06/08/05 00:23:59
>>476
運動選手は体重の2倍タンパク質を採るべきといわれてるけど
知らなかった。体重５０ｋの人なら１００ｋのタンパク質いるんだ。
俺には無理だ。
06/08/05 00:23:59
>>476
運動選手は体重の2倍タンパク質を採るべきといわれてるけど
知らなかった。体重５０ｋの人なら１００ｋのタンパク質いるんだ。
俺には無理だ。
06/08/05 00:23:59
>>476
運動選手は体重の2倍タンパク質を採るべきといわれてるけど
知らなかった。体重５０ｋの人なら１００ｋのタンパク質いるんだ。
俺には無理だ。