08/01/26 06:41:32
。ρ。 マンセー!
ρ ￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
mﾄﾞﾋﾟｭｯ
C|.| /⌒⌒⌒ヽ／~￣￣￣￣ヽ
/⌒ヽ⌒ヽ＿__ | ∴ヽ ３ ）
./ _ ゝ＿＿＿）（９ (｀ ´) ）
/ 丿ヽ＿__,.──|彡ヽ ―◎-◎-|
_/ ) （ Y￣￣￣￣）
(__／ ＼＿＿＿＿／
601:専守防衛さん
08/01/26 14:27:46
>>597
一般幹部候補生か一般2士 かで大分違う。
前者なら、大学卒業していないと、受験出来ないかな、試験はそこそこ難しいよ。後者は、中学校卒業程度ね。
今年から始まった曹候補生 は一般2士を少し難しくしたいくらい？かな。
602:専守防衛さん
08/01/26 14:36:06
>>596
部隊の戦力になりたいけど、自分の能力 不注意先行が障害になって、部隊全体に迷惑かけているのが申し訳なくて。
演習で装具なくしたりしょっちゅうだから、訓練演習中は、まめに点検が必要な人です。演習中、私物の手袋はよく亡くすから、予備を大量に持って行ってます。戦闘装着セットの戦闘手袋は、亡くすのが怖いから、統制の時以外は使わないようにしています。
603:専守防衛さん
08/01/26 21:35:18
幹部候補生の受験資格に学歴条項はない。義務教育修了でOK。
604:通りすがり
08/01/26 21:57:42
仕事内容はキツイですか？
605:専守防衛さん
08/01/26 22:08:24
>>601
２士よりかは全然難しいよ＞一般曹補生
606:専守防衛さん
08/01/27 00:18:55
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,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;---､;:;:;:;:;:,,,
／;;;;;;;;;;,-'''" ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
/;;;;;;;;;''' ヽ;;;;ｌ
/;;;;;;;;;'" ＿ヽ、
r‐､'" ） i';;;;;;;;;;; ,,;;;;;;-=ヽ､
/ / / |;;;;;;;;;;| ,,,,,;;;;;;;;;-､ ‐'"ﾞ＿,,,,,,,_＼
r‐､' ヽ/ヽ/ﾞｌ |;;;;;;;;/ ／-─'''''''"ヽ "‐＝二￣ヽ、
／ ﾉ / /､ﾉ |;;;;;;| '",,,-＝=‐ ヽ " ､ ヽ
／ヽ､/ヽ/ヽ/ / ,┴､;| =＝ニ-‐'" , ヽ､ ﾞi
／ヽ､/ / /､_/ |ｌ |ヽｌ /ｌ .）＼ i
/ /--/､/_ / ＼|ｌﾉｌ /└-‐ヽ-‐' ヽ i
/ ─'''" ''､/ ｌ､ ﾞ| / ,,---'ニ＝メ i .|
/ / ヽ-i i' ／-ｌ「ヽ┼＋// ;; / ＜＜了解！
./ ─-､＿＿,,-- / ヽ、 ヽ＝ヽ─＋＋-''ノ /､
/ ／￣ヽ ,,,,＼ ヽ ﾞ‐─''''''"~ / ヽﾞヽ､
/ / ﾞ＼＿＿＿＿,,-''''" ＼ / ）
./ / ｌ'" ヽ、 ＼ヽ､ ／ /
ｌ ｌ ＿＿,,,,ノ ＼ ﾞ''ヽ ､,,,＿＿,,;-'" /
ｌ ,,,-─''" ヽ､,,, ,,‐"
607:大空守 ◆9CbC3aGoC6
08/01/27 00:23:54
>>602 予備のほうはなくさない？頑張ってね
608:専守防衛さん
08/01/27 21:05:12
>>604
仕事は、キツイですよ。体力勝負です。まぁ、休みはしっかり取らせてもらえるのが救いかも。下っ端なんで、雑用が多いですが。
>>607
予備も亡くすことはあまりないですが、演習中 夜間だとよく手袋を亡くします。
609:専守防衛さん
08/01/27 23:27:26
忍耐力ないんで入ったとしても三日でやめます！
610:専守防衛さん
08/01/27 23:28:33
後もう一つLDでもやってける？
611:専守防衛さん
08/01/28 13:50:16
URLﾘﾝｸ(img.blogs.yahoo.co.jp)
,;f::::::::::::::::::::::T
i:::/'"￣￣ヾ:::i ･･･
|/ ,,,,_ ,,,,,,_ヾ|
|=（へ)=（へ)=|
{ :::(__..:: ｜
', ー=ー ',
i"./ ヽ＿＿_ ／ ',ヽ
ヽi ◆◆ iﾉ
', ∩ /
ヽ (. ) ／・・・・・・
', i! /
（___／ ＼___）
612:専守防衛さん
08/01/29 11:41:38
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／;;;;;;;;;;,-'''" ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
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r‐､'" ） i';;;;;;;;;;; ,,;;;;;;-=ヽ､
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r‐､' ヽ/ヽ/ﾞｌ |;;;;;;;;/ ／-─'''''''"ヽ "‐＝二￣ヽ、
／ ﾉ / /､ﾉ |;;;;;;| '",,,-＝=‐ ヽ " ､ ヽ
／ヽ､/ヽ/ヽ/ / ,┴､;| =＝ニ-‐'" , ヽ､ ﾞi
／ヽ､/ / /､_/ |ｌ |ヽｌ /ｌ .）＼ i
/ /--/､/_ / ＼|ｌﾉｌ /└-‐ヽ-‐' ヽ i
/ ─'''" ''､/ ｌ､ ﾞ| / ,,---'ニ＝メ i .|
/ / ヽ-i i' ／-ｌ「ヽ┼＋// ;; / ＜＜アイアイサー！
./ ─-､＿＿,,-- / ヽ、 ヽ＝ヽ─＋＋-''ノ /､
/ ／￣ヽ ,,,,＼ ヽ ﾞ‐─''''''"~ / ヽﾞヽ､
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./ / ｌ'" ヽ、 ＼ヽ､ ／ /
ｌ ｌ ＿＿,,,,ノ ＼ ﾞ''ヽ ､,,,＿＿,,;-'" /
ｌ ,,,-─''" ヽ､,,, ,,‐"
613:専守防衛さん
08/01/29 19:34:30
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/;;;;;;;;;''' ヽ;;;;ｌ
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r‐､'" ） i';;;;;;;;;;; ,,;;;;;;-=ヽ､
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r‐､' ヽ/ヽ/ﾞｌ |;;;;;;;;/ ／-─'''''''"ヽ "‐＝二￣ヽ、
／ ﾉ / /､ﾉ |;;;;;;| '",,,-＝=‐ ヽ " ､ ヽ
／ヽ､/ヽ/ヽ/ / ,┴､;| =＝ニ-‐'" , ヽ､ ﾞi
／ヽ､/ / /､_/ |ｌ |ヽｌ /ｌ .）＼ i
/ /--/､/_ / ＼|ｌﾉｌ /└-‐ヽ-‐' ヽ i
/ ─'''" ''､/ ｌ､ ﾞ| / ,,---'ニ＝メ i .|
/ / ヽ-i i' ／-ｌ「ヽ┼＋// ;; / ＜＜イエッサー！
./ ─-､＿＿,,-- / ヽ、 ヽ＝ヽ─＋＋-''ノ /､
/ ／￣ヽ ,,,,＼ ヽ ﾞ‐─''''''"~ / ヽﾞヽ､
/ / ﾞ＼＿＿＿＿,,-''''" ＼ / ）
./ / ｌ'" ヽ、 ＼ヽ､ ／ /
ｌ ｌ ＿＿,,,,ノ ＼ ﾞ''ヽ ､,,,＿＿,,;-'" /
ｌ ,,,-─''" ヽ､,,, ,,‐"
614:専守防衛さん
08/01/31 18:23:14
天幕設置のとき 杭打ちすらまともに出来ず、本館の中隊長から自隊に怒鳴り込まれる始末。
615:専守防衛さん
08/01/31 21:27:42
本来だと、私が不適切と判断した記事について
削除したあと理由はとくに公開していませんが、
Ｄｉｅさん自身がアスペルガーとＬＤを併せ持っている
ということですので、
何がいけないのかということをきちんと
説明させていただきます。
“A murderous fiend”の投稿は
掲示板上でみると
何がかいてあるのか意味不明であり
また、掲示板という性質には
合わない内容なので削除しました。
自分の作品をどうしても発表したければ
自分で掲示板やブログを作って発表してください。
それから、下の投稿についてですが
「氏ねやバカなど、人に嫌われることを平気に言ってしまいます」
（おそらく『死ね』と書きたかったのだと思いますが）
とありますが
たとえアスペルガー症候群やＬＤだったとしても
「死ね」とか「バカ」などと言う言葉を
どんな状況下であっても言ってはいけません。
障害の特性上、人の嫌がることを言ってしまうというのと
上記のような暴言を吐くのは意味が違います。
ブログのコメントについては
ブログ管理者の記事の内容についての感想を
書くようにしてくださいね。
以上のことを守って書き込みをしてください。
（ここだけでなく他のブログや掲示板でも同じです。）
616:専守防衛さん
08/02/01 18:50:40
営内の備品 壊して外出禁止sage
地区病院の処方箋 廊下に落として、誰かに見られてしまった。
リタリンさえあれば、なんとかやっていけるのに
617:専守防衛さん
08/02/01 20:06:57
疲労感はいかっがですか？俺葉疲れてやる気が出ない
618:専守防衛さん
08/02/01 20:37:26
疲労感はかなりヤバいです。慢性的疲労感
部屋では、iPodでデスメタルが必需品。
辞めるというと引き留められるし。
619:専守防衛さん
08/02/01 20:40:15
久しぶりに武器手入れ。
新しい方の小銃 さぇ 分解結合 忘れていてできなかった。
(-_-)
620:専守防衛さん
08/02/02 17:49:00
デパスとか抗精神薬飲みつつ、訓練参加は、キツイ。
地区病に入院 という言葉が頭をよぎる。
体調悪いのに、残留は容赦なく入っているし、何だかなぁ。
任期継続はほぼ絶望的
621:専守防衛さん
08/02/03 16:00:09
何もやる気が起きない。
残留sage
毒餃子喰って入院したいわ。
622:専守防衛さん
08/02/03 17:42:06
|
|⌒彡
|冫、）
|` ／
| /
|/
623:専守防衛さん
08/02/03 17:54:41
＿＿＿
ヽ=☆=/
∩（ ･ω･）∩ 見よ、これが機動戦闘車だ！！
←┬=====┬─┬‐→
ヽ┴-----┴ 、/＿ /
==||：|： ：|： 「r-┴─ｏ
＿＿＿＿＿＿,|：|：＿_ ：|： ||--┬二二
[＿n＿＿[] ￣ ￣ r-/￣＼`＝` `--`＼
/＿＿＿＿_==＿==＿ｿ＿＿__Ｐ_r0＿＿_r0＼
ヽ_/::::::＼ ／::::::＼ ／:::::＼::::::::::/o/ .iﾆﾆi. /o/
ﾉ_ｒ"⌒`i=.iｒ"⌒`i=.i ｒ"⌒`i=`i:￣`ﾇu---u/=ﾅ´
{((◎))}=.{((◎))}=.}{((◎))}=.};;;;;;;;;;/ﾆﾆ/::}=.}
ヽ＿,,ﾉ=ﾉヽ＿ノ=ﾉ.ヽ＿,ノ=八;;;;;;;ﾉヽ;;;;;ﾉ=ﾉ
￣￣´￣￣￣´￣￣￣´￣￣´￣￣￣´
624:団塊の世代 元陸曹長
08/02/03 18:01:51
経験から言わせてもらうと・・・
精神的な病気を抱えた隊員は、陸士ならすぐ依願退職したほうが良いよ。
625:団塊の世代 元陸曹長
08/02/03 18:09:21
幹部や陸曹も、病気に対する理解がなかったりするから。
怠者と勘違いして、当人を更に追い込んでしまったりする事が良くある。
任期途中だからって、辞めるのは恥じゃないよ、病気なんだから。
626:専守防衛さん
08/02/03 18:09:34
∩＿＿＿∩
. ＼ | ノ ヽ
＼ / ● ● |
＼| ( _●_) ミ すぐ依願退職したほうが良いよ！
彡､ |∪| ,/..
