08/03/28 00:43:46
＜ドキュメンタリー 天安門事件 1989年6月4日＞
1989年5月14日以前 URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
1989年5月17日～6月4日 URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
1989年6月4日以後 URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
846:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 00:50:18
俺の小学校でスーパースターだった女子は身長163でスタイルも大人みたいだった
100を13秒5くらいだったかなぁ・・
中学では俺のが速くなったんだけど、小学校のときのインパクトが凄すぎた
847:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 00:55:20
そういう選手がこのレスでよく出てくる小学生どまりの選手だね。
でも小学生でも全国の出れるなんて幸せだよ。
848:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 01:09:08
小６くらいが一番成長格差あるからね
女子の成長早い子なんか高３くらいに見えるし
遅い子は小３くらいに見える
849:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 02:05:35
>>847
発育の早さだけが小学生止まりになってしまう原因ではないでしょう。
早熟な身体を使った【体力頼りの動き】を身につけてしまう弊害が大きい。
おかしな走りのまま結果を得てしまうと、そこからの修正が困難。
850:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 09:01:21
>>850
でもランニングフォームって何がいいのかよくわからない。有名選手も皆、走り方違うし。
ランニングフォームと故障は関係あるのかな。
851:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 09:55:41
>>849
大抵は体の早熟さ故だよ
852:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 21:59:50
スポーツ章テスト実施している県はありますか。小5女子で30点満点の
金賞というのは価値あるのでしょうか。娘の通う小学校では30点満点
の金賞は学年で一人だけでした。
853:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/28 22:23:15
女子の場合は体重管理もやらないと
天性の綺麗なフォームで中２まで県トップの子いたけど
中３で太って１秒ちかく遅くなった
854:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 06:43:59
>>852
最近スポーツテストをする自治体が減ってる
悲しいことよ
そんな中、我が息子は小学1年の時のスポーツテスト持久走の得点は6年生並みの得点だったぞ
なんせ1年生の時はじめて走ったＳＢ杯1500ｍで全国ランキング1位
今も速いが低学年の頃のようなとび抜け感はないな
書いててなんだけど自慢ってうざいな
855:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 06:49:02
スポーツ章と言うものが良く分かりませんが、価値があるか無いかと言えば一生懸命がんばった証でありますので
褒められることと思いますよ。何より自分自身に自信が付くことと思う。
成人した時に章をとった事を思い出せるような記念の一つとして喜ばしい事じゃないですか。
私共の県では毎年、県内の体育優良児童生徒という表彰があります。各小学校等がその年いろいろなスポーツで優秀な成績を残した子供を県に
推薦して認められれば頂ける賞です。
856:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 06:58:11
小学1～6年まで校内マラソン大会ダントツ1だった奴なんて、
中学入った途端に伸びなくなった。
中学でのストレスかも
早熟って本当にあるから、小学生の時の成績なんて関係ね～
ただし、極端に遅い子は期待できません；
平均よりやや速いぐらいなら県で一位ぐらいは狙えます^^
857:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 07:21:14
まさにうちの子がそのまんま。小学６年間校内マラソン大会１位でしたが、今では中長距離大嫌いで１００ｍ、幅跳びやってます。
あの頃、周りから将来期待できるねなんて言われてたけど、その頃がなつかしく思う。
858:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 09:41:30
SBちびっ子マラソンは1.2年生男女一斉スタ－トですか？
学年別スタートですか？
859:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 09:53:03
>>858
学年別
女子は男子より３０秒くらい？遅れてスタート
ゴール前で男子と女子ゼッケン色で誘導されるのでご心配なく。
スタートのコツとして最前列をキープするとスタートで転ぶ心配が少なくなる
速い女の子は男子の先頭集団に追い付いてるのを時々みかけるね
860:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 15:34:34
