50m、100mのタイムを速くするにはどうしたら良い?at ATHLETICS
50m、100mのタイムを速くするにはどうしたら良い? - 暇つぶし2ch222:ゼッケン774さん@ラストコール
05/03/30 21:22:34
マジレスです。現在21歳、男で100Mが12秒45でした。昔から陸上がしたくてつい最近
陸上を始めました。中学、高校、そして大学と今まで陸上に関しては何もしてきませんでした。
100Mを久しぶりに走ってみると後半が伸び悩みます。やはり今まで何もしてこなかったからだと
思いますが・・・。今から練習を毎日すれば1ヶ月後には10秒台をだせますか?
それとも年齢的にはじめるのが遅かったですか?


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