10/05/21 09:38:32
>>662
問題を解けなかった自分が悪い！
今年は体力テストを警察学校でやるので
兵庫県警は本格的に体力のある受験者を希望しているそうだ。
体力テストは
腕立て＝１分間に３０回以上かつ顔は正面を向き顎が地面につくぐらい体をおろす
腹筋＝１分間に３０回以上かつ背中を地面につける
握力＝両手とも４０～４５以上、一発勝負
立ち幅跳び＝２１０以上かな？
バービースクワット＝３０秒か１分間速いペースでやり続ける
追加されるか分かりませんが（噂ではあると・・・）
懸垂＝腕はちゃんと伸ばし棒に顎がつくようにして１０～１５回以上
持久走なら１５００mを６分以内
シャトルランは７５～９０回ぐらい
大体の基準です。