07/10/08 15:08:05
>>554
>使えない人間だと周りから見られたくない
自分で自分を追い込んでるんじゃないですかね？
全く使えないほどではないけど、たまにちょっと使えない程度で
今は使える人になる過程という考えはどうですか？
自分を受け入れてないから苦しいんだと思いますよ。
私も以前同じような苦しみを持っていましたけれども
認知療法やDHAのｻﾌﾟﾘなどで少し改善しました。
不安で眠れなくなるというのからは開放されましたね。
07/10/08 15:08:05
>>554
>使えない人間だと周りから見られたくない
自分で自分を追い込んでるんじゃないですかね？
全く使えないほどではないけど、たまにちょっと使えない程度で
今は使える人になる過程という考えはどうですか？
自分を受け入れてないから苦しいんだと思いますよ。
私も以前同じような苦しみを持っていましたけれども
認知療法やDHAのｻﾌﾟﾘなどで少し改善しました。
不安で眠れなくなるというのからは開放されましたね。