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鹿笛：女友達がうつ気味だ。夜寝付けなく… ／奈良
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女友達がうつ気味だ。夜寝付けなく、気分も落ち込んでいる。仕事が原因と思われるが、休職は気が進まないらしい。
私も大学3年生の秋、「今思えば軽いうつ状態だったかもしれない」という時期があった。寸前の夏休みが
ボランティアや旅で充実しており、大学がひどく空虚に思えた。人間関係がうまくいかず、気の重い日々が続いた。
歩くと落ち着くので、空を見ながらひたすら歩いたのを覚えている。
友達に私は何ができるのか。アメリカの精神科医が著書の中で「知っている人が悲しんでいるのを見たら、
あなた自身を差しだしましょう」と書いていた。そばで話を聞くのなら、私にもできそうだ。（石田）