07/03/16 10:31:13 UIQ/cY6z
ステを使うならむしろ心臓や血管のために有酸素はやっておいた方がいい。
心筋の肥大は悪いことではないし、そんなもん気にしてて
パワフルなトレーニングが出来るかっつうこと。
阿修羅みたいなデブは心臓の周りに脂肪たっぷり。これは危険。
07/03/16 10:31:13 UIQ/cY6z
ステを使うならむしろ心臓や血管のために有酸素はやっておいた方がいい。
心筋の肥大は悪いことではないし、そんなもん気にしてて
パワフルなトレーニングが出来るかっつうこと。
阿修羅みたいなデブは心臓の周りに脂肪たっぷり。これは危険。