ヽ ヽ丿/ /⌒|
/ ＼＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 _ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
627:専守防衛さん
08/02/03 19:42:44
>>624-625
一度、隊付准尉に退職したい旨を伝え、営内班長とも相談したのですが、辞めさせてくれません。
最近も、いろいろやらかして部隊に迷惑かけて、ブレーキかけていて申し訳なさでいっぱい。
辞めるにも明確な理由が無いとなかなか(精神的なものだし地区病院では診断不能らしいので)
628:専守防衛さん
08/02/03 20:08:52
とりあえず、過去レス見て 方向性を確認。
退職後の職探し、大変そうだ。
実家に戻っても発達障害を診断できる医者はいないから、今のうちに医者を見つけたいと思います。
629:専守防衛さん
08/02/04 21:03:55
休み明け
最近の自分を冷静になって振り返ってみる。
オウム返しがなんか酷くなる一方。
職場で同期にうざかれる。
不注意なよるミスが多発。
官品を破損させてばかり。
修理に出したら、しばらく戻ってこないだろうなぁ。
激鬱です。何もやる気が起きない。
これから大事な時期なのに。
あと、同期が辞めていった。自分も早く決断すべきか悩む。
個人の能力 を考慮されない職場だからそんな態度じゃやっていくないよと同期の枠に 言われる始末。だめだ俺。
630:団塊の世代 元陸曹長
08/02/06 22:08:19
ちゃんと自分の悪い所に気づけてるね。
もったいないな君は、病気さえ抱えてなければ優秀な自衛隊員だよ。
631:専守防衛さん
08/02/08 01:11:48
>>629
自衛隊ｗｗ馬鹿かお前は＾＾
632:専守防衛さん
08/02/08 01:22:40
自分の特徴にちゃんと気付いていることは、
とても良いことだよ！
自分に適した仕事を見つけるなり、
改善できることは改善するなり考えるといいと思うし、
自分の特徴の中に、良い点、長所もあると思うよ！
633:専守防衛さん
08/02/08 23:34:18
改善できること
支持されて分からないことは、すぐ質問する。
コミュニケーションをもっと。
ダメな点
分からないのにから返事してしまうこと。
すぐ何でも ハイ と言ってしまう悪い癖。
周りから言っていることを理解しているか、はっきりしなあ奴だとよく言われる。
例
A3曹○○ アレやっとけよ。
自分 ハイ
A3曹 あいつわかっていないな(自分の動作を見て)
作業やると他の人より、全般的に動作が遅い。
↑致命的
634:専守防衛さん
08/02/08 23:42:31
自分の特徴 わかっていても不器用で、動作が遅いし、ダメだなと思うことばかり。
狩猟民族系なのか、射撃は得意な方かも。
苦手なことは、反復演練して体で覚えるしかないか。
銃の分解結合も、他の人より、回数こなしてやっと出来るようになったくらい。
新隊員 前期 土日も外出しないで、武器庫から銃出して必死に分解結合していたな。
635:専守防衛さん
08/02/09 07:22:10
ハイと言わずアイアイサー
636:いつもの人 二人目
08/02/09 09:47:11
なんかスレが上がっている。意図的な何かがあるのかな？
発達障害がばれても、依願退職か。
情報保全の抜き打ち検査で、可搬記憶媒体を職場に持ち込んで、摘発、処分されないように、普段から気をつけないと。
最善策は、勤務中携帯を持ち歩かないことか。不便になるけど。
637:専守防衛さん
08/02/09 10:20:13
>>85にあるように、人の話を聞いていないとよくいわれます。
何か作業しているときに、人の話を聞くのは意識的に聞いても苦手。
○○アレやっといてとか、作業しているときにいわれても。自分の名前が呼ばれたことしか理解していなかったり。
話をしている人の目を見ながら聞くのも苦手。
解決策は、安易に ハイと返事しない。
指示内容解らないときは、 作業中なので、聞き漏らしましたと言うように心がけしてます。
理解できたときは、指示内容を○○をするのですね と指示した人に確認する。
意識表示をはっきりさせることが苦手なので、意識的に意識表示しないと周りから誤解される。
638:専守防衛さん
08/02/09 10:23:36
動作が、他の人よりワンテンポ遅れる。
639:専守防衛さん
08/02/09 10:36:54
>>120にあるように、先を読み、周囲の流れに乗るのが困難
>人に煩わされる事無く、自分のペースで、仕事に没頭出来る環境が与えられると良いのでしょうが…
前期教育中、飯風呂とか班で行動だったので、苦痛でした。早食いできたので、時間は合わせてられたのですが、精神的ストレスが。
自衛隊の様に組織で動く仕事は 相当な苦痛を伴うだろう…と、感じます。
当然、周囲との軋轢も生じます。
>ハブられて、飯風呂 いつもひとり。
640:専守防衛さん
08/02/09 10:47:19
発達障害の2次障害 鬱 気分変調 対策
午後からの体力練成 駆け足 が効果テキメン。
今は、各種支援あり業務多忙で体力練成する時間が、課業中無い(泣)
今日は、気分変調 鬱傾向。軽く散歩できたらしよう。
641:専守防衛さん
08/02/09 11:46:49
体力練成駆け足は好き！
効果あると思う！
642:専守防衛さん
08/02/09 18:37:18
体力練成 スキーも好き
643:専守防衛さん
08/02/09 18:41:34
朝からいつもの偏頭痛が酷く、ベッドから起き上がれず、結局営内に残留。
はぁ、何もやる気がしない。とりあえず、風呂入ってきましたが、食堂まで行くのが億劫です。
644:専守防衛さん
08/02/09 20:12:51
着替えて、当直室に外出証取りに行くのも面倒。
645:専守防衛さん
08/02/10 19:05:30
自分の悪い点ばかり気になって、夜も情緒不安定。
自分のミスで部隊の行動が遅れて大変なことになるんじゃないかと、休みなのに不安で気分が悪いし、偏頭痛。
隊員としての基礎動作が出来ていないのが、最大の欠点。
646:専守防衛さん
08/02/10 23:32:40
ろくに仕事もできないくせに給料はらねぇ～よ退職した方がいいよ
647:専守防衛さん
08/02/10 23:40:35
はいはいカタ様カタ様
648:専守防衛さん
08/02/11 12:04:40
ろくに仕事も出来ないから、外禁ですよ。
体力検定も合格してないし。幅跳びとか無理。
649:専守防衛さん
08/02/11 13:59:18
駆け足だけは、錬成してそこそこになった
650:団塊の世代 元陸曹長
08/02/12 12:43:14
>自分の悪い点ばかり気になって
気にするなと言いたいけど、そう言われて気にならなかったら苦労しないよね。
何か良い手はないですかのぅ
651:団塊の世代 元陸曹長
08/02/12 12:47:30
自分の悪い点に気づけるのは良い事。
652:専守防衛さん
08/02/12 23:39:58
真面目に質問です
自分はADHDなのですが一般二士で入りました
そこで質問なのですが
自分と同じように入って部内から陸曹になった人はいますか？
653:専守防衛さん
08/02/13 15:42:36
自分のデメリットはしゃべり方が少し幼稚と言うことですかねぇ
654:専守防衛さん
08/02/14 23:14:04
>>652
正式な自衛隊内の見解では発達障害診断済みの隊員は居ないことになっているので、ADHD等で陸曹になった人はいません。
自称 発達障害の方は知りません。
地区病院等で診断できる医官もいません。
655:専守防衛さん
08/02/15 09:40:24
>>654
その見解は、学校がよくコメントする『○○には決していじめはありません』というのと大して変わらないな。
いいたいけれど、口にすると試験や昇任に絡むので皆いわないだけかと思われ。
本当に身(精神含む)に危険を感じたときでないと口にしないと思うよ？
656:専守防衛さん
08/02/15 23:18:08
発達障害の自衛官 か。軽度なら、使い捨ての駒に最適か。
国家的福祉事業かな。
それは置いといて、災害派遣とかの即動用に背嚢入れ組み品つくったが、上手く背嚢に詰めれないから困る。
隊容検査されたら、アウトだなorz
背嚢作っても、私物が大杉でロッカーに入らないが。
657:専守防衛さん
08/02/16 23:19:55
訓練中頑張りすぎて肉離れになったみたいだ。
公務だからしょうがないか。
658:専守防衛さん
08/02/17 09:20:58
どうせ『お前の身体の手入れの仕方が悪い…(ry』だの
『きちんと準備運動しないから…(ry』
…だの、グダグタと罵声をいわれるだけいわれて、
細かいケアな言動はナシでオシマイなんだよ。
659:専守防衛さん
08/02/17 15:39:33
>>658
状況中に準備運動なんてしてられないわけで。
肉離れしたのは、足じゃないし。
もうお先真っ暗です。
死んでしまいたい。
660:専守防衛さん
08/02/17 18:39:50
リスカしたくなってきた。
駄目だ。
661:専守防衛さん
08/02/18 19:19:08
リスカしてしまった。
駄目だ
662:専守防衛さん
08/02/18 19:37:22
とりあえず元気の出る（？）コピペ
「生命保険は入っていますか。
推定１５ｍ。あなたがここから飛び下りた場合、
周囲に飛び散る内臓や血液の清掃費用は１５万。
葬式代が１３５万。あなたが死ねば１５３万円かかるんです。
産まれた時もかかりました。通常の妊娠分娩だとして４５万。
あなたをくるむための産着が１万。
あなたが眠るベビーベッド、おむつ代、熱を出したあなたを運ぶタクシー代は
いくらだったでしょう。
あなたは成長して保育園に入ります。入るだけで２４万。私立だと５０万はかかります。
運動会で走るあなたを撮るために買ったビデオが１２万。
小学校に入ります。ランドセルが必要です。給食費もかかります。学費だけで８５万。
食べ盛りなので食費もかさみます。骨折の１つもしたかも知れません。卒業するまで６８０万。
中学校に入ります。また制服がいります。革のカバンも靴も必要です。
成績が伸びない。塾に通います。３年間で５５０万。
さして勉強したいこともないのに、あなたは受験をします。
３つ４つ落ちます。落ちるだけで１８万。
そしてあなたはこの学校に入ります。入るだけで３８万。年間の授業料が５８万。
教材費もかかります。交通費もかかります。カツアゲされるので小使いも大変です。
うすうすは御両親はわかっているのかも知れない。
けれどあなたの事を気遣って、聞くこともできず、
お父さんは小使いを減らしてるかも知れない、
お母さんはパートに出てるかも知れない。
あなたが払った１万円は、そういう１万円なんです。
１６年で２５６４万円。これはあなたの借金です。
そしてあなたは、それを一切返さず死のうとしている。
最低です。くやしかったら、金を返してから、死になさい」
ドラマ「お前の諭吉が泣いている」より
663:専守防衛さん
08/02/18 21:19:03
患者名簿に傷病名
5-0と13-0?
