07/02/13 15:59:10 4MQhBaor
次に今まで食事に掛けていた時間をのばして下さい。できるだけゆっくりと食べる事
です。例としては・・・
＠食べ物を一口食べたら、口の中が無くなるまで待って、 次の一口を入れる。
＠ 一口毎にはしやフォークをテーブルに置く。
＠ 家族や友人と会話を楽しみながらゆっくり食事をする。
＠ よく噛んで食べる。
食事の量が自然と減った分だけ、いつもより
食事が早く終わってしまいますので、いつも食事に掛かっている時間より長く掛ける
くらいの気持ちで食事をしるといいですよ。
わたしはそしゃく回数を増やし、食事時間を伸ばしていました！（よ～くよ～く噛むんです）
よく噛むと言ってもどのくらい噛めば良いのかよく解りませんよね。
目安としては一口２０～３０秒、つまり３０回噛む位の時間です。
よく噛むことによって消化を助け、あごを動かすことによって脳細胞が活発になりブドウ糖を
より多く消費してくれます。
ですから、甘い物を少々を食べても極端に太ることはないはずです。（経験上）
食事に時間を掛かれば、さらに空腹間はあまり有りませんよ。それでも空腹感がある方
は食間に飴をなめたり、出来るようであれば歯磨きをすることも効果的です～！
また、夜おなかがすいて眠れないときなどは
夜食に高カロリーのものを食べるよりは、
牛乳にお砂糖を一杯入れて飲めば、カロリーは少ないですし、
罪悪感なく空腹感がまぎれ、眠れると思いますよ(*^-^)ゞ♪
301:１ヶ月８㎏減♪お金のいらないダイエッ.ト
07/02/13 15:59:55 4MQhBaor
食事制限開始１週間ぐらいまでは間食してても構いませんが、２週目以降はご自分の
判断で徐々に間食量を減らしていってください。
よく便秘だと太りやすいと思われがちですが、便に脂肪は含まれていません。
でもダイエットを始めて食事を減らすと便秘になったり、便秘によってお腹が張ってきたり体重が
増えることもありますよね。便秘にもバランスの良い食事と少し運動をすることが良いです。
【便秘に効果的な食品】
・食物繊維
「不溶性食物繊維」（根菜類・いも類・きのこ類）と「水溶性食物繊維」（こんにゃく・寒天・海草類）
の二種類あります。特に出の悪い方には「水溶性食物繊維」が有効的だそうです。
「水溶性食物繊維」は貧血にも効果があり、ノンカロリーのものばかりです。(^o^)
・乳酸菌
ヨーグルト・乳酸飲料などに多く含まれます。
ヨーグルトは原材料に「寒天」の入っているものが効果的です。
・野菜
煮ることで食物繊維が増えるそうです。野菜スープや煮物などでたっぷり摂ってください。
・果物
りんご・バナナ・いちじく・キウイ・プルーン・もも・ぶどうなど
・その他
あずき・凍り豆腐・いんげん豆・えんどう豆・玄米・胚芽米・雑穀米
はちみつ・ココア・オリーブオイル
便秘に効果的な食品には低カロリーなものも多く、ダイエットにも効果的なものですね。(^-^)
野菜や水溶性食物繊維は摂りすぎても大丈夫なものなので積極的に摂りましょう♪
それと、腹筋も鍛えると良いです。d(^-^)
302:１ヶ月８㎏減♪お金のいらないダイエッ.ト
07/02/13 16:00:53 4MQhBaor
食事はすべて朝、昼、晩とこの方法で食欲を抑え、便秘解消に努めてました。(*＾-＾*)
！
そして、時間が開くとヤフーとか見てます。（ウオッチばか
り増えてなかなか買えないんですけどね・・・。）
この時、パソコンデスクのイスに座っているんですが、長い時は１時間位座りっぱな
しなんです。
そこで、このイスに座っている時に、下記に紹介している【簡単！超！美脚になれる方法】
か座った状態のつま先立ち？（かかとを上げて）をするんです(* ^ー゜)ノ！
これが、結構効くんです！（脚が細くなります）
無理しちゃうと筋肉痛とかになるので、適度に繰り返し私はやってました。
（１０秒～２０秒位、少し休憩して繰り返し）
なんていうか、脚が引き締まるとゆうか？
【簡単！超！美脚になれる方法】は寝る前に必ずやっていたので、この時間は無理を
せず、気が向いたら、つま先立ちと交互にやってました。
一ヶ月ほど続けると確実に効果がに出ますよ(≧∀≦)ｖ。
303:１ヶ月８㎏減♪お金のいらないダイエッ.ト
07/02/13 16:01:34 4MQhBaor
