10/02/11 16:55:35 xYEj+vPc0
>>116
ダンベルは何キロのものですか？
お腹の奥まで入って気持ち良さそうですね＾＾
でも、ゴムハンバーもそうですが、肋骨に当たると痛いですよね。
わたしは息を吸いながら叩いてます・・・この方が効き目ありますよ。
10/02/11 16:55:35 xYEj+vPc0
>>116
ダンベルは何キロのものですか？
お腹の奥まで入って気持ち良さそうですね＾＾
でも、ゴムハンバーもそうですが、肋骨に当たると痛いですよね。
わたしは息を吸いながら叩いてます・・・この方が効き目ありますよ。