書かれた 鬱だ
664:専守防衛さん
08/02/18 22:54:18
>>663
5-0 精神分裂 ？
とにかく、休みなさい
665:専守防衛さん
08/02/19 19:24:36
鬱だしのう
666:専守防衛さん
08/02/21 16:43:23
肉離れで、安静にして筋肉冷やさなきゃいけないのに、装備、機材整備orz
667:専守防衛さん
08/02/21 21:23:38
今週日夕点呼 部屋で爆睡してて出ていないこと多数。
疲れきって、携帯のアラームつけても駄目だゎ。誰も起こしてくれないとは。
マジ、営内でハブられてるorz
昨日も消灯後 リスカしてしまった。手首用のサポーターではもう隠せない(涙
668:団塊の世代 元陸曹長
08/02/26 10:07:11
667
リスカ＝自傷行為の事だね。
それを続けたら自分を更に追い込む事になるよ。
669:専守防衛さん
08/02/26 11:45:01
>>668
自傷行為だけど、血を見ると なんかものすごく落ち着くのです。
傷あとを隠し続けなきゃいけませんが。
670:専守防衛さん
08/02/26 17:17:40
ADDは、マイナスの刺激（楽しい事よりショックな事）で落ち着くらしいですね。
671:専守防衛さん
08/02/26 23:15:45
ａｇｅ
672:団塊の世代 元陸曹長
08/02/27 21:32:25
>>669
それはつらい、悪循環だね。
落ち着く方法はそれしかない？
673:専守防衛さん
08/02/27 21:52:49
『生きてる』って事を実感できる方法であれば何でも解決策があると思う。
それのマイナスな方向にリストカット(苦しい事からの逃避の意味も含む)などがあると思うが…。
674:専守防衛さん
08/02/27 23:30:12
adhdの人は、激しい運動でも落ち着くらしいから、リストカットよりは、
筋トレやジョギングした方がいいような・・・
675:専守防衛さん
08/02/28 19:39:28
世間の風当たりが強くなる一方ですし、営内生活が合っていないのかも。
676:専守防衛さん
08/02/28 21:45:38
>>674
ジョギングとか筋トレが出来るならやりたいですが、各種支援とか訓練で忙しいのと、怪我して現在静養中なので、軽い運動しか出来ないわけで。
ストレスに晒されているのに発散出来ない→リストカット
677:専守防衛さん
08/02/29 20:53:34
最近、よく眠れない。
朝、起床ラッパで起床して廊下に整列して点呼がキツイ。
貧血気味なのか、血圧が低いのか、立つとめまいとかで、朝が辛い。
胃腸の調子も悪く、ずっと下痢してる。
朝、トイレに居る時間が長く、身仕度に時間がかる。
集合時間に遅れてばかり。駄目だ。
678:専守防衛さん
08/02/29 23:40:51
ビエラのＣＭ曲でも聞け('ω')
679:専守防衛さん
08/03/01 00:54:29
電磁波障害で鬱になる恐れがある
電磁波障害を実証すると経済に関わるから誰も実証しないけどな
マイナスイオン、電磁波除去グッズ、チタン、ゲルマニウム、静電気除去グッズ等々…
いろいろ試していくうち漏れの鬱は解消された
まずは自分の体を自衛汁！
680:専守防衛さん
08/03/01 14:08:36
>>677
サプマートでマルチビタミンのスーパーニュートラ注文。飲みだして数日で眠れるようになったYO！
長年世話になって効かなかった各種睡眠薬はなんだったんだ、って感じ
681:専守防衛さん
08/03/01 23:24:05
何で寝れないか。
消灯後、部屋で先輩士長たちの飲酒喫煙 宴会の会場になって寝れない。
世間ではイージス艦の事故で自衛隊 肩身狭いんだから、少し自粛してほしい。
待機な週末に限ってなんで(;_;)。
マジ、休めない休み。
イソゾールとか強力な睡眠薬ほしい。
682:専守防衛さん
08/03/02 07:47:29
敵は陣営の中にいる
683:専守防衛さん
08/03/02 11:49:12
宴会の後 ゴミの始末とかも下っ端の役目なんで、空き缶と空きビン 処分とか憂鬱。
当直の巡察に会わない時間にこっそり捨てに行かないと。
隊付准尉とか営内での飲酒の事実 知っているんだろうけど。
喫煙規律で指定場所以外で喫煙 私物の 煙缶 収集缶 使って喫煙してた隊員 見せしめ的に指導してたけど。綱紀粛正はこれくらいじゃ駄目だろうなぁ。
684:専守防衛さん
08/03/02 11:52:05
敵は自分自身。
だから、自傷行為してしまう面も。
うまく出来ない自分が嫌いになる。
仕事の要領とか悪すぎだし。世渡り上手じゃなくて 下手で人生遠回りして。
685:専守防衛さん
08/03/02 23:15:14
頭が痛い。こめかみの当たりがズキンズキンと、偏頭痛かな。一度脳神経外科で、脳ドッグ検診とかMRI撮ってもらうかな
686:専守防衛さん
08/03/02 23:21:28
今 駄目な所
ストレス に負けてリストカット
体、頭は偏頭痛、朝方のめまい、ふらつき。
慢性的な体のだるさ
胃腸 便秘気味
入隊のとき 尿検査で糖が出て本来は不合格だった筈。
糖尿病かなぁ、疑うべきは。
687:専守防衛さん
08/03/03 10:47:38
糖尿病は調べて損はないと思うから調べてくれば？
688:専守防衛さん
08/03/03 19:16:07
>>687
そうですね。業務が一段落したら、地区病か部外の病院受診したいと思っています。
689:専守防衛さん
08/03/07 00:14:54
リストカットやめる薬があるらしい
手元に本がないので薬の名前がわからないけど
自傷行為をしてもエンドルフィンが出なくなる薬
690:専守防衛さん
08/03/07 23:37:14
また リストカット してしまった。
今回は深く。駄目だ。
691:専守防衛さん
08/03/08 03:50:47
リストカットするとすっごいほっとするっていうけど、ほんと？
692:専守防衛さん
08/03/08 04:02:14
脳内麻薬か何かのせいで
693:専守防衛さん
08/03/08 18:49:50
リストカットして血を見ると何故か落ち着く。
694:専守防衛さん
08/03/09 12:12:12
朝から、凄いふらつき リストカットし過ぎて貧血気味なのかも。
装具の整備しなきゃいけないのにやる気にならない。
死にたい。気がどうにかなりそう。
695:専守防衛さん
08/03/10 13:54:57
>>85
多動性障害の友達がウザイ
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)l50 （dat落ち）
へのリンクがあるカキコが行なわれた日時 その６
2006/02/09(木)
00:59:44 ｽﾚﾘﾝｸ(sfe板:131番)
ADHDの疑いがありそうな方 ライブスレッド
01:00:01 ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:68番)
【ピクノ】ＡＤＨＤに打ち勝つサプリ【オメガ3】 ライブスレッド
01:00:33 ｽﾚﾘﾝｸ(edu板:249番)
ADHDについて ライブスレッド
01:00:56 ｽﾚﾘﾝｸ(jsdf板:85番)
ＡＤＨＤ・アスペで自衛隊員の人 ライブスレッド
01:01:26 ｽﾚﾘﾝｸ(handicap板:710番)
【誰も】ごくわずかな障害【同情してくれない】 ライブスレッド
01:02:42 ｽﾚﾘﾝｸ(handicap板:15番)
ADHD（注意欠陥多動症）の子を持つ家族の気持ち ライブスレッド
21:09:39 ｽﾚﾘﾝｸ(accuse板:964番)
sage原理主義粛清委員会2 dat落ち
21:11 ｽﾚﾘﾝｸ(operatex板:270番)
【OCN】verio障害【plala】 14 dat落ち
696:専守防衛さん
08/03/10 20:54:12
朝の点呼 起立性貧血？で倒れた。
リストカットし過ぎて、貧血気味か。
697:専守防衛さん
08/03/10 21:48:47
またやらかしたorz
なんで、うちが使う洗濯機はことごとく壊れるんだ。
また補給陸曹に謝罪と外出禁止の自戒がぁ(涙
698:専守防衛さん
08/03/11 21:22:29
NO 536
MAX
死にたい
699:専守防衛さん
08/03/11 21:40:00
不注意過ぎて、この仕事続けられるか悩んでいます。
他の部隊に撤収支援に行って、装備品を壊したり。
未だに、小銃の分解結合出来ないし。
なのにキャリパー50の整備させられたり。
武器出しして、脱落防止やるの遅いし。
演習に行けば、肝心な水缶積むの忘れたり。
700:専守防衛さん
08/03/12 16:41:29
自分、チックです。。。
701:専守防衛さん
08/03/12 20:25:30
部外者だけど、自衛隊って他人の命にも関わる仕事だよね？
体調不良は医者にかかって積極的に直した方がいいんじゃないかと思うんだけど
診察が受けられない自衛隊ならではの特殊な事情があるの？
702:専守防衛さん
08/03/12 22:12:47
>>701
精神病は偏見があります。発達障害は、本人のやる気の問題としか捉えられていません。早期受診なんて、建て前です。
成果ば別ですが、一応、メンタルヘルス対策してます。
うちの部隊で営内者だと、受診するのに、以下の人間に許可が必要。
営内班長
給養陸曹
隊付准尉
小隊長
通院後、以下の人にも報告が必要
中隊長等
703:専守防衛さん
08/03/12 22:58:12
びっくり･･･大変だね
病院に指定がなければ内科と精神科を兼用しているところもあるから
内科受診という名目で行って、医師と相談したりはできないの？
内科、精神科両方で使われる薬で発達障害の問題に効果があるものもある
医師には守秘義務があるから診断書を出すにしても事情を考えてくれるよ
夏樹静子の“椅子が怖い”と“心療内科をたずねて”いうノンフィクションに
胃腸や耳の疾患、腰痛その他もろもろが検査の末精神科で直った話がある
発達障害は精神病じゃないけれど、精神科へ行くルートって色々あるよ
自分は喉のつまりで耳鼻咽喉科→腎臓内科→精神科を経て発達障害に行き着いた
704:専守防衛さん
08/03/13 11:52:04
>>704
病院に通院するのには、許可を貰うのと後、保険証(自衛官診療証)を医務室に取りに行かなきゃいけないです。
何で通院するのか、感冒とか怪我と違い説明がしにくい。
あと、遠方の部隊に配属されたため、どこの病院がいいのか情報が無いのです。
地区病院(自衛官が無料で診療を受けられる内部病院)に通院するにしろ、手続きとか通院時の服装が制服だったり。
705:専守防衛さん
08/03/13 11:56:37
>>703
後、通院する奴=仕事できないのだから、そんな奴は外出禁止
となるので、下っ端は多少体調が悪くても通院しません。
土日営内にいると、最近調子が悪いorz
706:専守防衛さん
08/03/13 22:10:58
飲酒age
死にたい
何で宴会でも説教されなきゃいけないんだ。
泥酔
707:専守防衛さん
08/03/13 23:14:41
…っていうか、お互いに歩み寄らなければ…理解し合わなければならないのに…。
今の上層・中堅は自分自身の保身ばかり考えてるから今ような状態になってしまったのではないのか？
708:専守防衛さん
08/03/13 23:22:59
陸だけじゃなく空、海もそんな感じなんですか？
ストレス管理と体調管理やばいんじゃないか、日本の自衛隊…
ADHDは食生活と運動でかなり改善されるけど、食事も選べないのかな？
米軍に入るのに薬物治療を中断しなければいけなかったADHDの人の例が出てた
薬の代わりに単純炭水化物を減らした高蛋白な食事と毎日の激しい運動をしたんだって
毎日の激しい運動はADHDの人には不可欠だそうだけど、運動はしてそうだね
身近に食事と運動で頭すっきりして集中力注意力が向上したADHDの人がいるよ
炭水化物をボクサー並に減らすのが最初かなりたいへんだったみたい
709:専守防衛さん
08/03/13 23:27:36
ASもサプリメントとGFCFダイエットで対処してる人もいるので
サプリメント飲むのに許可がいらなければ検索してみたらどうかな？
健康保険のないアメリカのサプリメントの充実振りはなかなか
私はマルチビタミンとグルテン酵素を飲みはじめてだいぶいい
ASもADHDもアルコールは禁物らしいけど
どうしても断れなければ事前にゴマをですねｗ食べるといいです
大匙一ぐらいのゴマを白でも黒でもいいのでぼりぼり食べておいて
宴会終わったらたくさん水を飲む
アルコール分解酵素のない人にゴマ食べさせる実験があるんだって
説教には効かないかもしれないけど肝臓には効果覿面です
710:専守防衛さん
08/03/13 23:40:13
>>704-705
変な質問だけど図書館や書店には行けるのかな？
ネットできるんだからAmazonや楽天で本を注文することは出来るんだよね？
“『わかっているのにできない』脳②”ダニエル・エイメン著
に、薬物治療以外でADHDに対処する詳しい方法が出てるよ
ASは二次障害がなければ（あるんだろうな…）
“あなたがあなたであるために”ローナ・ウィング監修 吉田友子著
“自閉症の才能開発”テンプル・グランディン著