小学校のﾏﾗｿﾝ大会は学校ごとのﾚﾍﾞﾙ差が大きいから6連覇しても将来予測はできない。
私の小学校のﾏﾗｿﾝ大会6連覇、中学のﾏﾗｿﾝ大会も3連覇した女子がいた。陸上部でも
エースだったがタイムを突破できなかったので県大会にすら出場できなかった。
でも学校では運動神経抜群で通ってた。
861:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 16:03:48
a
862:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/29 16:35:01
やっぱり学校の大会だとやる気のない人とかも多いからなー
863:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/30 09:41:46
>>860
うちにもいたぞ、９連覇した女子が
中学は学年別じゃないし６月開催だから中１で勝つのは難しいんだけど
でも陸上の大会では5分10～20くらいが精一杯で市大会突破できなかった
ただ、全県から集まるロードレースで中１のとき11位にはなったが
864:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/30 10:43:02
>>860
ウチのとタイムまで似てる。1500mで県大会出場タイム5分を切れなかった。5分10秒前後だった。
ということは中学女子で1500mを4分台で走れるということはそれなりの才能あるということかな。
並の選手では訓練しても走れないのかな。
865:sage
08/03/30 23:01:29
娘は小学6年女子で１００ｍ１４.５くらいで走ります。
体型は145ｃｍヤセ型ですが、軽量のスパイクにしたらタイムが落ちたのですが、
体型や筋力が弱いと負担増しでタイムが落ちる事ってあるのでしょうか？
スパイクとは関係ないものなのでしょうか？
866:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/30 23:16:07
>>864
近所に中３で1500は4分40台、800は2分20ちょうどで走る子がいましたが
小学生までは短距離も長距離も学年３～５番手でしたね、
800は土の200ですが3分06、100は15秒9とかそんなレベルでした
中１で大伸びしたようです
長距離で学年２番手だったのはうちの妹ですが(800を2分55、ハードルでも県上位)、
典型的な早熟で、陸上やる気もなく中学では他の部活で埋没しましたね。
短距離、長距離ともにトップだった子(800を2分43、100は14秒4)
は水泳、バレーボールとの兼業でなかなか大変そうでした
長距離は中学でも速かったですが5分15くらいが最高だったと思います。
高校はバレーボールに専念しました。
867:小学生幅跳び少年の母
08/03/30 23:23:39
こんばんは。
新5年生男子、地域のまったりとしたスポーツクラブで
陸上やっていて3月から幅跳びを始めました。
初めて出た大会は実測だったので４ｍ０１で２位だったのですが、
その次の大会では３度跳んで全てファウルで記録無しです。
昨年まで指導してくれていた陸上経験者の方が
突然抜けてしまい、陸上経験ゼロのお母さん達が
手探りで子供達を見なければならなくなりました。
幅跳びをやる子が少ないので、自分の子は自分が
見てやるしかない状況です。
どんなことに気をつけて指導すればいいでしょうか？
また、確実に踏み切り盤で踏み切るためには
どんなことに気をつけさせればいいですか？
どなたか幅跳びに詳しい方、ご指導をお願いします。
868:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/31 00:33:11
私的にはそんなにスパイクのせいで遅くなってるとは思えないな。この時期はまだタイムが安定しないと思いますよ。かなりバラツキがあると思うんですけど？
これから上学年になって自分の安定したタイムが分かってくると思います。
＋－０．３秒位を維持できるようになったら自分の安定してるタイムだと考えた方がよいかも。
869:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/31 00:35:04
>>867
3月から始めて既に2回も大会があるとはずいぶん活発な地域ですね。
幅跳は陸上の様々な基本技術を覚える小学生にはとても良い競技です。
それだけに奥も深く数行で練習方法を説明することは不可能です。
ぜひ初心者用の専門書やWEBサイトを探して研究してください。
最初はともかく【思い切り走ってきて思い切り跳ぶ】これが肝心。
細かい指示を出しても混乱するだけ、段階を追って少しずつ覚えましょう。
踏切の合わせ方の基本ですが、
子供は緊張するとどちらの足から助走を始めたのかさえ忘れてしまいます。
踏切板から何mの位置から、どちらの足で、どのように走り出すのか？
最低限これだけは何度も練習して習慣付けなければ踏切り足は合いません。
また、この助走距離は走力/助走技術の進歩や、風向き/走路状態/体調など
によってどんどん変化します。
正しい踏切技術は踏切る瞬間に踏切板を見ませんから、見えない踏切板
を越えずに踏切る感覚を養うことも重要です。
欲張らず、練習中から常に踏切線の5cm位手前で踏切るような感覚を刷込む
ことも効果的でしょう。
>>865
タイムの測り方やコンディションが違うのではないですか？
軽量スパイクと言うのが何を指すのかイマイチ不明なのですが
いわゆる【上級者用スパイク】を履かせて不安なのでしょうか？
よほど足に合わないスパイクでない限り、軽いスパイクが子供の記録に
マイナスに働くとは思えませんが、
トップ選手が記録を狙うようなスパイクは当分お預けにして