そして、夜に今度はお風呂に入りますよね。
お風呂では、下半身の引き締めと、ツボを刺激した「へそ下ダイエット？」をします。
お風呂に入ったらまず、スクワット＝屈伸運動をゆっくり30回します。（結構きついので辛い
なっと思ったら10回くらいから始めるといいですよ）
※スクワットをする時は両膝をくっつけるよう心がけて下さいね。（オーキャクの人
は特にくっつけることもないです）
お湯はあまり多すぎるとバシャバシャうるさいので、半身浴くらいがいいかも？
スクワットが終わって湯船につかり、身体が適度に暖まってきたら、おへその下、指
3本目（指が少し太い人なら、2本目）のところを、お風呂５～２０分
もんだりつねったりするんです。(*＾-＾*)
ウチの子ども達は父親とお風呂が当たり前なので、この時ばかりはゆっく～り１人で
ダイエット♪ダイエット♪って感じでのんびりしてます！
※お風呂（湯船）じゃないと効果がありません。多分。身体が暖まらないから。
全身浴でも半身浴でも効果はあります。
のぼせない程度に休憩を入れて下さいね。
そして、出る直前にまたスクワットをお風呂の中で30回しましょう。（始め10回だっ
たらココでもまた10回して下さい）もちろん、両膝はつけて！
ハッキリ言ってスクワットはちょっと辛いです^^;でも効果は凄いですょ！！
何をやっても細くならない、私のゴン太な、太モモが細くなったんですから(≧∀≦)
ｖ！
304:オーバーテクナナシー
07/02/13 16:11:18 TzdHgqPq
∬∬ヽ´д`)＜うんうん、それでそれで？
305:オーバーテクナナシー
07/02/13 16:11:42 Dzqogzkj
ほうほう
306:オーバーテクナナシー
07/02/13 16:12:29 UyJs4w68
ぶほっｗ
307:オーバーテクナナシー
07/02/14 11:25:53 BpMXlJiI
コピペ乙です。
こんな情報に金出すなよw貧乏なんだから。
ほとんど常識レベルなのに。
こんなの買っちゃうのが低偏差値ｸｵﾘﾃｨってことなの？
308:オーバーテクナナシー
07/02/14 12:55:13 CE/e6bLc
痩せてて綺麗な筈なのに、
なんでダイエット情報買うんだろう？
309:オーバーテクナナシー
07/02/14 23:40:55 mgex7/QM
売った人も相当なカネコマだよね。
こんなことができたら誰も太らないって。
310:オーバーテクナナシー
07/02/15 08:20:06 3PFzKit+
ｽﾚﾘﾝｸ(yahoo板)
２ちゃんやってたら、検索してこういう板にたどり着けるんだけどね。
ネットのやり方間違ってるよな、あのおばさん。
311:オーバーテクナナシー
07/02/15 13:16:52 UNkAwPwZ
こんにちは。
北朝鮮から出稼ぎに来ている28歳の無職です。
先日、梅田のハロワのトイレに入って
ウンコをした際、
「トイレットペーパー以外の物は流さないで下さい」
と壁に張り紙がしてありました。
仕方がないので、ウンコを新聞紙に入れて持って来ましたが
非常に不便さを感じました。
皆さんはどのようにしているのでしょうか
参考までに聞かせていただけませんか？
312:311
07/02/15 13:18:44 UNkAwPwZ
あらIDがウンコ
私としたことが・・・
連続カキコ失礼いたしました。
313:オーバーテクナナシー
07/02/17 23:04:13 Xx7Lv3Pv
インテリジェンス・トイレットを作ればよい。
尻の穴にホースを差し込んで、吸い出す。
そのホースだけ洗浄すればよい。
便秘の人も吸い出してくれるので便秘がなおる。
314:オーバーテクナナシー
07/02/21 20:42:11 OLTWP/gP
>>313
繊毛の生えたホースが小刻みに振動しながらずぶずぶと奥まで入って、ちゅぅぅぅぅぅって、宿便も吸い出すのですよ。
ホースが出たり入ったりして、繊毛が腸の細かい襞の間までお掃除してくれるのですよ。
最後にホースの先から暖かい液体がぴゅ、ぴゅっと出て、腸壁に当たって汚れを洗い流してくれるのですよ。
315:オーバーテクナナシー
07/02/22 18:20:55 redcy34F
便秘解消にはｱﾅﾙｾｸﾛｽですよ！！
316:オーバーテクナナシー
