07/02/10 14:14:53
足首とか膝とか大事だと言うけど、どうやったら使えるのか分からないから
うまくならない。
センスのいい奴は勝手に体が動くんだろうけどさ。
意識するあまりに変に力んで内倒したり。
うまい人のニュートラルポジションをきちんと観察して。
背筋が伸びて膝も軽く曲がって腰が板の真上にあるはず。
同じくらいに曲がるようにスタンスも調整して。
んでバックサイド・フロントサイド両方で斜面に立ってみて
どんな姿勢で立ったらその膝の曲がりを維持出来るのかいろいろやってみて。
決して猫背にならないように。
フロントサイドでは後ろにのけぞるようになり、バックサイドでは腰を後ろに引かないと
立ってられないはず。斜度にもよるけど。
何度も言うが、猫背禁止・膝の曲がり維持 この２点を忘れないように。
んでそのまま斜滑降。 斜滑降のフォームは全てのターンの基本だぞ。
地味でツマランが結果的にこれが上達への近道だ。
キレる斜滑降からキレる山周りターンへの練習。
斜度あげてスピードあげて。
猫背禁止・膝の曲がり維持。
↑この二つを無視した滑りはもっとうまくなってからだ。
って、昔イントラに言われたな・・。つまらなくは無かったよこの練習。