09/01/26 16:36:52 LYelSdAc0
生活パターンは朝型を心がけても、眠れなくて夜型に戻ったりを繰り返してます。
飲んでる薬はレンドルミン、サイレース、デパス
頭が痛ければロキソニンです。
ちなみに睡眠薬を飲み始めてもう１０年です。
09/01/26 16:36:52 LYelSdAc0
生活パターンは朝型を心がけても、眠れなくて夜型に戻ったりを繰り返してます。
飲んでる薬はレンドルミン、サイレース、デパス
頭が痛ければロキソニンです。
ちなみに睡眠薬を飲み始めてもう１０年です。