などがASを理解してこれからどうするかの対策を立てるのに役立ちまし。
そんな本読んでたらまわりに何言われるかわかんないよ！という場合は
“動物感覚”テンプル・グランディン著
がいいと思います。ぱっと見るとただの動物の本だと思われること請け合い
711:専守防衛さん
08/03/14 00:26:24
自衛隊の知能テスト、性格テストで、
学校で言うと、特殊学級にかろうじて行かないで済んでる程度の
限りなく怪しいゾーンの人間は、この障害臭しますか？
712:専守防衛さん
08/03/14 00:32:47
容姿がダウン症な奴で怪しいのいるな。
713:専守防衛さん
08/03/14 03:43:29
色々アドバイスありがとうございます。
春からまた、1年頑張ってみます。
飲み過ぎで気持ち悪い
714:専守防衛さん
08/03/15 22:59:13
自衛隊がそんなに酒の付き合いが必要な仕事だとは思わなかった
715:専守防衛さん
08/03/17 12:23:54
宴会 多くて鬱。
財布は軽くなるし、説教されるし 二日酔いで気持ち悪いし。
今日も二日酔いで気持ち悪い。
死にたい。
朝礼でぶっ倒れるかと思った。
716:専守防衛さん
08/03/17 14:04:05
自衛隊にはアルコール依存も多いということがわかりました。
717:専守防衛さん
08/03/17 22:47:07
規則で、居住隊舎での飲酒は禁止なんですがねぇ。
実際はガンガン飲んでます。
あと、アルコールの他にギャンブル依存とか酷いですよ。
所在地不明隊員のことですが、原因の大半はで借財 ≠ギャンブル依存 だと思います。
718:専守防衛さん
08/03/17 22:51:08
積極的に精神科医やカウンセラーを投入した方が指揮があがるんじゃなかろうか
719:専守防衛さん
08/03/17 23:18:23
>>718
早期退職させた方が、部隊の新陳代謝を考えたら最良だとおもいますよ。募集難という現状ですが、充足率は、9割で、変わりは沢山いるのですから。
依願退職なら、幹部の昇進にもなんら影響ないですし。
成人になってから、発達障害の治療始めても、乳幼児期に養育したときほど効果は、無いですし。
720:専守防衛さん
08/03/17 23:25:12
先日、部隊でメンタルチェックが有りましたが、当たり障りのない回答しておきましたし。
実際は、夜 よく眠れないし、リストカットはするし。
いきなり不安感にかられて泣き出したり。
食欲無くて、ご飯食べられない。1週間で7キロ痩せたのに献血してくるゎ。
なんだかよくわからない。
721:専守防衛さん
08/03/18 00:04:46
>>704
地域の情報などは、まちBBSで聞くがいいよ
都市によるが、だいたいはちゃんと答えてくれると思う
722:専守防衛さん
08/03/18 19:31:27
>>721
ありがとうございます。
本日、勤務隊舎に部隊の偉い方の点検がありました。
ある装備品を、この前の訓練で紛失していまい、員数が足りなかったため、突っ込まれて器材係の陸曹に迷惑かけてしまった。
死にたい。
捜索しようにも、天気が障害になって上手く行かないし。
723:専守防衛さん
08/03/18 19:35:12
最近、独り言が酷くなり、オウム返しも酷い。
なんかフラフラして現実と夢の区別がつかない。
最近、よく眠れないのが辛い。
724:団塊 元陸曹長
08/03/18 20:48:51
職場での孤立は辛いよね。自衛隊員の場合は特に。
彼女を作るとかどう？制服着て大学とかの図書館に行くと良いよ。女子大生が群がってくるよ！
725:専守防衛さん
08/03/18 21:40:29
>>724
この障害を持っている人の特徴、コミュニケーション能力が乏しい 。
よって 彼女が欲しくてもできないか 出来たとしても、付き合いが長続きしないという問題が。
他人から見たら、私たち発達障害者は、エイリアンかとw
>制服で大学の図書館
絶対入りたくないです。自衛隊嫌いなのに休みの日まで、制服着るのは、精神的に駄目かと。
726:専守防衛さん
08/03/18 21:48:45
発達障害を持つ人は、他人の気持ちを察するとか、場の空気を読むとか ものすごく苦手。
上官からの指示が、漫然としたものだと、どうしていいか加減がわからず、思考がフリーズ。
演習の準備しといてとか漫然と言われると、どうしてよいかわからなかったり。
具体的に 天幕がいくつ必要なのか、宿天 なのか業天かとか。何時までに準備すればいいのかとか。
わからなかったら質問すればいい だろうと言う方がいますが、実際 さらっといわれると、何を実際していいか頭が混乱して質問できないことが大半。
727:専守防衛さん
08/03/18 21:53:29
幼稚園児か小学生かといわれても、しょうがないんだと、あきらめ。
指示はできるだけ単純化して、順序だてて指示されればそれなりに動けるけど、
時間に追われる忙しいときは、いつも足を引っ張っている気が。
728:専守防衛さん
08/03/18 22:10:43
今朝の問題行動
今日は、いつもと違う場所で 部隊の朝礼がありました。
集合時間に遅刻 走って、朝礼場所についたら、部隊長が臨場orz
こんな日に限って、朝から下痢でトイレにひきこもり。
朝礼出ないで、トイレに居ればよかったと後悔。しかも急いでいたため、戦闘服の社会の窓閉め忘れて全開orz
ウソみたいな今日の出来事。
729:専守防衛さん
08/03/18 22:14:46
いつもと違うことをすると、パニックなって単純なことでも失敗。
失敗で多いのが、遅刻orz
730:専守防衛さん
08/03/18 22:52:14
>>724
今は官品を持ち出すのに中隊長等の許可がいるはずです。
だから、営内者はナンパ目的で制服を着ていくなんて絶対無理かと思われます。
731:専守防衛さん
08/03/19 01:06:29
>>726
自分は民間ですが、業務の内容は違えど、混乱・困惑する場面は同じです。
「これを適当に云々・・」等の指示など、
内心「おまえの考える適当の量と、他人の考える適当の量は違うだろ！」と毎回つっこみながら
例えウザがられても、しつこく質問＆メモしてからではないと仕事にならない。
発達障害は「仕事が出来ない」んじゃなくて、やり方が分からないから途方に暮れるだけ
だと思いますよ。道順さえキッチリしていれば、ちゃんと進めて行けるでしょう。
732:専守防衛さん
08/03/19 12:34:40
>>731
職場では、仕事が出来ない奴 と思われてます。
草刈とかシーツ洗濯、燃料受領とかの作業ばかり。
検閲になったら、食堂に臨時勤務かとorz
733:専守防衛さん
08/03/19 21:52:13
そのうち、それらの作業は全てアウトソーシング化するぞ？
734:専守防衛さん
08/03/19 23:06:36
宴会でまた飲み過ぎsage
また、宴会で説教されるorz
(見て見ぬ振りすんなとか、後輩にナメられてるとか)
気持ち悪いし、死にたい。
自分の存在を地球上から消したい。
735:専守防衛さん
08/03/19 23:16:46
>>733
うちの駐屯地では、まだアウトソーシング化されていないですし、居場所がなくなるので、アウトソーシング化はやめて欲しい。
736:専守防衛さん
08/03/21 12:24:45
>>735
自衛隊の『化けの皮』が剥がれてきてるので、
人材の確保が難しくなってきているから…
これは必然といわざると得ないだろう。
737:専守防衛さん
08/03/21 20:58:35
あー、休みになったのに 金土 営内待機orz 日曜日は、転出する人の見送りだし、外の病院に通院する暇無い。
738:専守防衛さん
08/03/21 21:04:56
>>736
そうですね。
イージス艦の情報漏洩とか。衝突事故とか。
営内生活 先任士長にイジメ(プロレス技かけられて、拷問)られるし、なりたて3曹には、やたら待機付けられるし最悪。
739:専守防衛さん
08/03/22 16:23:00
最近週末は、残留要員 確定。トイレでリストカット。
ナイフは、官品。
今日もリストカットしないと落ち着かないんだろうなぁ。
740:専守防衛さん
08/03/22 23:41:37
リストカットな週末
来週も営内残留だし、死にたい。
741:専守防衛さん
08/03/23 23:31:42
自衛隊に入隊する前に服用してた薬
夕食後
メイラックス 1mg
リスミー(塩酸リルマザホン) 2mg
昼にリタリン 1T
742:専守防衛さん
08/03/26 12:23:20
頭が痛い。
またいつもの偏頭痛。
こめかみの当たりがズキズキする。
朝は低血圧で、めまいふらつき。
自律神経失調症か。
743:専守防衛さん
08/03/27 23:38:41
頭が痛くて、眠れない。
744:専守防衛さん
08/03/28 00:20:54
生活に支障が出るようなら、頭痛専門のクリニックへ池
不眠は気にさえしなきゃ特に問題なかった筈
目ぇつぶってボケっとしてれば、身体は70％は休んでる状態になると聞いた事がある
745:専守防衛さん
08/03/28 20:00:28
この前の部屋移動で、官品亡くしたぽいorz
>>744
生活に支障あるような無いような。
痛みとかにかなり鈍感だから、かなり重症でないと、無理する俺。
就寝するときは、氷で頭を冷やしてます。
746:専守防衛さん
08/03/29 16:55:34
朝外出するとき、自衛官診療証部屋に忘れて、通院できなった。
というか、班長と隊付准尉に通院したい旨を報告するの忘れたし。
747:専守防衛さん
08/03/30 23:20:46
服務事故? パソコン 買うのにローン組んでしまったorz
まぁ、もしもの時は定積解約すれば、綺麗な体になるしいいか。
これで、任期満了までやめられなくなった。
昼夜逆転の廃人生活に逆戻りか。
748:専守防衛さん
08/04/02 21:24:20
自信無いと挙動不審になってやることなすこと、失敗。
訓練で動作を呼称しながらやるけど、自信が無いと声が小さくなる。
ローン組んでしまったし、訓練のスケジュール立て込んで、やるべきことが沢山で、リアルに死にそう。そのうち、特急電車に飛び込みそう
749:専守防衛さん
08/04/04 12:43:20
運動音痴だから、体力検定が鬱。
3000mは、1級だがそれ以外は級外
750:専守防衛さん
08/04/05 00:57:29
やる事はたくさんあってテンパりそうな時は、
とりあえずちょっとずつでも片付けていけば、やった分だけは減ってくと考えると楽になる。
751:専守防衛さん
08/04/06 18:50:13
日曜日なのに、普通に勤務。
実弾射撃が怖い。
こんな精神状態で、射撃は危険。
自分を撃ちたくなりそう
752:専守防衛さん
08/04/07 22:42:06
とあるMOSの検定 落ちた
今が辞めるときかな。
検定官に嫌われて厳しく採点されたみたいだけど、出来なさすぎの自分と日頃の行いか。
いつ班長に切り出すか(-_-;)
753:専守防衛さん
08/04/07 22:44:51
新隊員が、上下ジャージで行進訓練やっている。
駐屯地内で硫化水素発生させたらヤバいかなぁ。
754:専守防衛さん
08/04/07 22:48:25
>>750
射撃
各種支援
営内点検
特技検定
体力錬成
転入者の歓迎会の飲み会
なんかやること沢山
個人的には資格試験の勉強しなきゃいけないし。
755:専守防衛さん
08/04/08 07:00:50
保全
756:専守防衛さん
08/04/09 06:37:54
hozenn
757:専守防衛さん
08/04/10 06:53:15
部隊のお荷物となりました。
MOS無し。
作業にいけば、使えない奴 と罵声を浴び、中隊での人間関係がギスギスして、死にたい病 発病。
朝から偏頭痛 下痢 体調最悪。
758:専守防衛さん
08/04/10 11:43:48
>>757
いっその事、退職を視野に入れて資格の取得や貯金など…
心の余裕を持つように考え方をシフトしていきまっしょい
759:専守防衛さん
08/04/10 13:23:00
なんらかの発達障害があるのなら退職しても辛いだろう。
職種を変えるとか自衛隊に残ったままでなんらかの対策を考えてみるのもいいかもしれない。
偏頭痛や下痢はストレスからきているかもしれないし。
アスペならコミュニケーション能力のなさが致命的。
家で一人で地道にできる仕事が理想的ではあるけどね。
760:専守防衛さん
08/04/12 20:03:36
758-759
退職も視野にいれていますが、各種訓練支援で、土日も休み無しorz
勉強する暇と体力無し。ホント疲れきっています。
761:専守防衛さん
08/04/13 14:31:16
やばい、外出証持たないで、外出してしまったー。
とりあえず、当直に報告かorz
しかし、なんで営門通過出来たのか 謎。
762:専守防衛さん
08/04/13 14:51:12
解決しました
同期に外出証持ってきてもらったので、これで無事帰隊できる。
しかしまぁ、しばらく 外出自粛か
763:専守防衛さん
08/04/13 17:03:48
今空挺にいるけど毎日辞めろ辞めろと言われる…
764:専守防衛さん
08/04/13 19:33:22
>>763
空挺だから、少しのミスも許されないからでは？
死に直結たから。
