09/05/20 22:58:32 AeVqr8nx0
マスク、うがいなど健康な人には効果が不確かなものを
強調するから混乱するのよ
【WHOのコメント】（国立感染症研究所もこれを紹介している）
間違ったマスクの使用は感染を拡大させる危険性を高めるかもしれない。
マスクを使用するのであれば、一般的な対処と合わせて行われるべきである。
一般的アドバイス
インフルエンザの蔓延を防ぐにはマスクを着けるよりも以下の一般的な対処をとることに留意する方が重要である。
健康な人へ
インフルエンザの症状を示している人から１ｍ以上離れること。そして、
・ 自分の口や鼻に手で触れないこと。
・ 頻繁に手を洗うこと （特に、口や鼻、その他汚染されているところを触った後）
・ 病気かもしれない人の近くにいるのをできるだけ短くすること。
・ 人混みの中にいる時間をできるだけ短くすること。
・ できるだけ部屋の換気を行うこと。
症状のある人へ
・ 気分が悪ければ家に居て、地域の保健所等のアドバイスを受けること。
・ 健康な人からできるだけ離れること。（１ｍ以上）
・ 咳や鼻水が出るときは、ティッシュペーパーなどで口と鼻を覆うこと。
使い終わったら直ぐに捨てるか洗うこと。
分泌物に触れた後は直ぐに手を洗うこと。
・ できるだけ部屋の換気を行うこと。
マスクを使用するときには、適正な使用と廃棄が欠かせないことである。