ジャンプ力ＵＰ方法について語ろう！！！

ジャンプ力ＵＰ方法について語ろう！！！at BASKET

ジャンプ力ＵＰ方法について語ろう！！！ - 暇つぶし2ch138:亀
06/10/21 21:57:16 QdV4MDJB
ちなみにジャンプ力を上げる方法としては
　・かかとを地面につけないで生活する
　・スクワットをする（ハイスクワットがオススメ）
　・助走をつける場合、時速４ｋｍぐらいがいいらしい
たいした役にはたたないとおもいますが・・・

　　ちなみにこのスレにはたぶんもう訪れません

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