射撃のとき、送弾不良でかなりテンパった。
なにもなければ、しっかり的を狙って、当たるんたけど。
765:専守防衛さん
08/04/13 19:34:41
>>763
空挺だから、少しのミスも許されないからでは？
ミスが死に直結だから。
最近駄目だったこと
射撃のとき、送弾不良でかなりテンパった。
なにもなければ、しっかり的を狙って、当たるんたけど。
766:専守防衛さん
08/04/15 15:57:23
連投orz
休みが少なくて、疲れが溜まってきた。
短い時間で、疲労を回復するすべをものにしないと。
ショートスリーパーにならないとなぁ。
767:専守防衛さん
08/04/17 11:45:47
曹候 2次試験
術科試験
分隊教練 番号
と、分隊長から命令されて、反応がおそく、いつも番号直れの号令かけさせてスミマセン。
頭を揃えれない
本番でも駄目。駄目人間。
768:専守防衛さん
08/04/18 13:05:39
今月逮捕されたこの者は航空自衛隊をも詐称していたことがありました。
（航空自衛隊の前は海上自衛隊を詐称しておりました。）
もし被害にお心当たりある方は下スレッドにご一報下さい。
【パイロットに扮して侵入、窃盗】 白石歩容疑者（22）
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
769:専守防衛さん
08/04/18 22:59:03
俺もアスペで自衛官だがへっちゃらだぜ。事務系だからな。
むしろパソコンが得意で重宝されてるくらいだ！
現場から飛ばされたんだけどね。
770:専守防衛さん
08/04/20 20:44:18
自分もパソコン関係は、戦技と比較すると 得意な方だな。
クレペリンの結果と枠なくて事務には、行けなかったが。
771:専守防衛さん
08/04/30 21:24:29
防護マスク 硫化水素に対しても有効かな
772:専守防衛さん
08/05/09 18:22:07
死にたい
773:専守防衛さん
08/05/13 15:56:06
死にたい。
土日 演習場内で野営。風呂にもはいれず、毎日夜宴会。
語尾が尻切れになって、タメ口だと言われた。
人としてどこでもやっていけない。
やはり、自分にはひきこもりがお似合いだ。頑張れない自分が嫌いだ。
死んでしまいたい。
774:専守防衛さん
08/05/15 07:15:56
最近、ケアレスミスばかり。
器材庫の鍵を定位置に戻すのを忘れて、朝の点呼で当直に怒られたり。
駄目だ
775:専守防衛さん
08/05/17 16:29:25
マジ死にたい。
なんで先週、支援で山に行ったのに、週末当直なんだorz
突飛な勤務 任務ばかりで、予定がたたない。演習場整備、なんでうちの中隊だけ、整備の担任地域が広いのか。他の中隊、さっさと整備終わって木曜日から代休だし。
776:専守防衛さん
08/05/17 16:58:25
・NPOの薬害オンブズパースン会議が抗うつ剤SSRIの撲滅に本腰
厚生労働省に副作用調査と警告の要望書提出
・タミフル同様、SSRI薬もこれでお終いだな。これでやっと
狂った猟奇自暴自棄犯罪が無くなるぜ
パキシルとMDMA幻覚剤は化学式が全く同じじゃねえか
「暴走するクスリ？」 抗うつ剤と善意を装った陰謀
「うつを治す最善の方法」 SSRIに頼らず治す
「ビック・ファーマ」 産学共謀・製薬会社の暴走
「産学連携と科学の堕落」 産学共犯ゾロ新薬でっち上げビジネス
「のんではいけない薬」 お前らゾロ新薬に騙されて麻薬漬け（笑い）
「合成麻薬」実は抗うつ薬 誤認逮捕招いた「真相」 薬物反応全く同じ
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
薬害オンブズパースン会議
URLﾘﾝｸ(www.yakugai.gr.jp)
医薬ビジランスセンター
URLﾘﾝｸ(www.npojip.org)
777:専守防衛さん
08/05/18 21:10:27
もう、任期継続とかどうでもよいから、地区病院に定期的に通院してやる。
パキシルでもなんでもいいから、薬くれorz
778:専守防衛さん
08/05/19 23:01:01
頑張って！とは言わない
お願いだから
診断書だして休職しよぅ
779:専守防衛さん
08/05/20 19:25:12
診断書だしたところで、休職はできそうにない。
退職しか選択肢が無い。
所在地不明になって捜索されないだけ マシか。
外出禁止じゃないけど、週末当直とか警衛、営内待機という残留で実質外出禁止か。
780:専守防衛さん
08/05/20 22:03:14
退職もひとつの選択肢
死にたいなんて言わないで
781:専守防衛さん
08/05/21 16:46:56
感受性がありすぎで、すぐ泣いてしまう。
精神的に今の仕事を続けるのは厳しい。
死にたいと書き込めるうちは、弱音のはけ口が、かろうじて残っている感じ。
782:専守防衛さん
08/05/21 22:58:25
装輪の操縦訓練 のため 地図を器材庫で確認していたら、疲れて爆睡して 巡察にきた当直に見つかって 怒られた。
駄目だ俺。
最近、睡魔で落ちる。
783:専守防衛さん
08/05/22 00:57:49
ココが捌け口になるなら、どんどん書けばいいよ
私は毎日何回もココを見にくるからね
自衛隊のことはあまり詳しくないからなんとも言えないんだけど…
４月に近い身内が海上に入隊した
情報がないからいろんなスレを読んでココにたどり着いた
アスペやＡＤＨＤは少しだけ独学で本を読んだりしてて勉強してる
自衛隊の中にもこの障害を持ってる人がいてることに驚きました
大変だろうと思ってレスせずにはいられなかったの
貴方のご両親は貴方に自殺してほしいなんて思ってないよ
自殺するくらいなら辞めて帰ってきてほしいと思ってると思う
784:専守防衛さん
08/05/24 10:25:59
>>783
ありがとうございます。
身内の方が、入隊ですか。艦艇勤務だと、24時間3交代勤務ですから、大変だと思います。
あと、生活環境が狭いですし、人間関係も濃密になり 陸上勤務よりも人間関係でストレス
がたまりやすいと思います。
私は、それで海をあきらめて陸に志願したわけですが。
陸もきつい・・・。突発的な任務が多すぎて・・・。
785:専守防衛さん
08/05/25 00:43:45
元気にしてましたか？
体調はどうですか？
陸上は大変な訓練があるのでしょう？
その訓練に耐えてきて今があるのだからね
陸海空、それぞれにメリットもあればデメリットもあるね
いじめや自殺する人も多いってこともココで知りました。
786:専守防衛さん
08/05/25 11:20:39
元気じゃないですよ。
慢性的な睡眠不足とストレスで、自律神経がおかしくなっています。
下痢と便秘の繰り返し。
偏頭痛とか。
ストレスで過食気味ですし。
頭が痛くて、でもぼーっとしていて眠い。
787:専守防衛さん
08/05/25 16:40:30
診断書だして休職できないってどうして？
788:専守防衛さん
08/05/25 23:31:56
>>787
『甘え』だと判断されてしまう場合が多いため。
大抵、そういう判断をする人は相手の気持ちを理解せず、突き放す人が多いが…。
789:専守防衛さん
08/05/26 00:49:34
『甘え』と判断………
ひどい話(;_;)
ＡＤＨＤ・ＡＳじゃない人でも、欝や精神疾患になったりするこの時代なのに
もし
自衛隊を辞めたとしたらどんな仕事に就きたい？
790:専守防衛さん
08/05/26 06:00:21
>>789
自衛隊に全く接点がなさそうな仕事に就く方がいいかと…。
791:専守防衛さん
08/05/26 06:20:53
どみみど＾＾
792:専守防衛さん
08/05/26 09:39:44
２ちゃん、初心者なんでアンカーつけたりできないんでごめんなさいです
m(__)m
ＡＤＨＤ・ＡＳの方はなにかひとつ人より秀でてる分野があるように見受けられるんだけど
何か得意なことってあるのかな？
私の知人に
国語（特に文法）が苦手なのに英語が非常に得意な方がいてる
国語と英語は別物なんだけど………
793:専守防衛さん
08/05/26 10:38:31
>>792
＞＞○○○←(全て半角で。○内は半角数字)
あと、自衛隊は『首から下が全て』な部隊が多いから…『頭がいい人(幹曹士問わず)』ってのは腕っ節が強く、なお二枚舌の方が出世しやすく、その地位に胡座をかき続ける事ができる職場です。
(気に入らない人の重箱の隅を突き続け、ストレスを発散できる事ができる性格ならなおさら…)
…ぶっちゃけ北○鮮や○国みたいですけどね。(苦笑
794:専守防衛さん
08/05/26 16:50:06
＞＞793
ありがとうm(__)m
そういう人間は民間にもたくさんいてるような………
そういう人間に多いのが
相手の気持ちもわからずに『甘え』だの『怠けてる』だの言う
ピクノジェノールってサプリメントは知ってますか？
795:専守防衛さん
08/05/26 23:54:14
>>787
外の病院に通院できないからですよ。
自衛官診療証は、医務室に一括保管。
医務室でもらえる薬は、限られるし、熱とか無い限り 仕事休めないし。地区病院に行くのは、色々と手続きが面倒だし。週末は、警衛とか当直 残留だし。
月に一度外出出来れば良いほう。
メンヘル枠たん と待遇違い過ぎ。
2週間に一度 ドライバー付きで地区病院に通院。週末待機無し、当直 警衛無し。 同じ給料貰っているのにこの違い
796:専守防衛さん
08/05/27 00:34:28
＞＞795
なるほど！外の病院に行けないのは辛いね
なんとか口実つけて一週間ほど休めればいいのだけど
女性には甘いのか(・・;)
なんとも言えない気持ち…私も女だし
自衛隊でも民間でも同じなんだね
通販とかってできるの？
797:専守防衛さん
08/05/27 00:38:42
お願い sage進行で
後、>>半角だよ はんかく
798:専守防衛さん
08/05/27 09:38:22
>>797
ごめんなさいです
m(__)m
これでいいのかな？
799:専守防衛さん
08/05/27 19:17:44
age進行でも構わないけど、荒らされるかな。
ピクノジェノール 近所のドラッグストアで売っていたので、大分前に買っていましたが、今はロッカーの中の腐界にあるorz
最近、仕事ですが、今月は演習が無かったので、楽ですが、来週からまた演習でこれから先、しばらくは週末潰れそう。
あと、職場の就職援護で職業適性検査受ける予定。
工場の組み立てみたいな単純作業に向いているんだろうか。
800:専守防衛さん
08/05/27 19:31:25
就職しないで、進学するという選択肢もあるけど、高齢入隊だしなぁ。
801:専守防衛さん
08/05/27 20:58:27
>>799
荒らされるのは嫌だね…
適性検査はいいね
客観的に自分のことをみれるからね
それも踏まえてこれからのことを考えていくのがいいかも
専門的な知識をつけるのに専門学校等も視野に入れておいてもいいね
薬を使うよりピクノジェノールを続けて飲むといいよ
802:専守防衛さん
08/05/27 22:57:12
営内点検の度に部屋の清掃、整理整頓で消灯時間ギリギリまでかかるから鬱。
未だに要領が悪い。
教育期間中も清掃、整理整頓は苦手でいつも自分のベッドとロッカーだけ台風が通過してたorz
私物入れるキャビネットの鍵 かけ忘れてキャビネットごと 2回 没収されたし。
803:専守防衛さん
08/05/27 23:40:18
>>802
ADHDやASの人は整理整頓は苦手
要領が悪いのも仕方ないよ
閉鎖的な組織だし、尚のこと抑圧されてしまう
ストレスがダムのようになって、今にも決壊しそうになっちゃうね
そして、怒鳴られたりするとパニックになって頭は真っ白…
やらなくてはならない事もスっ飛んでしまうよね
貴方自身、自衛隊は向いてると思いますか？
804:専守防衛さん
08/05/28 19:40:23
>>803
向いていないと思いますが、規則正しい生活と運動の習慣は、いいかな。
食事も栄養のバランス良いですし。
整理整頓とかは、教育期間中に懇切丁寧に教えて貰えるので、忘れなければ大丈夫かと。
805:専守防衛さん
08/05/28 22:02:45
職業適性検査GATB
厚生労働省編
一般事業所用
やってみた。
空間認識が駄目だった。計算も苦手。
806:専守防衛さん
08/05/28 22:08:32
>>804
確かに、生活面では悪くないと思うんだけど
ストレスを感じながら抑圧された中に（プライベートもないに等しい）いることがADHD・ASの人にとって良い環境なのかは疑問…
民間でもストレスになることはたくさんある
でも、ある意味逃げ場もたくさんあるよね？
自衛隊を続けるのか辞めるのかは本人次第なんだけれども、ストレスに押し潰されて変な方向にいくくらいならって思う
807:恵
08/05/28 22:13:25
>>805
客観的に自分自身をどう判断できる？
今回から名前に恵といれます
808:専守防衛さん
08/05/29 16:17:48
客観的に自分をどう判断できる。
怠け者かな。スイッチが入らないと動けない人。
809:恵
08/05/29 19:45:09
>>808
たぶん
人は怠け者が大半だと思うよ
810:専守防衛さん
