの?

565:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 08:09:28
>>564
だからスポーツテストはアテにならんと・・・

566:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 09:29:39
4×200mリレーが公式種目にないのは何故?
あってもよさそうなのに。

567:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 10:58:57
他スレにあった話題ですが…


九州一周駅伝で関東地区の大学生チームを編成し走らせるというのは本当ですか?どこの大学から誰を出すか決まっているのですか?

568:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 12:03:47
九州一周駅伝に関東学連選抜
URLリンク(hochi.yomiuri.co.jp)

出るのは本当。
誰が出るのかは知らない。

569:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 12:41:15
今日岐阜の長良川競技場で開催される実業団対抗の競歩の試合が、何時から始まるか分かる人いますか?もう始まってますかね??

570:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 12:51:00
>>569
URLリンク(www.kansai-itfa.com)

571:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 13:07:30
>>570
すごいー!!!!ありがとうございます!!!!!

572:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/22 13:30:03
>>568
ありがとうございます…メンバーについては、各校のHPなどを逐一チェックしてみます。

573:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/23 23:33:59
ウエーブクルーズってランシューですか?
それともレーシングシューズですか?

574:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/23 23:40:09
身長170で体重64kgの自分は、Oサイズのロングタイツはけますか?

575:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/24 12:00:35
>>562
意味がよくわかんないんだけど
極秘がワロタw

576:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/24 13:22:11
うまくいくとよいねWW
応援はしないけどWW 

577:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/24 14:39:15
>>573
どうでもええんちゃう

578:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/25 17:52:22
短距離走の練習してると太ももの前側ばかりが痛くなって困る。
ほんとはハムストリングスを使って走るべきなんだろうけど
どうしても大腿直筋をメインに使ってしまう。
どうすればハムストリングスや大臀筋を使って走れるようになるんだろう?

579:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/26 02:40:38
>>578
とりあえず意識することから始めればいいんじゃね

580:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/26 22:36:43
中長やってます、そんなに速くは無いです。
質問なんですが、
普段の練習は土やトラックで行っています、中長なんで5kmや10kmもちょくちょくやってました。
それで今回路上で10kmのペース走をしました。(タイムとしては1km4'30ペース)
ダウンの時スネとフクラハギがパンパンになり過ぎて曲げるだけで釣りそうになり、屈伸すらも出来ませんでした。

土やトラックと"路上のアスファルト"では足に掛かる負荷はこんなにも違うものなのですか?

581:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/27 23:23:39
>>580
足が出来ていないだけと思われ

582:ゼッケン774さん@ラストコール
07/09/30 22:15:18
インターバルトレは普通400mですよね
トラックの外周に合わせたからなんですか?

583:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/02 18:06:18
竹内彩華って中3のとき100m11秒73だってな。
彼女がスポーツテストの50mで何秒だったか知りたいな。
知ってる人いたら教えてください。
知らなかったら想像でもいいから教えてほしい。
6秒2ぐらい出すのかな?

584:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/03 15:42:40
想像で、6秒4かな

井手らっきょは なんであんなに速いのだろうか? 
巨人の鈴木とか イチローより 絶対速いわw

585:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/03 16:10:31
日本一速い女子中学生でも手動で6秒4なのか・・・。
ちなみに50m女子の日本記録は小西恵美子の6秒47(電動)。
この人なら手動で6秒2出せそうじゃん?
まあ小西と竹内の100mの記録は同じくらいなんだけどな。

586:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/03 22:27:22
俺以前50m計ったら電動で6秒64だった。
これ100mだったらどのくらい出るの?
最近忙しくて記録計りに行けないから
誰か参考に教えてください。

587:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/04 00:37:37
1分ぐらいかかるよ

588:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/04 01:14:04
50mを電動で測ってもらえるレベルの人間が、100mの公式記録持ってないはずがないとマジレス。

今後釣り餌にも気を使うように。

589:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/04 15:10:31
電動だとタイムが遅くなるのはなぜだろう? 


590:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/04 16:18:46
走る時は
体に力入れて走った方がいいんですか?
それとも、力は抜いて走った方が良いんですか?

100m、200m、400mの力の入れ方のパターンを教えていただけないでしょうか?

591:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/04 16:19:49
手動だと計測員がスターターの合図を目で見て手でストップウォッチを押さないといけない
この間のロスタイムで実際のスタートの合図よりも送れてストップウォッチを押してしまうので
実際よりは速いタイムが手動では出てしまう

592:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/04 16:20:47
×送れて
○遅れて

593:589
07/10/04 17:02:53
>>591
なるほど。そういうことだったのね。

594:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/05 01:01:55
趣味でしょぼく走ってる程度なんですが、質問させてください。

スポーツウェアで、スパッツのようにピタッと張り付いて
身体を保護したりサポートしたりするものありますよね?
こういうのとか  URLリンク(www.cw-x.jp)

うちの大学の陸上部とかもこのスパッツみたいなので構内を走って練習してるし、
自分がいつも走ってる時も、やっぱりこういう装備で走ってる人を見ます。
大抵は皆さん、下はこのスパッツ?だけで走ってるんですが、
…これって、下着履かずに、直接このスパッツ風をはいて走ってるんですか?

憧れたやら、広告の売り文句に釣られたやらで似たようなものを買ってみたんですが、
どう考えても下着をはいてると、ラインが出るし、ゴワゴワして効果があまりなさそうな…
でも、陸上雑誌でも、走ってる陸上部員もも、
(そんな注意して見てはなかったけど、たぶん)そんな状態ではなかった気がする。。。
というか、そんな状態では走る気にならないような…男子はわからないけど女子はきっと。

となると…これ、直接下着無しで履いてるんですか?
それとも下着の上から? 
もしくはなにか、この下に履く用のものがあるんでしょうか?

595:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/05 08:47:12
今日体育でシャトルランをやるみたいなんですが、
なるべく長く走れるコツを教えて下さい。
6時限目だから二時です。お願いします。

596:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/05 10:12:04
>>594
タイツやスパッツ用のアンダーサポートがある
下着をはかない人もいる

597:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/06 13:49:55
そろそろ駅伝の編成を考えないとなあ

598:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/07 12:17:37

なんのこと?・
意味わかんないよお・

599:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/08 17:02:02
階段ダッシュってスプリントの記録向上に役立ちますか?


600:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/10 17:30:03
駅伝は流れを重視するために距離が同じならば早い区間からエースを投入するのが普通みたいだけど
短距離のリレーは一番速い奴がアンカーなのは何故ですか?

601:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/10 19:09:10
>>599
結論だけ簡単に言うと「役立ちます」。

>>600
「一番速い奴」と言っても速さの内容が違うだろ?
100m同タイムでもスタートで稼ぐ奴、後半が強い奴とか。
もちろんアンカーは後半つーか中間疾走能力の高い奴を選ぶ場合が多い。
そういう奴は、競り合った時に「勝負強い」とも言われる。
あと4継の場合、厳密には各人走る距離が違う、つーか微妙に調整することも可能。
例えば1走はどうしても110m以上は走れない。4走は確実に120m走れる。
2,3走は微調整が可能だ。中間疾走の早い奴にできるだけ長い距離を走らせるのが定石。


602:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/10 19:40:59
4継の4走者が走る距離って一般的にそれぞれどれぐらいなんですか?