07/03/02 02:04:26 mwfIY5aU
∬∬ヽ´д`)
317:オーバーテクナナシー
07/03/06 01:47:42 UPw1nOps
（・┏┓・）
318:オーバーテクナナシー
07/03/07 20:54:15 mhTKe5mn
age
319:オーバーテクナナシー
07/03/12 13:34:40 2B1vDSs4
∬∬ヽ´д`)あたしはここよ
320:オーバーテクナナシー
07/03/22 00:18:15 3JnkdbHY
∬∬ヽ´д`)
321:オーバーテクナナシー
07/04/03 01:51:31 t4ZABcTi
（・┏┓・）
322:オーバーテクナナシー
07/04/17 17:39:21 r+OFyek6
ﾎｽｱｹﾞ
323:オーバーテクナナシー
07/04/19 22:58:38 /38i0DxS
ﾎｽﾎｽ
324:オーバーテクナナシー
07/04/28 17:52:10 ZgI6oN7Q
ﾎｽｰﾝ
325:オーバーテクナナシー
07/05/01 15:39:51 Z5WbbXmT
捕手
326:オーバーテクナナシー
07/05/01 20:19:20 z70Kfh11
強くスカトロを勧める
327:オーバーテクナナシー
07/05/03 22:30:54 EXQDa1fp
トイレを畑にすればええやんけ。
地球にやさしい。肥料になるお。
328:オーバーテクナナシー
07/05/04 11:29:12 oBFJfieg
なめなめトイレ
豚小屋の上に和式トイレを設け、うんこを豚に食べてもらい、
さらにお尻をきれいになめてもらう。
329:オーバーテクナナシー
07/05/04 16:38:03 +Io3cown
hosu
330:高田聖矢
07/05/07 04:40:10 SKb8Dt/E
女はおしっこする時もマンコを拭く必要がなくなれば画期的じゃないのか?
美少女ロボットとかはうんこもしないし、おしっこしても股を拭かなくて済む。
331:オーバーテクナナシー
07/05/16 15:54:09 dVGr2O9z
ほしゅ
332:オーバーテクナナシー
07/05/16 18:56:20 A7DlufoI
∬∬ヽ´д`) ＜うんこ舐めます
333:オーバーテクナナシー
07/05/19 19:53:02 K9SCSi8I
うんこ１００％１リットルのうんこ
334:オーバーテクナナシー
07/05/26 00:35:41 nC+/1aGo
∬∬ヽ´д`)＜結局あたんらはいっつもそう！115
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
335:オーバーテクナナシー
07/05/31 01:48:56 dPDVbagp
∬∬ヽ´д`) ぶす
336:オーバーテクナナシー
07/06/03 03:47:48 AkgA/jbO
∬∬ヽ´д`)＜結局あたんらはいっつもそう！117
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
∬∬ヽ´д`)なりきり雑談スレ12（・┏┓・）
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
337:オーバーテクナナシー
07/06/17 13:30:28 wlvruQew
∬∬ヽ´д`) （・┏┓・）
愛し合う素敵なカップル♪
338:オーバーテクナナシー
07/06/25 00:04:40 ZrIPmoUp
ほしゅ
339:オーバーテクナナシー
07/06/29 20:27:26 ztkRwolQ
生きてたのか…ここ。
340:オーバーテクナナシー
07/06/29 20:28:19 foLHgwaG
test
341:オーバーテクナナシー
07/06/29 20:48:51 WpxrnujC
てすと
342:オーバーテクナナシー
07/06/29 22:06:54 UNbPRLNh
酒井はるる様がどこにもいません・・・
343:オーバーテクナナシー
07/07/02 00:44:06 Qyd8XwXO
ここの主役が事後の始末をしてくれるから水無し紙無しでもトイレ問題は大丈夫
344:オーバーテクナナシー
07/07/20 15:25:06 zWhTtR5Z