08/05/30 01:10:46
自分の世界にかひきこもりしていて、周りが見えていない。
チームワークが重要な自衛隊では致命的？
KYな人
811:専守防衛さん
08/05/30 01:13:29
死にたいというより、存在を消したい。
なんで生きなきゃいけないのか わからない。
自分自身を肯定できない。認めたくない。
812:恵
08/05/30 08:41:31
>>811
私はココで貴方と話してるよ。それもひとつの存在意味になるよね？
名前もどこにいてるのかもわからない貴方と自衛隊にもADHD・ASの人がいてると知りそのことで話ができて、私はある意味勉強になってるよ。
813:専守防衛さん
08/05/30 19:43:30
週末になると、憂鬱で死にたくなる。
今日も異常無く、残留。彼女も仲の良い知り合いも居ないし。やることがないから屍のごとく、寝るだけ。
実家から遠く離れた駐屯地。旅行とかに行きたくても行けない。
>>812
こんなダメ人間に構ってくれるかたがいるだけ幸せなのかもしれません。
814:専守防衛さん
08/05/30 20:44:48
現状
リストカットはしなくなりました。
ほぼ毎日、駆け足 10km以上。激しい運動は、ADDには良いみたい。
体調 まだ便秘と下痢の繰り返し。
人間関係
配属当初、罵声で毎日辞めろと言っていた上司は、臨時勤務で他部隊に。
人事異動とか臨時勤務等で、半年前よりは、職場の人間関係は良い方向になったかも。この先はわかりませんが。
815:専守防衛さん
08/05/30 20:48:57
追記
他部隊に気になる人が出来た。作業で一緒に居る時間があって少し話した程度だけど。
とりあえず、メアドをゲットが目標。して今後のアタックを考えないと。
コミュニケーション能力がないから、異性と付き合うのは大変だろう。
816:専守防衛さん
08/05/30 21:40:41
認知行動療法
による治療とかADDに効果あるのだろうか。
遅刻とか失敗するときのパターンは、決まっているから
817:恵
08/05/30 22:50:18
>>813
残留なら、何か自分の身になる為の本を読んだりすればどうかな？
気持ちをうちに向けるんじゃなくね
同情してるとかじゃないからね
818:恵
08/05/30 23:18:06
>>814～>>816
リストカットしなくなってよかった
少しずつコミュニケーションとるようにすれば相手もわかってくれるよ
819:専守防衛さん
08/05/30 23:22:33
実は、午前中 とある点検があって何もできなかったり。
居場所が無くて困りました。
残留でなければ、本を街の図書館とかで、ゆっくり読みたいところ。
趣味と言えるのは、旅行とか写真撮影。
旅行が好きなので、外出が制限されるのはつらい。
あと、外で美味しいご飯が食べたい。
食堂のご飯、栄養のバランスは良いのですが、味付けがイマイチ。
820:専守防衛さん
08/05/30 23:35:49
>>818
ありがとうございます。
引きこもりからの立ち直りにこの仕事選んだのが間違い かもしれません。
引きこもりになった原因もADD かな。
まだ、何事にも自信がないですし。
821:恵
08/05/31 00:56:09
>>819
旅行はいいね
気分転換にもなるしね
休みがとれれば駐屯地の近くでもいいから、散策したり、風景写真なんか撮るのもいいね
写真撮影もなかなかいい趣味だよ！
私は雲や虹が気になるから、携帯でちょこちょこ撮ってるよ
『ナイトレインボー』
ググッてみてね
いろんな作業ができなかったりすることも気にするなって言わない
気にしても落ち込むことはしないで
次の時はやるように努力することだよ
そうやって一歩ずつ、前に進むようにする
822:恵
08/05/31 01:05:31
>>820
発達障害があると、どうしても引きこもりになってしまうね
でも、間違いなんかではないよ
自分を変える為に一歩、前に進んだんだよ
それは、すばらしいことなんだよ
行動を起した自分に自信をもって！
823:専守防衛さん
08/05/31 22:13:14
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
土曜だけど、勤務だった・・・。
疲れた・・・。
『ナイトレインボー』 ググったけど、見つけれなかった。
でも、感じはわかった気がする。
824:専守防衛さん
08/05/31 22:15:04
【糞スレランク：Ｂ】
直接的な誹謗中傷：13/823 (1.58%)
間接的な誹謗中傷：33/823 (4.01%)
卑猥な表現：15/823 (1.82%)
差別的表現：19/823 (2.31%)
無駄な改行：7/823 (0.85%)
巨大なＡＡなど：15/823 (1.82%)
同一文章の反復：4/823 (0.49%)
by 糞スレチェッカー Ver1.16 URLﾘﾝｸ(kabu.tm.land.to)
まだまだ他に比べたらマシでしょうｗｗ
825:恵
08/05/31 23:00:47
>>823
仕事は疲れるね
『ナイトレインボー』
自然写真家の高砂淳二氏の写真集があるよ
昨日にちゃんと書いとけばよかったねm(__)m
虹を見ると幸せになれるってなんかで聞いたことがあって、いつも虹がでるとワクワクしてて
その幸せになれるって言い伝えがハワイのナイトレインボーのことみたいで
生きてる間に一度でいいから見たいって
私の夢です
ADHD・ASの話をしなくてごめんなさいです
他愛もない話の方が気が紛れるかと思って………
URLは見れませんでした
ブラウザがなんとかかんとか…？
826:専守防衛さん
08/05/31 23:23:02
トラブルが無ければ、午前中には終わる任務だったのですが。
案の定 古い装備品使っているので。
トラブルで、復旧させるのに夕方までかかりました。
どこの誰だかわかなない人
北のほうに住んでいます。最近寒いですね。朝方は気温 一桁。
URLは、ADD ADHDを漫画で解説しているサイトです。パソコンからじゃないと見れないかもしれません。
今は携帯から書き込んでいます。
ナイトレインボーの解説ありがとうございます。
827:ﾃﾞﾑﾊﾟ
08/06/01 01:41:38
自ら死を望み、或いは、死の選択を余儀なくされる方々に、生きろっ！という事ほど酷な事はないだろう
所詮、望みもせぬ此の世に生を享け、いつしか没するこの命。さりとても、死に急ぐことはないだろう人々よ
愛する人を残し、出会いし人々の善意を裏切り、与えられし任務を捨て、自分のみの欲望を満たしたとて何になる
儚くも、一度限りの今生なれば、強く生き、同じ境遇に悩める人々を救って欲しいのです
自分のために、他人のために、そして互いの幸せのために… 生きるっ！
828:専守防衛さん
08/06/01 06:30:38
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
829:専守防衛さん
08/06/01 08:35:24
>>827
邪魔すんなよ！
つて、俺か…
飲みすぎでした、もうしません m(__)m
830:恵
08/06/01 09:55:38
>>828
ありがとう
途中まで観れました
>>827さんはすごくいいことを言ってますね
831:専守防衛さん
08/06/01 13:24:49
今後の方向性
きちんとした診断 専門医の診断と治療 できれば 脳のSPECT画像診断とか
↑ボーナスつぎ込んでみるとか
（小さいころ、階段から2,3回落ちてるし、父親がADHDっぽいから遺伝？）
継続的な運動と、リラックス方法。
あと、上司への報告どうしよう・・・。
任期継続とか陸曹目指すとか・・・。
今日は、運動不足？で偏頭痛がする（こめかみ付近）
雨降りだから、ランニングできないし。軽く運動して体の調子を整えたい。
職場では、誰にも相談できないのがつらい。
部隊が委託してるカウンセラーの方も勉強不足だったりして・・・。
さて、やらなきゃいけないこと やってみますか。
6月なので衣替え。今日は雨降りなので、6月なのに特に寒いけど。
（夏制服に階級章 手縫いとか）
832:恵
08/06/01 21:58:00
>>831
階級章はつけましたか？
専門医の診断を受けることは非常にいいこと
ぜひとも受けてほしいですね
その上で任期を継続するかの方向性をみていく方がいいよね
ご両親との話も大切だし
日本はアメリカに比べたら知的障害の研究は30年は遅れていると聞きました
非常に残念なことですね
833:専守防衛さん
08/06/02 00:18:26
制服の階級章
売店に頼みました。教育中みたいに手縫いでないといけない決まりではないし、精勤章も縫わないといけないので一緒に。
あと3ヶ月もたてば新隊員が来るので、今度は指導する立場。
ADDぽい 子もくると思うので、どう指導するかも考えないと。
指導する立場になるので、しっかりしなきゃいけない。
あぁ、やるべきことが沢山だ。
834:専守防衛さん
08/06/02 01:07:08
この時間は消灯のはずでわ？
835:専守防衛さん
08/06/02 07:09:03
そうですが？
何か？
836:恵
08/06/02 08:29:44
>>833
今度は指導する立場になるんですね
頑張らなくっちゃ！
ADDぽい新入隊員もいてるでしょうね。
うまく指導してあげてくださいね
ご自身の経験を生かせるチャンスでもありますね
やることがいっぱいで大変だけどね
837:専守防衛さん
08/06/02 19:23:05
mixi にADHD・アスペっぽい話題もニュースがあった
「植物系」若手社員、少しはやる気を見せてくれ！
空気が読めないのはＫＹというが、ぬかにクギは「ＮＫ」なんだとか。上司がアドバイスしても、聞いているのかい
ないのか無反応で、何の手ごたえもない。感情がものすごく薄い“植物系”の若手社員が増殖中だ。
「この間、２０代の若手に野田岩でうなぎをごちそうしてやったんですよ」と、食品メーカー部長のＡさん（４８歳）が言う。
「一応は『おいしいですね』と言うんですが、何の感情もこもっていない。うな重３０００円ちょっとなのに、表情ひとつ変
えずに口に入れるだけ。おごってやる張り合いがないんです」
ゼネコン課長のＢさん（４４歳）はこう話す。
「早大卒で優秀と前評判が高かった新人。親のコネもあるから遠回しにミスを指摘したら、『すいません』って素直に
謝った。ですが、無表情。反省の演技をするのも面倒くさいって感じなんですよねえ」
中間管理職から、こんな“嘆き節”が聞こえてくる。
838:専守防衛さん
08/06/02 19:24:09
反応が薄い。指示をしても、うんともすんとも。無駄な労力は使わない。のれんに腕押し、ぬかにクギとは
よく言ったものだが、何を考えているのかサッパリ分からない「植物系」の若手社員の扱いに、困り果てているようだ。
かといって、仕事以外に興味があることには「反応」する。１着３万円する高級ブランドのシャツをまとめ買い
したり、男のくせにスキンケアにこだわったり、やたらお笑い芸人に詳しかったり。上司がそういう話を振ってや
ると、ガ然、食いついてくる。
言われた仕事はそこそここなすが、ガムシャラにはならない。上司は「ちゃんと聞いているのか、分かって
いるのか」とＮＫな態度にイライラさせられる。
「サービス残業は１０分だってやりません」（医療機器・４７歳）
そのくせ趣味には一生懸命だから、「そのエネルギーを仕事に少し回せよ」と不満がくすぶる。
839:専守防衛さん
08/06/02 19:25:27
●「自分の中で起こった反応を表現できない」
《モチベーション・コンサルタント 菊入みゆき氏》
植物系社員をやる気にさせるにはどうしたらいいか？ 無反応にもいくつかの原因とケースが考えられます。
それぞれに適した対応をする必要があるでしょう。
（１）自分の中で起こった反応を表現できない
（２）指示を認識できない、理解できない
（３）意識的に反応を隠そうとしている
中でも（１）が最も多く見られるケースです。
相づちを打つ、返答する、相手の顔を見る……。メールでのやりとりが一般化し、他人と直接話す機会が少な
くなり、基本的なコミュニケーションが取れない若者が増えています。（１）の場合、悪気はない。本当にノウハウ
を知らないだけで、彼ら自身も苦しんでいる可能性があります。なので、上司も面倒くさがらず、「相づちを打つと
相手も安心する」「相手の顔を見て話を聞くと理解が深まる」など、はっきりと具体的な行動と目的を説明することです。
840:専守防衛さん
08/06/02 19:27:54
２）の場合、向こうは何を質問していいか分からない。とにかく質問しやすい環境づくりが重要です。
「この部分はちょっと分かりにくいと思うんだが、どうだろう」と、上司の方から理解しにくそうな個所
を具体的に指摘します。同世代のできる若手をリーダーに立てて、相談しやすい環境をつくるのも
効果的です。
反応を隠そうとする（３）は、自分に不利益になると感じている。上司自身が心を開いて、若い世代
に気軽に質問する職場のムードをつくる。これは、全員が発言しやすい環境につながります。
イマドキの若い世代は上司や先輩に対し、人間的な魅力や丁寧な指導を期待しています。無反応
の“ベール”に惑わされず、個々に注目
する。こまめに褒めたり、助言することで、おのずと彼らも自身の成長を意識するようになります。
