50m、100mのタイムを速くするにはどうしたら良い？

50m、100mのタイムを速くするにはどうしたら良い？at ATHLETICS

50m、100mのタイムを速くするにはどうしたら良い？ - 暇つぶし2ch269:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
05/07/08 21:33:51
神経系を鍛えるにはどうしたらいいでしょうか？
当方、大学生で体育の授業がないし部活もやってないので器具つかったりは
出来ないんですが、この環境ではどうやって鍛えればいいでしょうか？

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