足を守ってくれるようなしっかりしたスパイクを使う方が、親子ともに
精神的にもよろしいかと思います。
870:小学生幅跳び少年の母
08/03/31 01:02:08
869さま
アドバイスありがとうございました。
愛知県は陸上競技は活発な方かもしれませんね。
たまたま年度末に町の大会とアシックスカップが
２週続きました。
踏み切りを意識し過ぎるのか、
踏み切り盤に合わせようとして
返って肝心の最後の５歩でスピードが落ちてしまいます。
踏み切り盤を見ない、
５ｃｍくらい手前で踏み切る感覚、
の２点を意識するように言ってみます。
871:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/31 08:30:18
859様アドバイスありがとう御座いました^^
無事に鳥取県大会転ぶ事なく2位になれました^^
一位とは10秒ぐらい負けましたが、感動しました；
872:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/31 17:25:33
>>871
おめでとう!!
鳥取大会は今年から始まったばかりでしたね
盛況でしたか？
具体的に1学年どれくらいの人数で走りました？
コースは平坦？
よければ教えてください
873:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/31 18:49:18
ありがとうございます^^
あいにくの雨で気温も7度ぐらいだったと思います。
開会式と表彰式は雨バージョンでしたが、瀬古さんを近くで見れて良かったです。
人数は、ぱっと見ですが40～50人でしょうか、違ったらスミマセン。
コースは外周中盤～後半辺りは上り50mぐらいつづきます。
私は見てないですが、本人が下りもあると言ってました。
一位の子は島根県大会を10月に三連覇達成して鳥取県大会も優勝してました。
完敗です^^;
デカイ壁です；
スタートから止まりませんでした。
20日は出雲陸上1000ｍ行ってきます^^
874:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/01 08:41:16
>>845
怖い
875:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/01 21:08:41
>>873
瀬古さん来てたんだ
876:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 06:53:44
age
877:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 20:46:44
息子も中学生になったので、この掲示板は
さ・よ・な・ら
878:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 10:23:39
まぁそんなこと言わず
おいでなさいよ。
879:ゼッケン774さん＠ラストコール
08/04/13 18:59:12
1
880:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:09:09
うちの小学校にも早い人はいるよ
田舎にしては早いね
１００で全国出場や１０００で県一位
駅伝で男女ともに入賞とか
881:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 00:03:26
今のところ兵庫の長距離女子は今年は強いのいないよ。でも毎年、６年から突然、ブレークするのが一人いるからね。
予断は許さない。
882:爽健
08/04/20 22:50:31
オレの妹､今小４なんだけど1500mを６分50秒で走るんだけど遅いかな??
883:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:59:05
かなり速いんじゃないの。
884:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 23:32:53
>>882
残念ながら小4としては速くはないね。5分50秒ならまあまあだけど。
でも、それは大会で入賞しちゃうようなトップレベルの子の話であって、
決して遅い方ではないよ。
本人にやる気と才能があれば、まだまだ伸びると思う。
まだ小学生なんだから地道にやろうよ。
885:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 08:20:11
>>882
100mを約27.3秒のペースですね｡小4の県レベルなら100mを22～24秒ペースで2km走ってます｡
886:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 21:52:58
SBの全国ランキングが発表されました。小3で2000mを7分2秒で走ったひなちゃんを
和歌山大会の記事を書いた記者も記事で絶賛しています。将来の兵庫のエースなので今から注目
して下さい。全中の優勝候補です。
887:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 11:32:13
いい記事だったね。元記録保持者だった小嶋は
中学では残念だった・・・。
「兵庫の小6がいい」、「兵庫の小6がいい」と他
スレでもやかましかったが、ランク的には今年の
小6は落ち着いてる。あまり出場してなかったという
のもあるみたい。
888:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 12:18:44
友達の子供は小５で100M13秒8くらいで走るって聞いたんだけどそれって速いのかな??
889:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 21:11:54
小嶋さんも３年で全中に出た。これでも並の選手からすれば十分凄いと思うけど。
１つ上の池本は全中1500ｍ２位、1つ下の渡辺はJO1500m１位だが……。この二人は凄すぎ。
ひなちゃんの将来に期待。小6で800ｍを２分１０秒台で走ると見てる。
ブレークする前から応援しないとね。
890:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 00:04:03
>>888
自転車に乗ってその記録は遅い
891:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 18:35:29
>>888
全国大会出れますよ
892:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 07:03:30
出雲の1000mは3分40秒ちょいでした。
同じ4年生に負けて悔しがってましたが、
コーナのほとんどを2レーンを走ってたので
次走は勝算ありとみています。
次は800mに走る予定なので、また報告します^^;
893:黄色の上下
08/05/03 15:48:45
小学生で
100ｍ：12：50
200ｍ：25.40
すごいん？！
894:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 15:53:51
>>893
小学生で１００ｍ１２秒５はすごいよ
895:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 12:39:41
明日のチビリンピックのミニマラソンを小６の息子が申し込んだのですが、自分の練習で2km
7分20
896:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 12:42:55
明日のチビリンピックのミニマラソンを小６の息子が申し込んだのですが、自分の練習で2km
7分20分台で走ります。
観光気分で記念出場するにはいいタイムかもしれませんが、この大不況で移動の電車賃を
捻出するのを躊躇するくらい無収入なのでどうしようか迷ってます。
皆さんならこの経済状況と息子の意思を考えてどうされますか？
897:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 08:47:11
898:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 08:47:36
んービミョーでつね
899:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 09:06:37
>>896
他の行楽地よりは安いんじゃね
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 09:22:51
901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 09:25:35
7分20分…
902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 09:31:06
小六男子で2kmって普通で6分40秒くらいだろ
903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 09:36:25
6分台出なければ交通費の無駄
速い子で5分台だな。小６の2Kは
904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 10:41:32
7分20は真中くらいでは。楽しんで来れば。狙ってる子は5分30
905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 10:46:34
5分30のわけないだろｗ1000Mで2分35～40くらいの力がないと無理だろｗ
906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 06:25:36
>>903
ミニマラソン２ｋｍの公式記録（大会記録）
4年生 7分04秒
5年生 6分55秒
6年生 6分36秒
今回は６年でも６分５０秒台だったような。
いずれにせよ、５分台はあり得ないね。
907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 08:13:05
ここのスレは陸上知らない奴ばかりか
908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 08:37:15
7分後半のウチの６年のダメ息子には天罰をくらわしてやりますた。去年(5年の時)と同タイム。
去年は10数位くらいだったのに。親としてはタイムなんかより怠ける根性と負けん気のなさに
腹立たしさを覚え懲らしめました。
909:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:25:51
>>907
陸上極めてるのか？
910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:29:00
>>909
お前よりはな
911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:44:10
>>910
一応 俺、指導資格持ってるが
912:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:53:23
>>911
左手に持ってるのか
913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 16:58:58
>>912
別に信用しなくてもいいが君の書き込み方が気にいらん
914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 17:05:12
あっそ
915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 06:16:53
小学生の喧嘩だな
916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 07:17:11
小３の息子を走らせてるんだけど、近所の起伏のある周回コース（１周約１キロ）を５周って走らせ過ぎかな？練習は土日のみでタイムはだいたい23分前後。高学年になって２キロを６分台で走れるように育てたいんだけどいい指導法を教えて下さい!!