603:602
07/10/10 19:41:47
4走者じゃなくて4選手の間違い

604:601
07/10/10 22:39:03
2,3,4走がそれぞれバトンゾーン10m手前の青線からスタートして
バトンゾーンの中間で受け渡しするという前提だと
1走だけ100mで、その他は120mの計算になるだろ?
2,3走はバトンゾーンいっぱいに使えば100m位~130mの範囲で増減ができる。
ルール良く調べて自分で考えてみなよ。

605:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/10 23:11:11
1500や5000のような短いレースのアップは何してます?
2キロほど速めに走っていますがやりすぎですかね

606:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/11 00:00:36
50~40分前に10~15分JOG+流し2~3本

607:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/13 10:16:02
いにしえのスプリンターの端くれだったものですが
最近の短距離走者はかかとも着いて走るんですか?

608:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/13 11:12:56
>>607
かもり乙


609:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/15 19:41:08
スプリントで腕振りが果たす役割を厳密に知りたいです。
例えば100mを12秒で走れる人なら腕振りなしで走った場合
どのくらいタイムが落ちるのかなどすごく興味があります。
そういった研究結果などがあるとおもしろいのですが
そういうのをご存知の方ぜひお教えください。
また想像でもいいのでどれだけタイム差がでるかお聞かせください。

610:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/16 13:46:58
愛煙家のかもり

611:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/16 17:37:01
誰か609の質問にマジレス頼みます。
具体的にはこういうことです。
URLリンク(uproda11.2ch-library.com)
腕振りができずに走る女子がきちんと腕振りをして走る男子から
逃げ切れるかどうかそれが知りたいのです。
例えばこの女の子が100mを14秒で走れるとして
追いかけている男が15秒だった場合普通に走ったら男は追いつけませんが
女の子が破かれたパンツを結ぶため腕振りなしで走るという条件でなら
男は追いつけるのかどうか、それを知りたいのです。
皆さんぜひマジレスしてください。お願いします!

612:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/16 18:02:16
おつかもりさん

613:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/16 19:29:16
>>611
自分でやってみれば、いいんでは?

614:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/16 21:03:18
ウエーブスペーサーとターサージャパンどっちがレース向けでしょうか?
来週のレースでどちらかを履こうと思うのですが、
どっちがタイム出るかわかりません。
体感としてはウエーブスペーサーのほうが硬く感じるからこっちの方がタイムでますかね?
足型や走り方にもよるでしょうが詳しい人おねがいします。
走る距離は5キロ(ロード)フォームはたぶんストライドです。
タイムはソーティーとか履かないくらいのタイムですwよろしくおねがいします

615:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/17 18:36:13
10キロ以上走っていると乳首が取れそうで痛いんですが
男はどうやって対策してるんでしょうか?

616:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/17 18:39:34
バンソコウ貼ってる

617:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/19 09:28:47
世界のアスリートたちの写真がいっぱいあるサイト教えてください。

618:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/19 19:48:07
小6の女子です。
今年100mを計ったら14秒4でした。
6年生の女の子の中では1番速いのですが
他校に比べてレベルはどうなんでしょうか?
ウチの学校のレベルが低すぎだったりするのでしょうか?
ちなみに50mは7秒6です。


619:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/19 19:50:31
普通に速いと思うよ
他校の女子トップもだいたいそんな感じ
ただ県大会、全国大会となるともっと速い奴はいるけど

620:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/19 20:06:18
>>619
ご回答ありがとうございます。
全国大会クラスになると13秒台がゴロゴロいるみたいですからね。
私はそのへん(母校周辺)でトップになれればいいやと思っていますので。
私の知り合いに同じ6年で14秒0で走る女の子がいますけど
今のところその子より速い同期の女の子には出会っていません。


621:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/21 00:51:10
100m,,,
中一で21.4
中二で16.6
中三で13.2
って感じで伸びて来たんですけど・・・高校でも続けようかな・・・と思ってるんですけどなんかこのタイムで高校で陸上始めたらバカにされそうです・・・

622:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/21 10:20:38
女子なら13秒台は結構いる。
12秒台後半でも出せたら、都道府県レベルならやっていける。

623:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/22 20:35:13
最近短距離の練習を始めました。
50mダッシュを10本やってます。
練習量としてはちょうどいい感じでしょうか?
それとも多すぎる?少なすぎる?

624:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/22 21:50:19
オーダーのインソール(中敷)で接地は改善されますか?
使ったことある方コメント下さい。

625:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/23 01:33:49
質問なんだけど
「セパレート」
「オープン」の意味おすえてorz

626:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/23 01:36:25
セパレートは線から出たらアカン 
オープンは好きなとこ走ってええねん

627:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/23 02:45:23
>>626
ありがとうございます
助かりました

628:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/23 02:50:48
モグスの体重は何キロですか?

629:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/23 03:01:54
55キロ

630:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/25 18:23:24
前からずっと気になってたんだけど
ティム・モンゴメリといいマリオン・ジョーンズといい
大会が終わってから数年後にドーピングが発覚するってどういうこと?
ベン・ジョンソンみたいにすぐに発覚するならいいけど
マリオン・ジョーンズみたいに6、7年も経って発覚したところで
2位の選手が繰上げで金メダル獲得したって全然うれしくないと思うよ。
「何を今さら」って感じじゃん。世間もそう言うだろう。
ジョイナーだって疑惑があったのにウヤムヤにしているうちに死んでしまい
その結果「永久に破られない世界記録保持者」になってしまったわけだ。
マリオンの場合も放っておけばよかったんじゃないか?
6,7年後なんていい加減時効だと思うけど。


631:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/25 18:57:59
製薬会社だかがなんかの不正発覚で捜査されてる最中に暴露しちゃって、
逃れられないってんで今更だけどカミングアウトしたってわけさ。
この会社関係のプロアスリートはかなりの人数がいて、アメリカじゃかなり話題になってるらしいね。

632:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/26 13:26:16
世界陸上で男みたいな女の短距離の早い人何て名前だったっけ?
ジャナ・・・何とか????

633:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/26 15:16:59
モグスの身長は何センチですか?

634:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/26 16:57:10
モグスのちん長は何センチですか?

635:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/27 00:34:52
日本での陸上競技人口の推移
はどうやったら調べられますか?

636:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/28 14:13:18
駅伝見てて思ったのですが、繰上げスタートのときに
スタートしないで数秒でもランナーが来るのを待つのはいけないのですか?

637:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/28 19:53:40
2015年に東京で世界陸上やるってほんと?
しかも翌2016年は東京オリンピックだろ?
2年連続地元で陸上の祭典が開かれるのかよ。


638:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/28 20:58:17
ソース何処?

639:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/28 21:14:35
2

640:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/28 21:25:04
>>638
URLリンク(ja.uncyclopedia.info)
可能性は高いらしい。

641:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/31 20:25:10
男子100mの日本記録の変遷が知りたい!教えてエロい人。

642:ゼッケン774さん@ラストコール
07/10/31 20:37:50
検索すれば参考資料は出てくる。がんばれ

643:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/01 01:03:56
36歳 メタボランナーです
この1ヶ月 駆け足をしているのですが
筋肉痛 疲労 だるさがあり マッサージに行こうと思うのですが
都内でおすすめのマッサージ 整体等ご存じの方おられるでしょうか


644:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/02 09:59:19
どうしても見つからなかったので、教えて下さい。
2007世界陸上大阪大会の参加国の一覧の中で、「参加地域」がわかるデータを
探しています。大阪市の公式HPで探したのですが、英語のPDF一覧しか載っておらず、
200程もある中から訳して地域だけをピックアップするのは時間がかかります。

日本語で参加国一覧のデータが載っているサイトまたはデータを
御存知の方がいれば、教えてください!

645:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/04 02:36:18
すいません、昔ハードルか何かの選手で柳久美子?っていましたか?
今何やってるか知りませんか?

646:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/18 13:29:02
mvmfmfm




ytytyyjy





rfy,lfyulyu




etkutky



kukuk




jljlklk



tturt




647:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/20 20:38:29
マラソンとか駅伝とかいつもTV見てて思うのですが、男子選手は、あんなモッコリピチピチパンツで恥ずかしくありませんか?
たまにゆっさゆっさ揺れる選手に釘づけになります。

648:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/20 20:57:36
URLリンク(uproda11.2ch-library.com)
最後のコマで男と女が走っていますが
女が100m14秒で男が100m16秒です。
普通に走れば女が逃げ切れるはずですが
女は破かれたパンツを結ぼうとしているため腕振りができません。
この状態で走った場合女は逃げ切れるでしょうか?
それとも男に捕まってしまうでしょうか?
陸上板の皆様のマジレスお願いします!
ちなみに逃げる距離は100mとして考えてください。

649:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/22 09:14:09
朝練の重要性について教えて下さい
精神論ではなくフィジカルな意味で

650:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/22 16:28:14
朝起きれば勃起してるだろ。
つまり

651:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/22 22:03:38
オリンピック競技に、なぜ駅伝がないのですか?
盛り上がりそうですが

652:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/22 22:04:57
黒いのしか先頭走らなくて盛り上がらないから

653:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/22 22:14:15
チームでウインドブレーカー作ろうと思うのですが、普通のブランドでデザインは既存のもので背中にプリントいれるだけにしようかなと。
安くすませる方法とか安いお店知ってる人います?
ちなみに首都圏で。

654:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/25 18:18:46
(主に)高校生の陸上部員は、何でデカデカと文字が入ったシャツを着てるの?
前から不思議なんだけどさ。

655:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/25 18:53:18
>>654
は、より適切と思われるスレにマルチポストしました。失礼いたしました。

ランニングウエア総合スレ
スレリンク(athletics板)

656:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/28 16:20:39
ghdhhdf




jrtjrj





yyyrrye




jggjjgjg



yryry



ghkkhghtg



grthjrhg



657:ゼッケン774さん@ラストコール
07/11/30 18:49:08
あげ

658:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/01 14:12:07
長距離ランナーの皆さん
この時期、ウインドブレーカーは、どれくらいの頻度で洗濯しますか
私は1週間~10日に1回程度
あまり頻繁にすると、ヨレヨレになりそうで

659:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/02 09:37:18
俺は3日が限度だなぁ

660:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/04 22:36:21
ひざを絞るって
どんな常態かわかりますか?

661:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/05 20:16:59
雑巾を絞る要領でな・・・

662:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/16 07:35:37
全国高校駅伝はいつ開催されるのでしょうか?
テレビ観戦するつもりですので、どなたか教えて下さい。

663:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/18 20:38:22
企業の陸上部などに属さない一般の人が
公式の陸上競技会(トラック種目)に出るにはどうしたらいいのですか?

いわゆる素人ランラーはどうすれば出られるのですか?
という質問です。
よろしくお願いします。

664:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/19 00:04:36
各都道府県の陸上競技連盟に登録するといい。

665:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/19 10:43:38
>>664

返答ありがとうごさいます。
つまり一般の人でも出ることは可能なわけですね。
本当の素人の私はそれすら疑問でした。

普通の企業チームに属していると
名前の後ろに(ニコニコ堂)などと企業名が出ますが、
どこのチームにも属さない私のような場合は
名前の後ろに(無所属)とか出るんでしょうか?


666:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/19 13:32:02
>>665
プログラムには登録した陸協名が入る(例:東京陸協)


667:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/19 14:14:33
>>666
ありがとうございます。

たしかに
名前(無所属)ではかっこわるいですよね。

668:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/25 12:30:58
age

669:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/26 21:30:42
>>667
ニートみたい(笑)

670:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/28 01:32:47
よく長距離選手が腰に鉢巻?ヒモ?みたいな物を巻いています。あれはどうやって手に入れる事ができるのですか?

671:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/29 19:15:43
5

672:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/31 18:01:30
かもりと書き込むといつも決まって居ないとかだれとか言っているが、あれは本人が書き込んでいるのだろうか、

673:ゼッケン774さん@ラストコール
07/12/31 18:06:12
>>672
んなわけない

674:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/02 13:09:17
なんで箱関連スレ殆どスレ止められてるのに1番実況してる順天堂スレだけ止められないの?

675:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/02 22:26:32
教えてください

今日の箱根駅伝5区の順天堂大学の小野選手の棄権についてですが、テレビで見る限り、
腰から下(下半身)にまったく力が入らず、立ち上がることもままならないようでした

「オーバーペースで上って、ガス欠になり、下りで足腰にダメージが広がり力が入らなくなった」
と思っていたのですが、新聞報道では脱水症状と低血糖とのことでした

脱水症状でフラフラになるのはわかる気がするのですが、あれだけ足がカクカクになる状態は見たこと
がありません

脱水症状→低血糖→足がカクカク のメカニズムを教えてください

あの映像でかなり衝撃を受けました。よくあることなのでしょうか。

676:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/03 01:43:29
「脱水症状と低血糖」という所見は正しい。それを一般向けに翻訳すると
「オーバーペースで上って、ガス欠になり…」という事になる。

「ハンガーノック」が起こったわけだが、詳しくは下記リンクにて。
URLリンク(www.attic-bike.com)

マラソンやら自転車のロードレースやらの、かなりの長距離を長時間に渡って
それなりの運動強度を保ったまま続けるような競技では、こやつを如何に防ぐかも
作戦のうちに入ってきたりもする。

677:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/03 20:21:12
○_○

これって何ですか?

678:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/04 06:35:54
箱根駅伝の総合優勝の規定を教えて下さい
wiki見てたら2006年の往路優勝順天で復路優勝が法政
でも総合は亜細亜になってて訳がわかりません

679:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/06 11:39:18
2ch って有料ですか?

680:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/06 12:04:16
復路繰り上げスタートを除いて一位で帰って来たチームが総合優勝です。
往路も無論往路コース第一位が優勝です。
復路は6区が往路一位からのタイム差で各校スタートとするので見た目ではどこが優勝かはわかりません。6区から10区の総合タイム一番が復路優勝だからです。つまり極端にいえば往路がビリで繰り上げスタートでも6区から10区の総合タイムが一位であれば復路優勝です。


681:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/09 01:25:25
陸上用のシューズって、靴紐はギチギチに締めるものなんでしょうか?

682:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/09 11:35:48
少なくとも短距離種目では、足を完璧に包み込んで、靴と足を一体化させるようなのを選ぶので
ある程度きつく紐を締めます。

ただ、過剰に締めなきゃ動くようなのでは、スパイクそのものが合ってないんじゃないかとも思うが?

683:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/14 20:24:03
9

684:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/14 20:25:31
>>679
有料です

685:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/14 20:47:09
箱根駅伝に出場してる大学でマネージャーしたいと思っているんですがどこの大学がいいと思いますか?

686:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/18 23:27:39
>>685
早稲田、法政、明治、中央、中央学院なんかがいいっていう話は何かで聞いた。
それとズームインに出たいなら駒澤が良いんじゃない?

687:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/19 16:50:42
>686
ありがとうございます。とても参考になりました。

入部試験とはどのようなものがあるか知っていますか?

688:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/30 04:34:09
age

689:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/30 16:57:10
私は今までずっと運動部に所属していましたが、陸上に関しては初心者です
明日、職場で三キロのTTがあります
普段は週に50~65キロのジョグと軽いインターバルをやってます
前日はどういう練習or過ごし方をすればいいですか?
是非教えてください!

690:ゼッケン774さん@ラストコール
08/01/30 20:27:22
何もしないor呼吸への刺激を入れる1000m一本とか・・・

691:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/02 15:55:28
マネージャーもお金掛かりますか?
バイトする時間が取れるかどうか心配です…

692:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 11:08:46
滅茶苦茶かかると思う
遠征やら合宿で年間40万ぐらい

693:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 12:40:33
うわあ…そんなに掛かるんですか(>_<)
40万は痛いなあ~。
いっぱいバイトしないと厳しいですね。。。

694:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 12:44:32
age sage これは何ですか?

695:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 12:56:43
>>693

> いっぱいバイトしないと厳しいですね。。。
多分、マネージャーになったらバイト出来る時間はあんまり無いんじゃないかな??
今のうちからたくさん貯めておいた方が良いと思う。

696:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 13:03:41
>>692は嘘w
そんなには掛からないよ

697:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/03 13:25:48
質問用スレだから仕方ないが>>691みたいな奴が1番うざいww
自分で調べられもしないで何がマネージャーだよ!
そういう奴に限って「飽きたから」とか「大変だから」とか言って辞めていくんだよな。
悪いが、軽い気持ちで務まるほどマネージャーは楽なもんじゃないと思うぞ。

698:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/10 22:11:40
まあな

699:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/16 09:50:16
昔陸上をやってた大学院生だけど、運動不足を気にして最近走り出した。
といっても、朝9時からの学校と夜12時までのバイトが基本なので、
毎日同じ時間に運動するには早朝か深夜しかない。
朝と夜、練習するならどっちのほうがいいんだろうか。

700:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/16 09:51:10
生活に支障の出ない方

701:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/16 10:44:02
>>697胴囲
上の方でそんな件で議論になった事があって
(ぐぐらんで質問する厨らの是非)
>1をどう解釈するかなのだが

702:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/17 10:29:11
長距離ランナーだった方に尋ねても、自分で色々とググってみても分からなかったので
ここで質問させて下さい


フルマラソンで先導の白バイを追い越すランナーは過去にいましたか?また、追い越した場合に何か罰則はありますか?

703:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/17 11:53:42
いないんじゃないかな
それと罰則があるとすれば先導出来なかった白バイに対してだろうね

704:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/18 02:16:20
加速力もトップスピードも、どう考えても大型バイク>>>人間なので、
運転中に居眠りでもしてない限りは、そんな事件は有り得ない。
起こってないと思うがどうだろうね。



705:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/18 12:13:53
白バイはバックミラーで常に選手の距離が一定になるように保ってるとマラソンマンで見たことある

706:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/25 22:25:58
age

707:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/26 18:04:52
箱根駅伝の時って各学校のランナーって走る前どこで待機してるんだろう


やっぱり各ランナーが各中継に近いホテルとかで泊まったりしてるんだろうか。

それとも一つのホテルに泊まって走る前にそこから集まるのかな。

708:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/26 19:37:13
某大学は
1,2,3,9,10が都内
4,5,6,7,8が中継所近辺

各々完全にバラバラです

709:ゼッケン774さん@ラストコール
08/02/26 23:24:16
あの糞ドラマ何なんだ。
小説は読んだけどとてもじゃないが映像は見れたものじゃない。

見た勇者にお願い
富士見高原での合宿のシーンはありましたか?
あったとしたら、再現度はどのくらいでしたか?
ちょうどあのエリア出身なもので、気になって仕方ないけど見る気はしない。
勝手なお願いで申し訳ない。

710:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/02 13:59:33
800mから5000mに距離を伸ばしたいのですが、
何か気をつけたほうがいいことってありますか?

711:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/03 01:14:12
甘く言えば、スピードを殺さないようがんばれ。
厳しく言えば、5000mの練習しながらスピードを維持できると思うな。

難しいよね…

712:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/04 05:19:05
陸上なんてズブの素人で、先程パッと思い付いただけのことなのですが

短距離走はみんな足で走りますが、手足を使う、つまり四足で走る人はいませんね。
いや常識的にはいないに決まってますが。

でもヒトの場合、四足では二足に勝てないっていうことはきちんと実証されてるのでしょうか。

四足って鍛えようによっちゃそこそこ速くなれるんじゃないかと思ったりするのです。
狼少女とかいたわけですし。

自分でも正直何を馬鹿な、って感じですが回答よろしくです

713:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/07 12:05:15
高校陸上の公式大会ってミサンガなどの装飾品をしながら走っては規則違反ですか?

714:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/07 12:08:31
>>712
四足のほうが速いって科学的に立証されてるよ。
なんでやらんのかは忘れた。

>>713
大丈夫~

715:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/07 12:15:33
>>714
回答ありがとうございます。
バレンタインのお返しに・・・と思っていたので助かりました。

716:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/10 15:05:18
男子5000で15分切るのと女子3000で10分切るのはどちらが難しいですか?

717:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/13 16:27:11
毎年4月に熊本で開催されるという『金栗記念』は、中・長距離のレースだそうですが、
私のような素人がコソーリと観戦していてもいいのでしょうか?


