06/06/28 01:15:35 xFhlpZfH0
あの、上手く説明しにくいんですが
人に会うと、その人が自分の中に入ってきてしまうような感じになる（？）んですが、
どうしたらいいでしょうか？
たくさんの人と会ったり話したりすると、その日は頭の中ぐちゃぐちゃでもう全然ダメです。
（会ってる間はそれほど気にならないんですが、後で辛くなる。）
人間関係はどこでも大抵上手くやれるのに、そのせいで人と会うのが嫌になります。
暫く一人きりで過ごすと少しは落ち着くんですが、
一度入ってきた人は決して完全に出て行ってくれないので
どんなに長い間一人でいても全く寂しくなることも無く、ずっとたくさんの人に囲まれてる感じでうんざりします。
世の中には毎日たくさんの人と過ごしても平気人や、
寂しがりで一人で過ごせない人もいるみたいですが、羨ましい・・・
そういう人は恐らく私とは感じ方が全然違うから、そうなんでしょうね。
それで、他人が自分の中に入って来にくくなる方法と、
既に入ってきた人たちを追い出すのを、何とかしたいんですが
精神科に行けば有効な方法はありますか？
ただ、体がとても弱くて疲れやすく、薬のようなものを飲むとさらにひどく疲れた感じがするので
たくさんの薬を長期間飲み続けるのは少し困るんですが・・・
以前に（3年位前）睡眠障害で通ってたときには、入眠剤は規定量ではほとんど利かないし、
薬が増えて疲れが溜まるばかりなので結局やめてしまいました。
それにマイスリーという薬で幻覚出まくって大変なことになったんでなんかもうやる気無くしたんです。
医者にそのことを話しても「はぁ？嘘でしょ？」みたいな反応だったし。
いやお前、嘘でしょじゃねーだろ、と。
なんか最後話が逸れてしまいましたが、すみません。
ちなみに25歳♀、身長165体重48kgくらい、
他に今かかってる病気はアトピーや蕁麻疹で、たまに漢方薬を飲んでます。