917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 08:50:03
将来を考えると5kmは走らせすぎだよ。それに小学生の頃は短距離も速くならないと長距離も速くならないよ。
あと小学生に5km走らすくらいならもっといろんな遊びさせてあけだ方がいいよ。小学生の頃って身体能力が１番上がる時だからね。
918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 10:08:42
やっぱり走らせ過ぎか～。しかし小３で２キロを７分30秒くらいで走る子って結構走り込んでるんじゃない？陸上クラブとかで。それとも先天的なものかな？
919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 20:27:26
土日だけなら別に支障は無いでしょう。
920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 22:29:07
私(♀)は、小６時に100㍍を13秒4?で走りました。
ﾀｰﾀﾝでスパイクを履いて、電気計時だったので公式記録です。
921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 23:36:12
ほお、速いね。
ただ、電気計時であるだけでは、「公式記録」としては不十分。
「公認競技場」において行われた、「公式競技会or記録会」で出た記録が公式記録として認定される。
もっとも、上記の条件でもないと電気計時なんてほぼ不可能だろうから、公式記録なんだろうけどねw
922:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/30 15:46:10
最近埼玉県に越してきた、小学6年の娘を持つものです。
今週末に県の大会(100m)に参加予定です。
今はおそらく14秒前後くらいで走ります。
前にいた県で去年は3～5位くらいでした。
埼玉はレベルが高いと聞いています。13秒台だせたら優勝争い出来そうでしょうか？
埼玉に詳しい方6年生女子100mの情報教えて下さい。
923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 08:00:18
>>908
どうやって懲らしめたのよ？？
まさか体罰？ばっかじゃないの
元から遅い子なんだよ、やめてあげてよ
924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 08:05:18
小4の12月で、800ｍが2分40秒だったのだけど
まだ伸びるかなぁ？
背が高くバレーが上手なんで、もちろん本人の希望第一だけど
中学なったらどっちを勧めようか迷います。
今は週2で陸上クラブ、週3はバレーです。
1000のベストは3’20”です。
925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 08:10:06
>>924
女児です。
926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 08:19:24
>>924
将来性予測するのって難しいですよね。
初期値が高いことが最終到達点も高いことには直接つながらないし。
手足が長くて真っ直ぐで先細りの重心が高い体型なら、長身ならとりあえず走りでは、
そんなに失敗することはないと思います。筋肉や心肺能力で多少上回る奴にも
体格で勝てちゃいます。
そうでないボトムヘビーな体型なら、たぶん苦労します。バレーなら長身が圧倒的に有利になりますから、
大山カナみたいにボトムヘビーでも活躍しやすいと思います。
927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 08:33:11
>>926
お返事ありがとうございます。
重心が高いというのがどういう風なのか確かな事は言えませんが
手足が長くまっすぐで顔が小さく細い女児です。
150ｃｍ38ｋｇです。大山カナではなく、杉山系かなぁ。
わたくしがボトムヘビーで御座いますのでｗ将来は似るかもしれませんが・・
体格のお話は新鮮でした！どうもありがとう
928:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/02 08:33:40
>>922
優勝争いなら13秒中盤くらいは必要じゃね？
俺の指導するチーム（他県）の子で13"69がいるけど、
それでもまだ厳しいと思ってます
929:926
08/06/02 22:23:34
>>927
小４で１５０ｃｍは多分大きいですよね、私は中１で１５０ｃｍで背の順は前の方でした。
８００ｍも１０００ｍも１００ｍを２０秒のペースですから、かなり速いと思いますよ。
膝下に比べてお尻や太腿が発達してたり、腱が長い（ふくらはぎとアキレス腱の比率が分かりやすい）と
重心が高くなります。テコの原理でこうした体型のが小さい力で手足を振り回せるので有利です。
こうした体型の典型がケニア人選手や福士カヨコ選手で、こうじゃないのに速いのが渋井陽子選手です。
長く陸上に携わってきましたが、骨格に恵まれた人は初めのうちは筋力が追いつかない場合が多いですが、
大抵は最終到達点が高いです。と言うか多分どんなスポーツやってもそれなりのレベルに達すると思います。
930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 12:17:58
>>922
各地域別に陸上競技協会のサイトがありますよ 少しは参考になると思います 私も時々見てます
931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 16:08:41
150cmいいですね～大きくて
うちの子128cmです；
932:924
08/06/03 22:04:39
>>929さん、お返事ありがとうございます。
読めば読むほど納得です。特にテコの原理・・
確かに、うちのこ、重心が高いようです。
それに、パワーは全然ない＾＾；
まぁあの体型では無理なかろうとは思っていましたが・・
筋力が追いついていないというわけなのですね。
926さんは主に長距離なのですか？
将来健康に育って欲しい（ケガなどなく）小学生の練習量としては、
例えば一週間単位で考えるとどれ位が妥当でしょうか。
面倒でなければ教えて下さい。
本人は走るのが好きで、朝晩勝手に2-3ｋｍか走ったりしているのですが
私は走りすぎではないかと思うのです・・
933:924
08/06/03 22:05:31
>>931
父母とも大きいのです＾＾；
934:926
08/06/04 00:12:55
>>932
自分が取り組んでいたのは短距離です。
正直なところ小学生にとって適度な運動量とかは分かりません。