何しろ陸上競技をスタンドで観たことがないもので、何か気をつけることがあったら教えて下さいませ。

718:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/13 17:25:31
>>717
熊本の金栗記念に関しては入場料(たしか1000円だったと思う)をとられます。パンフレットは別売りです。
競技場のKKWINGは立派でスタンドも広々としていますので好きなところで見れます。

一度観戦に行ったことがあるだけですが、
午前中から昼過ぎまではスタンドでマターリ観戦して、夕方からメインレース
(男子高校5000m・女子一般5000m・男子一般5000mのそれぞれ最終組)が始まる頃になると、
スタンドからトラックレベルまで降りて観戦することが出来ました。
(降りてきて応援していいですよというアナウンスがありましたので)

719:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/13 19:29:29
>>718様、
717です.詳しい回答ありがとうございました。間近で観られるのは嬉しいですね、入場料を払っても行く価値はありそうな気がします。

720:YU
08/03/18 22:14:52
YUといいます。初めまして!私は今年度、西部台千葉高校に入学します。そして今陸上部に入部しようと考えてます。
なので質問です!
やっぱり部活はハードですか・・・?
私はそんなに速いというわけじゃないのですが、練習についていけるでしょうか・・・。
心配です。

721:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/18 22:41:26
>>720
ここで「日々の練習は他校の練習メニューと比べて厳しくはないから入部しても大丈夫だと思う」と書かれたら安心するんですか?
ついていけるいけないなんてあなた次第でしょう。つべこべ行かず入部。

722:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/18 22:43:32
【英仏米のTV報道】チベットでの抗議デモを、中国政府が武力弾圧
URLリンク(jp.youtube.com)

723:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/18 22:45:05
部活はハードなほうがいいだろ。頑張ってついていけば速くなる。

724:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/19 00:32:13
かもりって誰ですか?

725:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/19 00:33:48
都大路の区間別歴代10傑をお願いします。

726:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/19 00:43:04
一句 ギタヒ

727:YU
08/03/20 13:04:04
アドバイスありがとうございました。やはり自分次第ですよね!
よく自分でもう一度で考えてみようと思います。
入部した時は本気で頑張ろうと思います。
ありがとうございました。

728:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/21 07:25:01
箱根レベルの大学の陸上部のマネージャーや選手達は普通寮で暮らすんですか?

入部したいけど寮より実家に住みたいから悩みます…

729:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/21 12:54:41
>>724
朝原さんのこと。
これを参考に。

URLリンク(www.gazoru.com)



730:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/29 04:01:20
長距離タイプなのですが、200mを22秒9で走ると400mをだいたいどのくらいで走れるかわかりますか??
だいたいでいいので分かる人いたら教えて下さい!

731:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/29 06:20:14
★080328 陸上競技(仮)板 天安門事件 youtubeURLマルチポスト報告スレ
スレリンク(sec2chd板)

732:ゼッケン774さん@ラストコール
08/03/29 23:52:34
スプリント系の練習をしていて、足のふくらはぎは、つってしまうような状態になるのに、ハムストに疲労がまったくといっていいほどきません。
単純にハムストがほとんど使えてない走り方なのだと思っているのですが、ハムストを使った走り方に矯正するような練習方法はありませんでしょうか?
アドバイスお願いします。

733:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/01 02:52:52
長距離選手がしている腹部に巻くベルトみたいなのなんですか?今井選手や佐藤悠基選手がしてたの見たことあります。あやふやですが、どこかで腰高のフォームによる、腰への負担を軽くするためと読んだことがあったような気がします。科学的な面から教えてほしいです

734:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/01 07:24:31
>>733
ファイテンのチタンベルトね。
腰下部に巻くことで骨盤の前傾を促し、腰への負担を軽減させる役割があります。
スポーツショップに売ってます。

735:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/01 11:17:48
デブにはつうじない

736:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/01 13:01:59
>>734
ありがとうございます。
やはり着用する選手は、腰に負担がかかるフォームってことなのでしょうか?
ファイテンは、メーカー名ですか?

737:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/02 00:52:43
天安門事件が問題なんだろうね

738:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/02 08:13:12
ピンレススパイクっていうのをネットで見たのですが
あれはいったい何のために使うのですか?

739:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/02 11:05:07
練習用

740:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/02 14:55:30
>>735
つかインチキだろw

741:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/04 12:00:32
-1.3で100m11.39だったら+2,0ならどれくらい出ると思う?

742:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/04 13:07:12
ランナー膝に効く飲み薬って薬局に売っていますか?


743:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/05 10:52:42
ユンケルとかリポDとかの元気誘発ドリンクはドーピング検査に引っかかりますか?

744:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/05 11:01:53
鷲見さんってなんで
日体スレでネタにされてるんですか?

745:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/06 16:26:28
箱根駅伝で自分の母校のOBが出るのに応援しない人はいますか?

746:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/06 17:38:50
OBはレースに出れんだろ。

747:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/07 22:25:37
けつ割れって何ですか?

748:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/07 22:34:26
>>747
俺もそれ知りたかったんだよ。
だれか教えてくださいな。

749:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/07 22:40:44
800mをやってるんだけど、昨日今日と全然太ももが上がらなくてスピードが出なくなった・・・。前までは全然上がってたんだけど・・・。
 おととい昨日今日の午前とスクワットしたんだけど、その疲労ですかね??スクワット自体はそれ以前もしてて3月中期頃とかはスピード感覚とかかなりよかったんですけど・・・。
最近も感覚はいいんだけどFUTOMOMOが全く上がらない・・・。

750:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 01:46:27
>>747
だいたい全力で走ったあとにとにかくやばいくらいにけつが痛くなること

751:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 03:05:38
ランパンって直履きなんですよね?履いててどういう気持ちなんですか?恥ずかしいとか違和感とかあるのかなーって。

752:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 07:47:03
日体大記録会に出たいのですがどうすれば出られる
のでしょうか?日体大に問合せて連絡先を教えて
もらったのですが、電話が一向につながりません。
よろしくお願いします。m(__)m

753:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 09:36:18
オリンピック100m決勝で上位2人が同じタイムだったらどうなるの?
両方金メダルになるの?

754:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 11:44:28
>>751
インナー付のランパンなら違和感ないよ。インナー無しはブラブラするから嫌だな。

755:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 11:45:54
>>753
写真判定だ。それでも同着なら両方金メダル。

756:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 16:07:33
>>754
インナー無しなんて売ってるの?

757:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 16:51:13
何故中国はあんなバレバレの嘘を平気で堂々と大きな声で言えるのか????

758:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 18:50:08
>>754
インナーなしのランパンは、違和感あるだけじゃなくて見えちゃったりしないんですか?インナーなしの場合は、中にブリーフとか履いてランパン履くのかなーって勝手に思ったんですが、もしかしてその場合でも直でランパン履いて走ったりするんですか?

759:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/10 19:23:48
>>758
アンタのこだわりにワロタw

760:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/11 01:44:08
サポーターかビキニブリーフ着用だよな。

761:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/11 23:44:17
>>761
じゃあ、インナーなしのランパンなら、直履きで走るってことはないんですね。
サポーターっていうのはどういうものなんですか?
あと、インナーありのランパンで見えたりしちゃうことはあるんですか?


762:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/11 23:44:58
訂正。>>760

763:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/13 16:28:14
ラスターピアンってどうゆう意味ディスカ?

764:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/13 22:28:15
高校の途中で陸上辞めた3年だけど、大学から復帰は可能?

765:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/13 22:31:44
可能か不可能かって言ったらねぇ

766:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/17 18:38:21
日本人は外国人と比べてふくらはぎ太いのはどうして?
外国人はあまり鍛えないのかなあ?

767:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/25 15:36:46
普段はあまり運動をしていない学生です
4日間で体力を延ばすことは可能でしょうか?
ほんの少しでもいいので、普段よりも良い点数を取りたいのですが

768:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/25 16:39:40
>>767
4日間じゃステロイド打っても変わらないなぁ。
いきなり運動したら逆に筋疲労するかもね。
クレアチンを4日間でもローディングしたら少しは瞬発力が上がるかもしれない。
マツキヨとかで売ってるよ。

769:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/28 00:37:57
中高と全然関係ないスポーツしてたんですけど、
3年くらいあんまり運動してなかったので走ろうと思って
3キロくらい走ったら、ふくらはぎの痛みが
筋肉痛とは違った感じで一週間くらいとれないんです。
これっていったいなんですか?
軽い肉離れ?
この状態でまた走ってもだいじょぶですか?


770:ゼッケン774さん@ラストコール
08/04/29 15:31:51
オリンピックや世界陸上って自分の出る競技が終わったら閉会式に出ないで
帰っちゃっても良いの?それとも絶対に開会式と閉会式は出ないと駄目なの?
あとメダリストの表彰って閉会式の時にやるの?

771:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/01 07:49:01
遅れてしまった・・・
>>768
猶予が十日ほど延びたのでやってみようと思います
ありがとうございました~

772:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 10:35:18
寺田さんのサイトはいつからブログ更新紹介サイトに生まれ変わったんでしょうか?

773:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 12:49:44
>>768
おまいドーピングしてるなwww

774:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 14:37:45
初めてここにカキコさせてもらいます。
自分は高校の陸上男子部員で長距離が種目です。
調子が良いときはそこそこ良い記録が出るのですが、試合本番にベストな筋肉など調子で臨めた事がほとんどありません(;・ω・)
あまり言い訳は好きじゃないんですが、試合の時に足が重い感じがしたりで…
本番前の調整についてアドバイスお願いします。
今までは三日前までは限界まで練習して、一日休んで、前日はホントにめいいっぱい、一時間くらいかけてしっかり柔軟、ストレッチって感じです。
筋肉の疲労やら、あまりのこしたくないんで、そんな感じです。
足が痛くなるくらい柔軟してるのがいけないのかな…?
長文ですいませんm(_)m

775:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 17:50:32
3日前までは限界までってのがオカシイ
それは一週間前で終わりにしろ

3日前は調整
気持ちよく上がる長すぎないビルドアップ的なメニューにしとけ
前日は呼吸に刺激が入る程度の練習

柔軟が問題なはずがない

776:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 21:19:20
中学校では文化部だったのに高校になって陸上部長距離に入った男子高校生です。
練習を始めて2週間になりますが、先週の半ばごろに初めてインターバルをしてから、
膝の関節辺りが痛み始めました…。でも一旦走り出したら痛みが取れるので、
先週は練習メニューの30分ジョグを普通にやってました(汗)。
しかし土曜日のアップの時に膝が痛くて走れなくなり、
結局土日はアイシング、補強、ウォ-キングをやってました…。
家ではアイシングをして湿布を貼ってますが、湿布を貼ると痛みは取れます。

今度の土日には大会があり、800mと1500mにでる予定なのですが、
それを考えると歩くだけでも動かしといた方がいいのかな?と思い、
今日も夕方15分くらい芝生でウォーキングをしてきました。

…そもそも走れなくなるまで痛みを我慢してたのがおかしいのかとは思いますが、
これはもう完全に膝を休めた方がいいのでしょうか?
今無理をすると後々長引くのでしょうか?
中学校ではほとんど運動をしていませんでしたので、
他の一年生に遅れるまいと内心頑張ってました…。
中学でも運動をしていた友達と一緒のメニューをこなそうとすること自体、
間違ってるのでしょうか?
少しは運動をしようと思って陸上部に入りましたが、
とりあえず三年間は続けたいなと思っています…。
どのような練習をしていけば良いのでしょうか?

よろしくお願いいたします。

777:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 21:56:41
休みましょう
痛みを我慢するのは美徳じゃありません
いきなり頑張りすぎたんだと思うよ

痛みの原因がわかれば対処すればいいし
わからないなら痛みが取れるまで例えば水泳でもして体力維持すればいい

身体を柔らかくかつ筋力を強化、それに限る

778:776
08/05/05 22:24:44
>>777さん
御回答ありがとうございます。
強くなるためにはきつくても我慢するのが大事なんだろう、
と思って少しは自分を追い込んできたつもりなのですが、
やっぱり運動していなかった身体には無理があったのでしょうか…。
とりあえず走るのは当分止めておこうと思いますが、
歩くのも止めておいた方がいいのでしょうか?
今は少し歩き続けると膝が痛み始めます…。
歩くのも止めて水泳やストレッチ・補強などをしていた方が良いという事ですか?

779:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/05 22:55:43
物事には順序があるのは確かなので
同じ練習をいきなりは無理があったのかもしれません
個人的には痛みが出るなら休むのを勧めます
ひたすら腹筋をするのも良いでしょうし、泳ぎ続けるのも良いでしょう

ただ何よりも、どのような動きが原因でどこがどのように痛み
どこをどうすれば解決につながるのかということを自分で見つけてください

自分の身体を知ることが一番の近道です

780:776
08/05/06 01:20:14
>>779さん
ありがとうございます。
運動をしてた友達も練習をしててきつそうでしたので、
それを運動をしてない自分がこなすってのは無理がありますよね…。
今無理をして長引いたら、これからの練習にも参加できなくなりますし、
今は休んでおこうと思います。その代わり補強をしようかと思います。

膝が痛くなるってことは普段ハードに使ってなかったのもでしょうけど、
何かしら姿勢だとかに原因があるのでしょうか…。
周りではなく自分の体を見ながら練習しろ、ってことですよね。

気持ちを新たに頑張ろうと思います。ありがとうございました。

781:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/06 09:50:31
身体の仕組みを知ることが大事かと思う
膝の痛みは膝蓋靭帯の痛み(大腿直筋の疲労からくる)、腸頸靭帯の痛み(臀筋の疲労からくる)などなど原因が様々ありますので
どこの筋肉をほぐせばいいのかが判ると故障しにくくなるはず

782:776
08/05/06 20:12:17
>>781さん
ありがとうございます。
靭帯の痛みって筋肉の疲労からくるんですね…。
もっと知識を付けたうえで運動しないと、
闇雲に練習しても体を壊しますよね…。
使い倒すんじゃなくて、もっと丁寧に体を動かそうと思います。

783:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/07 12:24:52
男性ランナーですが、日焼け止めクリームは塗ったほうが良いのですか?

784:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/07 16:31:27
皆さんスパイクのピンの長さってどうしてますか。
100m 200m で使い分けます?
短距離は競技場の指定の長さぎりぎりがいいのかな。
あと1500とかはどのくらいがいいんでしょうか。


785:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/07 20:15:28
>>783
塗ったことないけど、気になるならどうぞ

>>784
短距離は判らないけど、1500mは一番短いピン使ってたおぼえがある
中長距離は引っ掛かり過ぎると走りにくい

786:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/07 22:38:10
中四国の大学のスレありますか?

787:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/07 22:53:13
広島経済大
スレリンク(athletics板)

これだけだねぇ

788:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/09 11:05:38
age

789:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/10 12:17:41
雨の日にジョギングする時は、どんな支度をするものでしょうか?
ジムも地下街も近所にないので、どうしても外を走ることになります。
働きながらなので、走るのは平日夜か土日です。

790:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/12 03:45:55
今年26のオッサンなんですが、陸上(短距離)をひさびさに趣味でやろうかと思ってます。
試合にも出たいのですが、そんなの出てる人って他にいるのでしょうか?記録会とかにしても中学高校ばかりですし…
趣味で陸上してる人って大会とかはどうしてるのですか?出ない、もしくはオッサン用の大会がある等、何か情報があれば教えてください。

ちなみに高校時代のベストは
100 10秒97
200 22秒23
400 49秒5(手)
でした

791:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/12 18:54:25
長距離だとレース多いし続けやすいけど、短距離はどうなんだろう・・・?

792:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/12 20:28:22
>>790
住んでる都道府県の陸協や市町村の陸協のホームページ見れば色々大会が
出てると思いますよ。その他に、大学の記録会や市民・区民陸上大会なども
あります。マスターズは35才からだけど、30才から準会員で走らせてくれる所もあるようです。


793:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/15 06:23:30
あげ

794:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/15 06:38:21
>>789
走るときは帽子
動きが制限されるようなカッパ類は必要なし
撥水性の高いウエア類ならいいですね

795:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/15 09:31:54
>>792

ありがとうございます
希望の光がみえてきました。
何度もおたずねしますが、とりあえず陸恊に登録して、そこでいろいろ調べるなり、役員さんに確認するなりしたらいいでしょうか?

796:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/15 11:44:53
いいです

797:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/15 15:39:35
短距離のトレーニング方法が上がっているページを探しています。
写真付きで解りやすいところがあれば、お願いします
イメージとしては
URLリンク(www.mft.jp)
のようなページです


798:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/15 18:10:28
>>795
陸協にホームページがあれば確認できると思います。あと陸マガの5月号に、
全国の競技会が出てる「全国陸上競技カレンダー」が付録に付いてて便利
ですよ。陸連登録は色々調べてからでも遅くないでしょう。

799:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/21 19:06:28
日本選手権のS席A席B席の座席表ないの?

800:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/21 19:14:25
そもそもSとかAとかBとかあんの

801:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/21 20:51:12
>>800
URLリンク(www.rikuren.or.jp)

802:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/22 18:40:21
【教えて下さい】
中2男子です。このあいだ体育の授業で100M計りました。
12秒90でした。一応学年で一番でした。
その時は、学校指定の運動靴(みんな同じ)で、普通に土のグランドだったんですが、
陸上用スパイクシューズを履いて走ると、どのくらいのタイムが出る(縮まる?)ものでしょうか?
だいたいのタイムで構いません。どなたか教えて下さい。
今、違う部活(バスケ)なんですが、陸上に少し興味が出てきて転部を考えてます。

803:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/22 18:47:59
12秒くらいじゃないかな

804:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/22 19:07:12
異論もあるでしょうが、体育の授業で出たタイムは、あくまで参考程度にとどめておいたほうがいいです。仮に陸上部に入って、専用スパイクをはいて競技会にでても、すぐに同じタイムが出せるようになるとは限りませんよ。

タイムは計測器を使ってより正確な環境下で計られることになりますから、当然今までより遅いタイムになることも考えられます。また、陸上トラックへの慣れなども影響しますね。

あと、短距離は、経験年数につれて記録ものびなくなりますから、いっそ高校からはじめるほうがいいかもしれませんよ。せめて中3かな。
今すぐはじめないでも、自分が足がはやいことはわかったんだから、それを意識して今のスポーツをやってみるなり、外をはしってみるなりすればどうですか?

ちなみに、中2で12秒9は、短距離やってる連中からしたら並なので、あまり過信しないほうがいいと思います。すぐに活躍するのは無理でしょう。これからの努力しだいですね。

805:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/22 19:11:12
>>802
体育の授業で計ったタイムから陸上の大会で出るタイムを予測するのは
難しいというのが本当のところです。以下のような点でタイムが変わります。

①フライングの有無
②測定誤差
③風速
④トラック
⑤スパイク

①で0.0~0.3秒実測より速い
②で0.2~0.5秒実測より速い
③は中学生の体格だと多分風速1mにつき0.1秒くらい
④で0.2~0.5秒上がる
⑤で0.2~0.5秒上がる

で向い風2mだったと仮定すると最大で1.0秒くらい上がるんじゃないですかね?


806:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/22 19:40:56
>>804
身も蓋もないな
学年一位ならそれなりだろう
別に早く始めたからって伸びないと言うことはない

807:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/22 20:59:42

あと、中学生くらいだと発育の度合いでその後の伸びがかなり変わる。
俺は同学年に中2日本歴代最高を出した奴がいたが、最終的に俺のが速くなった。
ちなみに俺は中2でタータン・スパイクで13秒0。
チン毛が生えたのが中1の冬で、声変わりしたのが中2の夏、身長は中2時より18cm高くなった。


808:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/23 10:22:42
5000mとかの記録をみるとたまにでてくる、タイムのあとのmってどういう意味ですか?

809:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/23 11:24:30
>>801
去年の日本選手権とは全然違うな
会場によるのか

810:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/24 10:44:08

多くの陸上選手が体重サバ読みするのは、ドーピングを疑われない為と言われているが、
ガルシアの公表102kgは「やっぱそんくらいあるのか、、、」と思った。
日本人の常識じゃ考えられないことだが。

みんな本当はどのくらいあるんだろうね?
ジョンソンやガトリンの78kgとか、ウォリナーの67kgとか、トマスの75kgとか
明らかにウソなんだが、、、



811:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/24 11:36:54
ウォリナー、ホルム、劉翔の裸を見たことがあるけどガリガリだった

812:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/25 20:32:07
長距離走る時の正しい呼吸のしかたを教えてください。

今は鼻で2回吸って口で2回吐いてます。

813:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/25 21:18:31
全部口でやれ

814:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/25 21:29:27
ありがとうございます。

口で2回吸って口で2回吐けばいいのですね?

815:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/29 04:10:11
鼻で吸って口ではくんだよ。
ちなみに回数はあまり気にしないで
自然にするのがいいらしいよ。

816:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/29 04:12:58
口でも吸えばいい
呼吸法なんてわざわざ考えなくて自然にやればいい

817:ゼッケン774さん@ラストコール
08/05/29 16:03:56
ありがとうございます。
とりあえず自然に呼吸することを心掛けますね。

818:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/01 23:25:46

競技場に1個しかない様式便所、
レース前便意をもよおし、そこめがけてまっしぐら、
あと一歩のところで先に入られた。
仕方ないから待ってたんだが、コイツ中で完全にくつろぎやがって、
10分くらいたっても出てこないもんだから、頭に来てバケツに水いっぱいくんで
上からぶっ掛けてやった。「うわひゃぁ!」とか言ってたよ。
そしたら同じ組だったみたいでレースにずぶ濡れでやってきた奴がいた。
みんないぶかしがってそいつを見ていた。


819:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 00:28:48
知人が長距離ブロックの監督になりました。
大会を見に行くんだけど、選手への差し入れって何が喜ばれる?
無難にスポーツドリンクかな。
レースの時って何もらったら嬉しい?

820:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 00:31:04


821:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 04:26:16
>>818
素直に謝れば、良いと思うよ!

822:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 07:04:08
日本インカレはいつどこでやんの?

823:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 11:54:34
>>819
スポーツドリンクでいいと思う。
アミノバイタルとか。

>>822
今年は9月じゃなかったっけ?

824:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 19:37:22
遅筋または速筋、長距離または短距離どちらか判定してください
私の1000mのタイムは4分前半です
100mは16秒です
勘的には長距離走の方がいいのかもしれません
どっちが私には合うのでしょうか?

825:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 20:13:46
>>823今週平塚でやるのとは別?

826:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 20:28:41
>>825
全カレの話だろ?全カレは今年9月。

827:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 21:33:35
>>824
長距離

828:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/02 21:38:08
日清食品の板山ってなんで痛山って呼ばれてるの?



829:824
08/06/03 19:25:56
ありがとうございます
長距離走で頑張ります

830:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/08 23:48:28
長袖かつ涼しいウェアとかないですか?

831:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 12:38:20
スピード社のランニングタイツはどこで買えますか?

832:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 12:52:40
>>831
ファッションセンターしまむら

833:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 13:41:18
男子の50メートルの世界記録って何秒?


834:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 14:01:34
現役女子アスリートで一番セクシーな人って誰ですか?

835:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 22:42:27
女子アスリートの乳ランキングを教えてください

836:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 22:46:27
S 塚田真希
A 豊永陽子
B 本橋麻里
C 高橋みゆき
D 木村沙織
E 山田沙知子

837:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 23:45:23
>>836
マニアックなんだよ!
もっと有名どころでやってくれよ

838:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/09 23:57:59
みんな有名だと思うが。
高橋、木村なんて先日もテレビに出まくってたし。

839:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/10 00:11:27
オッパイなら木崎さん

840:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/10 00:43:23
初めて書きます。ミズノのランニングシューズ・ウェーブイダテンの
デザインにひかれて、是非買いたいと思いました。
しかしミズノの販売サイトを見ると上級者向けのようで
自分にはあまり向かないのではないかと不安になります。
そこで、実際に使用している方、感想はいかがでしょうか?
ちなみに私は身長170体重61の標準体型、ジョギング歴まる一年、
ジョギングコースはアスファルトのロード、1日40分を
月15回ほど走っています。

841:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/10 09:20:19
うんいいとおもうよ

842:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/10 19:15:19
賞味期限が2年程切れたプロテイン及びクレアチンの使用はパフォーマンスの面で何か悪影響出ますか?
腹下す程度ならもったいないので使おうと思うのですが……

843:840
08/06/10 22:34:23
イダテン3は靴底が薄いためクッション性が少なく、
初心者には膝や脚の筋肉を痛めやすいのではないかと不安です。


844:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/10 23:42:26
ドーピングを服用してみたいのですがどこにいけばてにはいりますか?
また日常で使用したいのですが違法ですか?

845:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/10 23:56:58
イダテンは早い人向けって聞くよ。

846:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/11 11:45:16
>>844
葛根湯飲めよ

847:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/14 01:03:19
長距離選手って貧血が多いように思うんですが、
ふつうの貧血となにか違うんですか?

848:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/14 03:50:37
症状的には同じだけど
長距離の人の貧血は着地する時に足が受ける衝撃により
血中の赤血球だかヘモグロビンだかが壊れて起こるんです。

849:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/14 03:56:52
競歩もやられるらしいね、かかとの赤血球

850:847
08/06/14 10:23:35
ありがとうございます。
そんなことってあるんですね…
ならバレーボールとかでもありそうですが…

851:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/15 23:42:39
ねぇねぇ、
自分が選手で、女性ファンからオナホール差出人不明で送られてきたら、使う??

852:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/16 00:27:40
砲丸と睾丸を間違って投げたらどうしましょう?

853:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/16 01:03:34
おかまになる

854:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/16 20:14:50
元円盤投げの選手がAv女優になったって本当ですか?

855:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/17 00:18:32
現在サイバーブレードを履きはじめて二ヶ月経って、週3~4回練習してるんですが、
どうも最近左足のベルトが10割で走ると少しずつ緩んでいってしまいます。
きつく締めるのが好きなのですが、よくないですかね?
ゆるく締めるとあまり緩みません。

教えてください!

856:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/17 01:10:52
ケンシロウのお義兄さんは、ラオウとジャギと、あと一人誰でしたか?

857:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/17 01:12:47
トキ

858:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/19 17:21:25
1500のスレは何でないんですか? 
誰か立ててください。

859:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/21 13:54:28
短距離のリレーって最後が一番速いのは当然だと思うんですが、
残りの順番はどうやって決めてるんですか?
一番目の人が二番目に速い人ですか?それとも、三番目の人が二番目に速い人ですか?

860:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/21 17:55:15
>>600-604

861:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/21 19:39:16
市民ランナー程度なんですが、大会前日の晩御飯と当日の朝飯って皆さんなに食べてますか?

862:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/21 20:06:23
ソイジョイとバナナ

863:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/22 00:36:00
100×4のリレーだと
>>860の誘導以外だとコーナーが得意な人は第3走とかあるね。
アメリカのカルビン・スミスとか。
その時のアンカーはカール・ルイスだったな。

864:ゼッケン774さん@ラストコール
08/06/22 13:39:34
スプリントをやっていてクレアチンを初めて使ってみようと思うのですが、一番力を出したいとき(大会など)の何日くらい前から使えばいいのでしょうか?

865:601
08/06/23 03:16:47
おを!? 俺の大昔のカキコが参照されている^^;;
アンカーあんがとw >>860
クソレス読んでくれてる人もいるんだと分かってプチ感動した。w

中高生の4継だと、エース級を2走/4走に
100mの記録に比較して30mとかが速めの、いわゆる「スタートの上手い奴」を1走に
一番走力の無い奴は3走に回されるのが定石だね。

この場合
1Rでは走力的に「受手>渡手」だから、無理に引っぱると追いつかなくてオーバーゾーンの危険があるし、
多少詰り気味でもとっとと受け取って2走をバリバリ走らせる。
2Rでの走力は逆に「受手<渡手」だから、引っぱり気味でもオーバーゾーンの危険は少ない。
バトンゾーンをいっぱいに使って2走になるべく長い距離を走らせる、つーか遅い3走の走る距離も短縮できる。
3Rも1Rと同様とっととアンカーに渡した方が良いだろうね。
理屈で考えてもアンカーがトップスピードに乗っちまったら渡せないし
アンカーがバトンゾーンぎりちょんで受け取ってるような風景は、決して効率が良いとは言えない。

4人の走力差がほとんど無いようなトップチームだと話は別なのだが
メンバーの走力差が大きい中高生チームの場合、
こういう工夫でかなり稼ぐことができるし、これぞリレーの面白さ。


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