ほす
345:オーバーテクナナシー
07/07/20 20:41:04 Fy6AxJpF
未来の傘ってスレもあったけど、
俺がもっともっと便利になっていい、便利になる余地はある、
と思っているもののもうひとつが、トイレだ。
346:オーバーテクナナシー
07/07/31 17:23:04 DGYMm+6F
_,,,
_/::o・ｧ ＜ぬるぽ♪
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
ヽヽ
347:オーバーテクナナシー
07/07/31 20:08:15 z6NRJqw4
>>346
がっ
348:オーバーテクナナシー
07/08/14 13:00:40 FCjop+CJ
∬∬ヽ´д`)＜結局あたしは拝島高校卒業生154【酒♯晴奈】
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
349:オーバーテクナナシー
07/08/15 22:35:17 PNEhDerv
∬∬ヽ´д`)＜結局あたしは拝島高校卒業生155【酒♯晴奈】
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
350:オーバーテクナナシー
07/08/23 22:10:18 4PHBm8JH
щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
351:オーバーテクナナシー
07/08/24 16:36:20 nezmujn1
大変大変つまらないことで恐縮ですが…
私の日記がﾒﾙﾍﾝﾁｯｸで気色悪いとﾏｲﾐｸが退会してしまい、このままではmixiを続けられません。
ここにmixiをされている方がいらっしゃいましたらﾏｲﾐｸになってくれませんか？
日記は全体公開なので、よかったら日記を見て判断してください。
URLﾘﾝｸ(mixi.jp)
352:オーバーテクナナシー
07/08/24 20:39:16 UzJCy5tR
natsuのマイミク乙
353:オーバーテクナナシー
07/08/24 20:46:53 us8h9awu
щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
354:オーバーテクナナシー
07/08/24 21:08:12 f75HxOZZ
誰も来ないね。
つかあれはほんとに毛なのか？
ただのメンヘラ？
355:オーバーテクナナシー
07/08/24 21:09:49 s9Zqr/ov
＞おまえら自分が寂しいからといって人まで寂しいなんていうのはどうかと思うかね。
自分が臭いからって人まで臭いと思うのはどうかと思うがね。
自分が低能だからって人まで低能だと思うのはどうかと思うがね。
356:オーバーテクナナシー
07/08/28 15:49:56 L5B8QY/t
保守age
835 名前：可愛い奥様[age] 投稿日：2007/08/28(火) 14:45:44 ID:mxoetSdF0
>>827
URLﾘﾝｸ(up.spawn.jp)
URLﾘﾝｸ(www.vipper.net)
URLﾘﾝｸ(up.spawn.jp)
URLﾘﾝｸ(www.vipper.net)
URLﾘﾝｸ(up.spawn.jp)
URLﾘﾝｸ(up.spawn.jp)
裏モノJAPAN10月号掲載写真
347 名前:名無し草 メール:sage 投稿日:2007/08/28(火) 10:34:06
裏モノ10月号の記事うｐしておきましたので
画像DLに間に合わなかった方どうぞ。
URLﾘﾝｸ(wiki.livedoor.jp)
357:オーバーテクナナシー
07/08/28 15:53:08 gxg0cHVM
どうみても水を使った方が、エコだろ。
水を再利用すればいいだけの話だ。
これから採用される宇宙技術で使われるトイレの糞尿浄化装置の
最新技術を民製品までに低コスト化すればいいだけの話じゃん
この辺りの技術は米ＮＡＳＡよりロシアのほうが激しく進んでいるのが
謎なんだが。
358:オーバーテクナナシー
07/08/29 16:42:14 SJuZbwI2
∬∬ヽ´д`)＜結局あたしは（木ｲ主野）酒#晴奈・拝島高校７期生162