発育に必要なカロリーまで運動で消費してしまうほどですとやり過ぎでしょうけど、
しっかり食べて睡眠も十分であれば大丈夫じゃないですかね。
私もサッカーや缶蹴りなどで毎日走り回っていましたが、やはりトータル数ｋｍ走っていたかもしれません。
発育期の骨はまだ軟骨状態の骨端が成長するのですが、そこに強い衝撃が加わり続けると早い段階で
軟骨が骨に完成してしまって伸びが止まると言われています。たぶん体操競技の着地くらいの衝撃でなければ
問題ないとは思うのですが。
娘さんはいわゆる「外胚葉優位型」と言われる体型でしょう。このタイプにはハードゲイナーと言われる体質が多く、
代謝速度が速く、特に若いあいだはいくら食べても太る心配がありません。ですから栄養のあるものをしっかり
食べさせることが重要だと思いますよ。
練習や食事の内容にもよると思いますが、筋力が骨格に追い付くには、かな～り時間がかかる場合もあります。
私（男性です）の場合は中１で１５０ｃｍ３６ｋｇ、高１で１７３ｃｍ５５ｋｇ、高２で１７５ｃｍ６０ｋｇ、と高１→高２で身長の伸びに
対して体重が大きく増え、ここで力が上がり、県大会にも行けなかったのが、県で入賞することができました。
まぁ短距離選手の例になっちゃいますけど。
935:樋本桃華
08/06/06 19:19:07
陸上がやりたい。
936:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/08 13:51:52
おっさんから一言
若い内にやりたい事は犯罪以外はやった方がいい。
もっと陸上を真剣にやれば良かったと私は後悔しています。
中学三年の夏に陸上部に誘われ12秒4で走り、半年後11秒8になった所で
先生との折り合いが合わず退部しました。
皆さんは悔いの無い青春を送って下さい^^
では^^/
937:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/08 14:41:30
ハムストリングを鍛えるために一番良い方法教えて下さい☆
早く結果でる練習方法とかありましたらお願いします
938:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/11 23:50:22
>>936
オッサンすげえな・・・
すごい才能の持主だったんじゃ
939:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/12 00:04:07
小４女子で1000を3分20は速いな
うちの県ならぶっちぎり県下１位だよ
もっとも女子は7割くらいが体格の早熟によるものだったりするんだけど
940:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/12 16:42:05
おっさんから一言
退部後にスポーツテストってのがあってハンドボール投げ（女子用ボール）
47m、走り幅跳び6m15（当時スパイク履いても6m18）、50m走6秒2だったので、
跳ぶ走る投げるでハンドボール部に入ってしまいました。
でも陸上の事が気になってました。
どうやらスパイクを履きこなして無かったんでしょうね、、、
941:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/17 22:15:10
小４女子で1000を3分20…学校の200の土トラックなら速すぎじゃないか？
中３で全中1500で入賞したり国体女子3000で上位になった子が同じ中学にいたけど
体育大会や練習で1000走っても3分10～12くらいだったし
942:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 21:33:06
>>941
3分30ベストでした、ｽﾏｿ；
943:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 22:58:19
>>941
競技場での公式タイムだよ
944:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 01:09:53
去年11秒台出した子は陸上続けているかな？
あれって小学生記録なの？
945:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 10:00:42
小学生で11秒台って何食ってるんだ！？
946:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 20:18:24
小4女子で3分25くらいの子なら同級生にいたぞ
同学年の男子のトップが3分27でそれに競り勝ってた。
でもその子小6で3分06秒、800は2分34秒ってのをピークに全然伸びなかった
中学じゃ4分58が最高
947:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/30 20:16:15
中学4分58って1500mですか？
948:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/08 18:58:32
皆さん最近800ｍのレースありましたか？
949:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/09 16:24:26
全国小学生陸上競技交流大会県予選会“日清食品カップ”
950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/11 16:48:06
９５０げっと！
951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/11 23:46:08
しょうがくせい(;´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/11 23:52:25
早熟型はあとあとダメパターンが圧倒的
953:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 23:05:27
しょうがくせい(;´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/14 15:54:38
>>953
呼吸が荒いぞ 高地トレーニングお勧めするぜ！
955:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/14 16:23:49
大も くせい(;´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
956:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/28 16:10:02
ﾏｼﾞﾚｽさせてもらうけど、DQNってなに?