●２０代、３０代の７５％が無気力に感じる
野村総研が２０代、３０代を対象に「仕事に対するモチベーション」を聞いたところ、７５％が「現在
の仕事に対して無気力を感じたことがある」と回答。４人に３人が、無気力を感じている。
一方、やりがいを感じるのは「高報酬」（２９％）に続き、「自分にしかできない仕事」（２２％）、「スキル
やノウハウが身につく仕事」（２１．８％）。ハイリターンという評価と達成感がポイントになるわけだ。
植物系社員だってバカじゃない。業界にドップリつかった古株には思いつかないようなアイデアを
持っている可能性もある。盆栽でも育てるつもりで、イライラせず、気長に付き合うのが得策か。
【2008年5月30日掲載】
841:専守防衛さん
08/06/02 19:35:57
職場で困っていることが、バッチリ書かれているので抜粋。
>>838の
言われた仕事はそこそここなすが、ガムシャラにはならない。上司は「ちゃんと聞いているのか、分かって
いるのか」とＮＫな態度にイライラさせられる。
>>839の
無反応にもいくつかの原因とケースが考えられます。
それぞれに適した対応をする必要があるでしょう。
（１）自分の中で起こった反応を表現できない
（２）指示を認識できない、理解できない
（３）意識的に反応を隠そうとしている
842:専守防衛さん
08/06/02 19:36:28
中でも（１）が最も多く見られるケースです。
相づちを打つ、返答する、相手の顔を見る……。メールでのやりとりが一般化し、他人と直接話す機会が少な
くなり、基本的なコミュニケーションが取れない若者が増えています。（１）の場合、悪気はない。本当にノウハウ
を知らないだけで、彼ら自身も苦しんでいる可能性があります。なので、上司も面倒くさがらず、「相づちを打つと
相手も安心する」「相手の顔を見て話を聞くと理解が深まる」など、はっきりと具体的な行動と目的を説明することです。
↑のことは、ジャストミートorz
（２）の場合、向こうは何を質問していいか分からない。とにかく質問しやすい環境づくりが重要です。
「この部分はちょっと分かりにくいと思うんだが、どうだろう」と、上司の方から理解しにくそうな個所
を具体的に指摘します。同世代のできる若手をリーダーに立てて、相談しやすい環境をつくるのも
効果的です。
反応を隠そうとする（３）は、自分に不利益になると感じている。上司自身が心を開いて、若い世代
に気軽に質問する職場のムードをつくる。これは、全員が発言しやすい環境につながります。
イマドキの若い世代は上司や先輩に対し、人間的な魅力や丁寧な指導を期待しています。無反応
の“ベール”に惑わされず、個々に注目
する。こまめに褒めたり、助言することで、おのずと彼らも自身の成長を意識するようになります。
843:専守防衛さん
08/06/02 19:43:54
ちゃんと聞いているのか、分かっているのか」とＮＫな態度を取ってしまい
↑今日も上司をイライラさせてしまいましたorz
駄目だ俺・・・。
上司にも、話を聞いているとき 目を合わせられない ということとかはっきり言ってあるのに
いまだに理解されない・・・。障害なのか個性なのか、はっきりしないところが相手にとって曲者なんだろうけど。
自分の中で起こった反応を表現できない
↑言われたことを自分の頭の中で整理するのに精一杯で、反応できない・・・orz
小さいときに普通の人ならしっかりできることなのに・・・。
ああ・・・、幼稚園児か保育園児以下・・・。
844:いつもの人 2人目
08/06/02 19:49:47
きちんとした診断受けて、職場にカミングアウトするべきか。
今日も悩む・・・。
ちなみに、私は札幌近郊に住んでいます。北部方面になるのか・・・。
自衛官診療証 医務室まで取りに行くのが大変。
病院に通院すると
また、職場で差別の目で見られるのかぁ・・・。
845:恵
08/06/02 20:04:40
>>844
北海道なんだ
冬は非常に厳しい寒さなんでしょうね
一度は行ってみたいです
職場に理解ある人はいてないのかな？
きちんとした資料を揃えてこれからのことも含めて話ができる人はいてないのかな？
846:恵
08/06/02 20:14:26
>>837～>>843
は誰かな？
『植物系』とＡＤＨＤやアスペとは合致する部分もあるけど、基本はちょっと違うんじゃないのかな？
私の勉強不足なのかも知れないけど…
847:専守防衛さん
08/06/02 23:02:01
基本が違う というか
植物系→ADHDのボーダー
みたいな感じで捉えてみたい気が。
本人が、気がついていなくて苦労していることもあるかも。
848:恵
08/06/02 23:42:24
>>847
うん
植物系＝ADHD（ボーダー）わかる！それに、困ることが増えるよね
身内に小学校の教師をしている人がいてるんだけど
１クラスにひとりはADHD・アスペと見受けられる子どもさんがいる…と・・・
でも、親御さんが気づいていないのか認めたくないのか…？
放置してる状態だそうです
早くに対処してあげればいろんな可能性がでてくるんだけどね
849:専守防衛さん
08/06/03 21:57:52
>>848
小学校のこと
＞親御さんが気づいていないのか認めたくないのか…？
私が小学校の頃、担任から知的発達が標準より遅れている可能性があるので、専門の病院に診てもらった方が良いと、助言されたことがあったみたいです。
＞早急に対処してあげればいろんな可能性がでてくるんだけどね
850:専守防衛さん
08/06/03 22:04:54
私が発達障害、ADHD という言葉に出会ったのは、学校の科目で得意不得意の差が激しくなって、留学して結局は退学せざるを得なくなってからでした。
今日も人間関係に疲れて、抑鬱気味。
仕事忙しくて、激しい運動出来ていないのも原因
851:専守防衛さん
08/06/03 23:36:58
なんか 情緒不安定
ベッドに横になったら、涙が止まらない。
胸が苦しい。
頭が痛い。おでこからこめかみ付近がズキズキする。
今週は、特別勤務 警衛あるし、ストレスで体調おかしくなりそう
852:専守防衛さん
08/06/03 23:50:07
苦しい
なんで…
楽になりたい。
だめだ。
弱いから楽なほうにいってしまう。
死んでしまいたい。
853:恵
08/06/04 00:41:28
今日は仕事で遅くなった
大丈夫かーい！
もう寝ちゃった？
854:専守防衛さん
08/06/04 22:31:12
わたくしの職場にも、いつ自殺してもおかしくない隊員が居りますが、彼もこの障害なのでしょうね
傍で見ていても可哀想なものです、年齢・階級問わず言いたい放題なのですから
形ばかりのカウンセラーを雇うよりも、是非ともこれらの障害について認知させて頂きたいものです
言葉の暴力による自殺を認めることになるでしょうが…
855:専守防衛さん
08/06/04 23:08:54
>>853
偏頭痛は、ますます酷くなるだけだし、便秘でおなかが痛いし。
大丈夫じゃ無いですよ。
貸与されている 個人被服(官品) 亡くしてしまいました。
はぁ、係の上司にしこたま怒られて ボロボロ。
死んでしまいたい
856:恵
08/06/04 23:27:11
>>855
なるほど………
官品は無くすと大変なことになるんやね
服の代わりはないかもしれないけど、ソックス等、普通の物と見分けがつかない物は、私物を使うようにして、官品はロッカーにしまって無くさないようにするんだって聞いたことあるよ
こんなこと言ったらお叱りを受けるかもしれないんだけど…
確かに無くしたらダメなんだけど、正直無くすこともあるんだよ
それは、貴方に限らず誰でも無くすことがあるんだよ
857:専守防衛さん
08/06/04 23:27:20
＞無理、駄目だ、死んでしまいたい
諦めるのはマダマダ早いぜ！
情けねーツラすんじゃねーぞ！気合じゃ！気合！ﾋﾞｼｨｯと気合入れて生きんかいっ！
まじめなんだな… 深刻に考えすぎじゃ！ ﾎﾞｹｯ！
他人の言葉なんぞジョークで返してやらんかいっ！
適当、適当ｗｗｗ
858:恵
08/06/04 23:40:39
>>854
やはりADHDやアスペらしき隊員さんが他にもいてるんですね
自衛隊に限らず民間にもたくさんいてるんですよ
本人は何も悪くないんですよね
でもまわりは解らない…だから傷つくような言葉をなげかける
追い詰めないように…
ぜひとも、その隊員さんが自殺などの行為に至らないようにしてあげてほしいです
私はこの限られた場所で何かできることがあればと思ってるんですが、何せ専門的な知識はあまりなく、気をまぎらわせてあげることしかできなくて、無力さを感じているところです
正直、表立って何かできないかな？って考えることもありますが………
859:専守防衛さん
08/06/05 23:11:29
855です。
こんなズタボロの精神状態で、演習参加。
しかも保全上亡くしていけない書類を亡くす、ダブルパンチ悪いことは重なるものです。
最悪 頭が痛くて眠れない。
860:恵
08/06/06 00:30:14
>>859
演習おつやね
（ココでは乙と書くのかな？なかなかココに慣れないよ(^o^;）
書類を亡くしちゃったのかぁ
本当に大変だね
あまり考え込まないで
考え込むとストレスが増長して偏頭痛になっちゃって悪循環だから
ピクノジェノールを飲んで
861:専守防衛さん
08/06/06 17:27:40
情報保全の規則が厳しくなったので、抜き打ちの検査とかがあります。
職場に私物のUSBメモリを持ち込んでいるのが、持ち物検査でバレて、依願退職に追い込まれた人。
今日ついにダウンしました。熱発就寝
862:恵
08/06/06 19:20:48
>>861は>>859なのかな？
発熱してるのは大丈夫？
自衛隊や警察等はいろんな規則があって大変なんだよね
863:恵
08/06/07 01:06:02
実は私の息子にも発達障害があります。
何年か前に東京の専門医に診断してもらいました。
アスペらしいと言うことはわかりました…それまでは単に発達障害としかわからなかったのです
息子の場合は保育園に行ってる時に言葉が遅かったので、保育園の先生が調べた方がいいということで、検査などしました。結果はなんの障害かわからなかったんですよ
ほんの15年くらい前のことです
少ない文献を読みあさりました。
わからないままで、実年齢より２歳くらい遅れている発達障害ということしかわからなかったです
今ほど認知度があるわけではなかったです
こんなカミングアウトしてごめんなさい。
今でも独学で本を読んだりしています
864:専守防衛さん
08/06/08 07:04:21
昨日から一睡も出来ませんでしたが、今日は勤務、駄目だ。
やる気が出ない。朝から頭が痛い。下痢してトイレに通い。
体調最悪。
865:恵
08/06/08 16:22:28
>>861
発熱は治まりましたか？
いろんな意味で深く考えすぎたりしないようにね
物をなくしたりすることは誰でもすることだしね
失敗することは誰でもすることだよ
866:専守防衛さん
08/06/08 23:40:43
>>864
大変だね。
一睡も出来なくても、目を閉じて横になっているだけでも休めるそうだよ。
あなたのカキコがあると、ほっとするよ。
867:恵
08/06/09 00:26:52
お願いです
貴方も貴方も…
みんなみんなひとりひとりすごく頑張ってるよ
みんな、努力してここまできたんだよ
それはすごいこと
だから自分を否定しないでほしい
お願いだから………
868:専守防衛さん
08/06/09 17:00:07
24時間勤務の警衛から下番
特別勤務の後だから、寮の中で休養
仮眠が3時間だけで後は、食事時間以外立ちっぱなし。
昼も夜も関係無く。立哨
警衛勤務の手当て400円 タバコ一箱買ったらおしまい
なんだかなぁ。
体調は風邪は治りかけだけど、偏頭痛と便秘は相変わらず
869:恵
08/06/09 17:59:30
>>868
今日はもうこれで勤務は終わりなの？
偏頭痛と下痢が治まらないのはやはりストレスからきているのかな……
今から休めるのならゆっくりしてください
何人かの書き込みがあるのはわかるんだけど、なかなか特定して話ができないでいるので、ちぐはぐになってたらごめんなさいです
870:専守防衛さん
08/06/09 19:11:04
>>868
お疲れさま。
少しでも今、休めてるのならいいね。
今日もあなたのレスが見られてうれしいです。
871:専守防衛さん
08/06/09 21:49:34
休めるかと思ったら、指導くるし。
鬱
コミュニケーション能力が低いというか、叱られているときの受け答えの声が小さいとか。ハリネズミ状態になっていたり。ひとつのことし集中しているときに、話しているのに無視するとか。
言われても。
独り言言っているとどうのこうのとか。
もう こんな駄目人間だとか 特徴(本人も気にしているけどどうにもならない)分かっているんだから、いちいちイライラするとか言ってほしくない。
小規模作業所探すか。
872:専守防衛さん
08/06/09 21:58:16
訳わからないことを書いてしまった。
一言でいうと 障害
身体障害と違ってはっきり目にわかるわけじゃないけど。
目が見えない人耳が聞こえない人と同じように、出来ないこと(コミュニケーション)を必死にやっているんだけど、相手にわかってもらえない。
