06/11/22 05:44:33
私は37歳の男です。
身長170cm、体重68kg、体脂肪23%のやや肥満体です
ジョギングでダイエットしようと思い立ち
半年ほど頑張ったのですが、膝がチクチク痛くなりましたが
こんな痛みに負けてはダメだ！と更に走り込みましたが
痛みは増幅するばかり。ついには走るのをヤメました
止めて3ヶ月経ちますが、痛みはいっこうに治まらず
散歩するダケでも辛いくらいです。
当然、医者に行け！と言う異見が出るでしょうが
その前に、この痛みの原因とか、治療法とか知っておきたいのです。
同じ様な症状で悩んで居る方、居られましたら教えて下さい。