どっかーん?
957:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/28 18:20:12
＞去年11秒台出した子は陸上続けているかな？
あれって小学生記録なの？
小学生日本記録は山本慎吾さんの11秒73ですよ。
958:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/28 18:22:17
ヤマシン復活気味らしいね。
959:ゼッケン７７４さん＠
08/07/29 20:14:08
兵庫の中１女子に速いのが４人いるけど３人が全中出場。うち、一人は800と1500の２種目に出場。
来年の全中では優勝候補になるだろう。
960:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/29 21:29:34
>>959
スレタイ読めや
兵庫オタどこにでも出張しすぎ
961:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/30 08:44:34
うちの県では
クロスカントリーリレーの予選で
選手を掻き集めて急増クラブをつくって出てくるところばかり優勝している。
そのへん、登録制とか県小学生陸上の所属チームで固定するとかで歯止めをかけてる県が多いみたいだけど、
うちの県は野放し。
こんな野放しの県は、他にありますか？
962:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/30 14:03:41
クロカンじゃないが、埼玉の一部の団体がそんな感じ。
T&Fでどう見てもいつもは野球やサッカーやってる子を集めて
100mx4に出てくる。
日清カップ予選以外では見た事も無いような子が県代表になって
長居や国立に出るのはどうかと思うけどね。
※個別種目ではスカウト組みと生え抜きでいい勝負するが、リレー
はどうもならんね。
963:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/31 10:04:40
>>962
他競技から陸上に転向するのを禁止するわけにはいかないから
そのあたりは難しいよね。
石川県なんか、普段のトラック＆フィールドでは別クラブに出ているのが
クロカンでは平気で速いのを集めて連合を組んでくるところがある。
だから単独クラブとは勝負にならない。
いまのところ、同一市内の連合にとどまっているが
これで問題がないというなら、堂々と全県選抜でもつくって圧勝すればいいのに
それはさすがに気が引けるらしい。
そんな「気が引ける」ような後ろめたいことなら、
はじめから「やるな」と言いたいね。
964:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/06 18:20:13
小4の息子に800mで負けた；
600ｍまでなら勝てるけど、スタミナが切れる。
965:父
08/08/12 07:53:32
誠に初歩的な質問で申し訳ございません。
どなたかアドバイスいただければ幸いです。
小学３年生の１００メートル走でのスタート方法はクラウチングスタート、スタンディングスタート
どちらがいいのでしょうか？３年生くらいではそんなに差は無いでしょうか？
ちなみに息子はクラウチングスタートは一度も経験が無いのですが、今度の大会は
どちらのスタート方法でもいいらしいので。
アドバイスの程、よろしくお願いいたします。
966:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/12 16:15:28
>>965
逆に質問ですが、大会はいつ頃で、それまでにスタブロを使用した練習は可能ですか？
967:父
08/08/13 14:49:52
大会は９月２３日です。それまでに練習することは可能です。
小学校３年生くらいでも、両者のスタート方法によるタイム差はあるのでしょうか？
968:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/13 23:55:54
>>967
あんな、正直どっちでもいいと思うよ
まだ三年生何慌ててるん
969:父
08/08/14 18:29:05
おっしゃる通り！
ですが私が伺いたいのは、素人の私の素朴な疑問として、両者のスタート方法
によって、小学３年生でもタイム差は出る物なのか否かが伺いたいのです。
970:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/14 22:23:43
その子その子でどっちが早いか違うんじゃないの?