泣きたい。好きで自衛隊なんか入隊してないのに。
自分のことが嫌になる
873:恵
08/06/09 22:22:56
>>872
いつも気の利いたこと言ってあげられなくてごめんなさいです
874:専守防衛さん
08/06/09 22:31:25
>>872
泣きたい時は、泣けるなら泣いてほしい。
泣く事で、ストレス物質のコルチゾールが排出されるから。
この掲示板に書かれた範囲でしか分からないけど、自分はあなたのことが気になるよ。
875:専守防衛さん
08/06/09 22:32:26
mixiに書いている 日記を読み返してみた。
実家に寄生していたニート時代から、生活環境は、変わったけど悩んでいることは変わらない。
きちんとした診断と治療を受けたいけど、今の環境じゃ どうにもならない。
外出が制限されてできないから
876:専守防衛さん
08/06/09 22:37:16
自衛隊のお医者さんに相談して、外の病院への通院を認めてもらえないのかな。
877:専守防衛さん
08/06/09 22:42:40
精神的に不安定になって、秋葉原の事件みたいに自暴自棄になって無差別殺人者になるか、自殺するか 自分が怖い
878:専守防衛さん
08/06/09 22:45:11
ここで、吐き出せるものは吐き出してみたらどうかな？
少しは、ましになるかもよ？
879:恵
08/06/09 22:45:25
>>874
賛否両論あるんだけど、私はニートを良くは思っていません（否定はしませんが…）
今の環境が貴方にとって苦痛なのであれば、それを取りのぞく努力をしないと
前に進む為に自衛隊を辞めることは貴方にとっていいことではないですか？
小さな作業所でも、働きながらちゃんとした診断や検査を受けることはこれからの貴方の人生の大きな一歩になるんじゃないですか？
自衛隊という、特殊な環境はとても辛いものだと思います
880:専守防衛さん
08/06/09 22:46:18
まし、って言い方は良くないか。
気持ちがほんの少しだけ、楽になるかもしれないよ。
っていうつもりで書いた。
881:専守防衛さん
08/06/09 22:48:46
>>876
泣いたら少し楽になりました。偏頭痛とお腹はどうにもなりませんが。
自衛隊の医者 地区病院の精神科は予約制です。
警備の勤務で 生活のリズムが崩れたので、今日はゆっくりしたかったけど、現実は上手くいかないですね。
882:恵
08/06/09 22:54:57
私はおじゃまのようですのでもう書きません
なんのお役にもたてなくてごめんなさい
お元気で………
883:専守防衛さん
08/06/09 22:55:15
>>881
少し楽になったのなら、良かった。泣いてくれて、ありがとう。
偏頭痛、首～肩をあっためたら少し楽にならないかな。
カイロがあればいいけど、両手を36回こすり合わせてピリピリしてきたら（さっか掌、っていいます）
その手を当てる、っていうのもいいよ。
お腹も、緊張しているから同じようにあっためて、「の」の字型にさするのもいいよ。
884:専守防衛さん
08/06/09 22:56:18
>>882
ごめんなさい、でしゃばりました。
恵さんの的確なアドバイスの方が良いですね。ごめんなさい。
885:専守防衛さん
08/06/09 22:58:49
>>879
生活環境はかなり快適です。
規則正しく、しかも食事の栄養バランスもいいですし。
激しい運動もしますし。
行動がたまにかなり制限されるのがマイナスだけど。
基本的に自衛隊の仕事は好きだったり。
悩みは、人間環境
誰も私のことを理解してくれない
否定しかされない、苦手なことばかり指摘して、良い点を伸ばそうとしないし。
自衛隊でも障害に理解がある職場なら働いてみたい。そんな部署ないだろうけど。
886:専守防衛さん
08/06/09 23:09:42
>>885
准看受けて、衛生兵になればいいんじゃね
887:恵
08/06/09 23:10:22
>>875
mixiでの貴方の日記を読みたいです
どうすれば、貴方にたどりつける？
888:恵
08/06/09 23:18:38
>>885
うまく自衛隊を利用しているのですね（語弊がありますね）
激しい運動をしエネルギーを発散すればストレスになりにくいですね
やはり、コミュニケーションはなかなかうまくいかないみたいですね
どうすれば、この障害を理解してもらえるのだろうって私も考えてはいるんですが……
自衛隊の中にでも働ける場所はあると思いますよ
貴方に自衛隊の環境が苦痛でなければ辞める必要はないですからね
889:専守防衛さん
08/06/09 23:51:53
ストレス予防には、ガム噛んでれば良かっちゃ
890:恵
08/06/10 00:04:43
もう書かないって言ったのに書いてしまいました
よかったらレスくださいね
読むのはやめませんので
いつでもなんかあったら言ってくださいね
とにかく、考えすぎたりしないようにね
貴方達はりっぱな自衛官なんですよ
自分を否定しないでほしいです
ちゃんと存在しそして今のこの世に必要な存在なんですよ
891:専守防衛さん
08/06/10 20:23:00
立派な自衛官なんて勿体無い。
下っ端の1等陸士なんて、だだの使い捨ての丁稚ですよ。
あと3ヶ月もしたら、部隊に2等陸士が配属されます。
仕事をろくに出来ない、障害者はお払い箱。
雑用すらまともに出来ないし体力検定全種目不合格だからさっさと辞めろと、罵倒されるのはもういや。
今週から、草刈り作業ばかり。だし、自衛隊の仕事ってなんだかなぁって思います。
892:専守防衛さん
08/06/10 20:30:29
自分の国と国民を守るという理想 と任務に対して、現実は、弾薬庫の草刈り作業とかもうね。
ドラム缶に入っている燃料の運搬もフォークリフトとか機械使えばいいのに、大型トラックに人力で積み込みだし。
ギャップがありすぎ雑用やっている時間に射撃の訓練とかやればいいのにと思う今日この頃。
893:専守防衛さん
08/06/10 20:35:04
3ヶ月もすれば、変わりの丁稚が来るので、僕は要らない子。
僕の変わりなんて沢山いるもの。
私一人 自衛隊やめたって部隊には何の影響もないはず。
894:恵
08/06/10 21:56:11
変わりの丁稚はたくさんいてるでしょうね
でも貴方という人間は貴方ひとりしかいてません
人は誰しもできる事できない事があるんだよ
もちろん得手不得手も
できない事はできるように努力する。そしてできなかったとしてもそれを悲観する必要はないですよ
お願いだから
自分を否定しないで！
895:専守防衛さん
08/06/11 05:49:55
しかし、教える立場の者達が『成果主義』マンセーなせいか
くぐつ(何故か変換できない)や奴隷を欲しがっているからしょうがない
言うに事欠いて…
『教範みろ』とか
『だまっていう事を聞け』と
『いう事聞いてるだけしかできないのか』
を同じ状況で乱発するとか
最後に『使えねぇな…』
モウネ…orz
896:専守防衛さん
08/06/11 21:44:25
ワタシは、周りの人間をイライラさせてしまうようです。
今日も上司に お前といるとイラっとすると言われてしましました。
上司からは今度イライラさせる言動、態度とったらぶん殴るぞ、と脅されました。
仕事も出来ないし、ワタシはやっぱりイラナイ人間なんだと思います。
同期からもハブられているし、自殺する要因に人間関係が上手くいかないこと。
897:専守防衛さん
08/06/11 21:50:08
>>896
自衛隊なんか辞めて死ねばいいのに。
お前の給料、税金の無駄使いだ。
898:専守防衛さん
08/06/11 21:52:37
自衛隊は、障害者の授産施設じゃないぞ。
勘違いするな。
899:専守防衛さん
08/06/11 21:58:46
>>220みたいに
実際、訓練検閲中に演習場内で迷子になって、状況が一時中断して捜索されたこともあります。
部隊には迷惑かけてますorz
900:専守防衛さん
08/06/11 22:06:11
ｽﾚﾘﾝｸ(jsdf板:469番)
901:専守防衛さん
08/06/11 22:13:06
弾薬庫の警備して、自殺したい。
902:恵
08/06/11 22:22:11
イライラさせるのは障害のせいです
でも、決してイラナイ子なんかじゃないですよ！
ただ、貴方にとって自衛隊はよくないですね
お家の事情などあるかもしれないですが、ご両親ともちゃんと話し合いをしてください。
そして自殺しようなどと安易な考えをおこさないように！
903:専守防衛さん
08/06/11 22:41:22
何もしたくない。
私はいらない人。
消えたい。
904:専守防衛さん
08/06/11 22:45:37
>>887
公開設定を友人のみにしています。
検索しても見れません。
905:赤飯缶飯 ◆boczq1J3PY
08/06/11 22:47:01
さっさと死ねばいいよ。
誰も君の死を悲しまないから。
906:専守防衛さん
08/06/11 23:11:06
俺は死にたい奴では無いが、どうも人に突掛かったり上げ足取ったり人の弱みに付け込んだりコンプレックスを平気で指摘してしまったりあえて反対意見を言ってみたりする。こんな嫌な性格治したいのだがどうすればいいかな？
907:恵
08/06/11 23:37:57
死んだからって物事が解決するとは思わないでください
今はADHD等の専門医も少ないですがいてます
ちゃんと診断を受け対処してください
908:恵
08/06/11 23:42:52
>>904
見れないのは残念です
909:専守防衛さん
08/06/12 04:15:22
>>906
同じ目に遭ってみれば自ずとわかるようになる
910:専守防衛さん
08/06/12 20:27:30
偏頭痛と胃腸の調子が悪すぎて、9キロ痩せた。
疲れがなかなか取れない、一日中体がだるい。
休日出勤した分の振替休日 が、1週間分あるから、リフレッシュのため 旅に出たい。
富良野とか美瑛に行ってみたい
911:恵
08/06/12 21:41:46
>>910
体調が悪いのはちょっと大変だね
慢性的に疲れてるのとストレスがたまりすぎてるんだね
旅行はいいかもよ！
912:専守防衛さん
08/06/13 23:59:45
>>911
ありがとう。
調べてみたら、偏頭痛持ちは、入隊出来ないみたい。
地区病院できちんと診断してもらってこようと思う。
通院したいけど、今日も自衛官診療証を医務室に取りに行く時間がなかった。
913:恵
08/06/14 00:48:36
>>912
仕事、無理してるんだね
お疲れ様です
偏頭痛だと自衛隊はダメなんだ…なんだかんだと厳しいんだね（仕方ないけど）
どんな状態でも病院でちゃんと診てもらってね
私もすごい偏頭痛持ちなのよ(>_<)
こめかみのところに貼り薬を小さくカットしたやつを貼って寝たりしてる
ちょっと、私もパニック状態(>_<)
仕事がなくなってしまうかもしれないし、会社自体ヤバいかもだよ
私ね10年前に自殺しようとしたことあるの
914:専守防衛さん
08/06/14 02:34:29
>>913
ありがとう。
今週は、やっと土日休み。ゆっくり休みたい。本当は、温泉とかプチ旅行行きたいけど、残留人員だし。
同期が無理して、地区病院に入院しちゃったか、ますます通院しにくい空気。はしかが流行っていたり、健康管理にかなり気を使います。
915:専守防衛さん
08/06/14 02:41:54
今週は、体力検定があった。自衛官は、体力が基本だから、懸垂 8回とか3000m 12分とか(詳しい種目とかは、興味があったら調べてみてください) 規定に合格しないと肩たたきされます。
偏頭痛持ちで、3000mはキツい。15分以上かかって検定不合格。
ボーナスの評価に関わるから、体力検定合格したいけど、体調が駄目だなぁ。
916:専守防衛さん
08/06/14 02:44:59
携帯弄っていないで寝たいんだけど、寝れない。
不眠症は、ヤバいから市販の睡眠薬(ウット)飲んでねます。
寝れるかなぁ(・ω・)
917:恵
08/06/14 17:43:26
>>914
土日がお休みとのこと
ゆっくりしてますか？
はしかが流行ってるんだ、伝染病だから移らなくするのも大変だね。
通院はしにくいだろうけど自分の体が一番だから
うまく時間を作って行ってくださいね
ストレス発散の方法など自分なりのやり方はあるのかな？
918:恵
08/06/14 17:44:53
ところで昨晩はちゃんと寝れたのかな？
919:専守防衛さん
08/06/14 20:23:02
>>917
いつもありがとうございます。
ゆっくりしてますよ。岩手・宮城で大きな地震があったから、状況しだいでは
災害派遣に行かなきゃ行けませんが。TVつけて、情報収集しつつ、身辺の準備も。
>>918
ちゃんと寝れませんでした。ずっと覚醒したままです；；
躁状態なのかも；；
発達障害ですけど、
自衛隊にも、きちんとしたマニュアルで管理してほしいです・・・。
発達障害のある人の雇用管理マニュアル
URLﾘﾝｸ(www.koyoerc.or.jp)
920:専守防衛さん
08/06/14 20:46:41
URLﾘﾝｸ(www23.atwiki.jp)
サプリ
ﾋﾟｸﾉｼﾞｪﾉｰﾙ
DHAや核酸、パントテン酸に加えてアリナミンEX
これで頭の冴えが途端によくなる。