07/09/04 18:44:59
6時起床、
6時5分ころ、【小】、黄色かった
9時出勤
9時15分ころ、【小】
10時15分ころ、【大】、まだ少し下痢でした
11時半ころ、【小】
2時半ころ、【小】
4時半ころ、【大】、少し固まりはじめていた
6時半ころ、【小】、色はなかった
昨日も書いたように夏は腹を下すことがおおいのですが、それは水分を採りすぎるからなのかもしれませんが、それは塩からいものが好きで喉が渇くからで、その状態だと東北地方のように高血圧になることが知られています。
そして尿道結石になると困るので多めに水分をとっているのですが、これもまた排尿の回数を増やしているようです。
用をたすために席を立ったら電車で席を取られてしまいました。