本人がやりやすい方でやらせてあげたら?
971:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/15 09:29:17
>>969
初心者のタイムなんて走るたびに早くなってるわけだから
どっちがどうとか意味ないよ
上手く出来るならクラウチングが速いに決まってる
ちなみにうちの子は３年生の時は立ってスタートしてた
４年になってから周りに合わせてクラウチングを始めた
理由：皆がやってるから
972:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/15 11:09:20
100mをバテずに走りきれるってのなら、飛び出しで稼げるクラウチングの方がいいと思うけどね。
ただ、ちゃんとスタートが出来るってのが前提になるけど
973:父
08/08/15 11:51:08
様々なご意見大変ありがとうございます。
何分素人なもので初歩的な質問にも関わらずご教唆いただきまして感謝致します。
又初歩的な質問してしまうかもしれませんが本音のご意見をお願い致します。
974:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/15 22:40:35
ちゃんとした指導者に習いましょう。
間違った事を教えるのが一番怖い
975:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/15 23:15:32
あ
976:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/18 10:52:13
俺が関わってる陸上クラブの小6女子が
800m2戦目で2分21秒51出したんだけどこれって結構速いよね？
どっかに小学生の歴代記録とかないのかな
ググってもみつからん
977:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/18 12:44:34
>>976
各地域の小学生陸上競技協会で検索したら結果を載せてるところある
978:父親
08/08/19 23:53:32
小４の娘が1500を６分５０秒って遅いですか
979:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/20 00:06:47
>>978
小学４年生にタイムを求めるな。
これから成長過程にある年齢なんだから、タイムなんか気にするな。
その年齢のうちは「走るのが楽しい」と思わせるので十分。
よって教えない。
980:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/20 00:08:49
次スレをお願いします。
981:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/20 17:05:28
>>978
ま、普通に遅いけどな
982:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/20 21:28:22
976の子はなかなかに速いと思うけど、いかんせん小学生の800m自体が少ないからな
983:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/20 23:40:15
>>978
速いか遅いかで言えば、キロ4分30秒強だから確実に
速い部類だろうね。ただし、平均と比べたらの話。
どこかの大会に出場して入賞でも狙うなら、せめて
あと30秒は速くないと話にならんな。
984:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/21 08:53:35
楳
985:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/21 16:06:26
小6女子で800m2分21は速いです。
どうやったらそんなに速くなるのか知りたいぐらい。
986:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/22 15:39:01
>>976
日本人ですか？国籍はジャマイカで身長180cmくらいの女の子では？
987:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/22 16:32:41
>>985
みんなとおんなじ練習させてるだけなんだけどねー
トラックシーズンは短距離の練習しかさせないし
ちなみに100は13秒5で走ります
>>986
色黒だし、日本語が若干怪しいときあるけど日本人だよw
988:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/22 23:54:19
小6女子で800m2分21
超早熟ちゃんか逸材か
小学生の段階では何とも
989:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 11:40:19
皆さん、どうしたら足が速くなるんですか！！！
990:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 11:57:26
ドーピングが一番です
991:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 12:28:15
小学生で勝てるのは
ほぼ早熟タイプ。
そのあとどんどん抜かされていく
腐るなよｗ
私みたいに
992:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 21:14:35
埋め
993:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 23:40:13
次スレ
小学生陸上 No.2
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
994:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 23:40:43
誰も立てないから新しいスレ立てました。
↓
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
995:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/23 23:45:08
乙です。
996:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/24 23:10:43
うちの娘(小6)は800mが2分45秒と平凡だ。。
ﾏﾗｿﾝ大会に出ても3位から5位をいつもうろつきまわってる。
997:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 16:26:55
小学生の練習メニュー教えてくれ 学年や男女によって違うと思うが
998:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 17:34:55
小
999:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 17:35:42
学
1000:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 17:37:23
生
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