08/12/30 09:53:32
>>688
こんな俺でも力になれるなら是非
テンプレ通りかも知れないが、俺はオナ禁してオナニーする時もAVやエロ動画は絶対に見ないってのをやった
あとは毎日ジョギングに筋トレで体を鍛えたら体力が余ってるからか妄想だけでムラムラして勃起するようになってきた
オナニーでは正座してカリを優しく触るようにしてイケなかったら次回に持ち越し
４ヶ月ぐらいで感じてイケるようになってきてからは早かった気がする
自信がついたのか、この頃から彼女とのエッチでも挿入してからも、イケないけど以前よりかなり気持ち良く感じることができた
それで改善し始めてから半年たった昨日ゴム付きで中でイケました
半年で治ったからかなりマシな部類だったのかも
稚拙な文章で申し訳ない