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
359:オーバーテクナナシー
07/09/02 21:48:16 yI1M8Pmm
∬∬ヽ´д`)＜結局あたしは（木ｲ主野）酒#晴奈・拝島高校７期生164
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
360:オーバーテクナナシー
07/09/02 21:56:17 aFMrwoPR
未来の話より女王クレオパトラがどうやってアヌスをキレイにしたか？
しりたいとは思わんかね？しりたい、しりたい、しり拭きたい？
361:オーバーテクナナシー
07/09/05 21:53:05 IGow7ByG
よく霊がって話してるひとがいるけどあれって下駄をびびらせるために面白がってやってんの？
それとも本気で見えるの？
それともﾃﾞﾝﾊﾟ？
いやー自分にはまったく見えないけどみんなさも見えるみたいに書いてるから
どういうニュアンスなんだろうと思って。
362:オーバーテクナナシー
07/09/05 22:54:45 n552ZTej
うーん、半々なんじゃね？ｗｗ
見える人には本当に見えるんだろうし、見えない人でもなんとなくそう言われれば～
みたいな感じだとおも。
別にビビらすためにわざと言ってるわけじゃないと思うよ。
私もあんまりそっち系わかんないけど、ゴリは只見邪気が凄いし
何かに取り憑かれてるって言われても不思議じゃない。
あと、毛もｗｗｗｗｗ ←こっちの方が凄そうだけどｗｗ
363:オーバーテクナナシー
07/09/06 23:07:37 u3ZnNuMe
URLﾘﾝｸ(1rg.org)
从人人
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;从
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;人
从;;;|￣￣￣.￣￣!
|;;;;;;;〉 ／' .Ｈ. ＼ |
|;;;;/ ,-・-. -・-ﾉ
(6;;| ，) ）
ヽゝ ┏━┓/
|ヽ::. ┃～┃i ＜お前ら、流出には気を付けろよ。俺は不倫女に晒されたがな。
| ＼ ┃┃┃!
ﾉ ＼:＿;;;;;;;;;ﾉ
／´⌒´ヽ─- ´^ヽ⌒ヽ
／ ｨ ，;;;;;;;ξ;;;;;， )｀ ｀ヽ
/ ﾉ＾ ー ξξー 'ヽ ﾞi
ﾉ ,,,ノ ξ Y´ﾞ ）
（ < | ⌒ ! /
ヽ_ ＼ ;;;;;;;;;;;;;;; ﾉ_／
ヽ､__ ヽ.ｰ ;;;;;;,,@;;;;;;ノ ｿ、
〈J .〉 ヾ､.::;;;;;;::.ﾉ |ヽ-´
/"" ξっξ i
ﾚ ノω l
,ゝ ,ﾉ 〉 ' ヽ ﾉ
／ ｀ ﾚリ i´ リ
i / ｀､ i
〉 ｲ 〉 |
/ ::| （_ヽ ＼､
(｡ｍｎﾉ ｀ヽ､_rｍ
【酒#晴奈】W不倫3年ﾊﾒ撮り流出103【ｶｯｷﾘ1.2週間】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
364:オーバーテクナナシー
07/09/07 00:23:39 tZx5x9nw
age
365:オーバーテクナナシー
07/09/10 16:53:50 23m/x5c5
未来技術板
紙なし：未来のトイレ：水なし
ｽﾚﾘﾝｸ(future板)
ここの２７０～だな
366:オーバーテクナナシー
07/09/10 16:54:22 23m/x5c5
おっと、カキコミス
すまん
367:オーバーテクナナシー
07/09/12 21:39:56 +Qgb0UqN
∬∬ヽ´д`)＜結局あたしは（木ｲ主野）酒#晴奈・拝島高校７期生167（実質170スレ）
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
368:ちんたら書いてる間に粒栗話はトイレでと言われたので
07/09/20 14:17:45 ADQP4vIe
>>949
私はかつてのゴリの生態＆その後の話が聞きたかったから
粒栗の自演バレ（確かにあれも恥ずかしいがw）で
あそこまで叩きまくる理由がわからなかったよ。ゴリも混じってたんだとは思うけど。
皆さん（叩いてる人）プライド高いのねーと思った。
矛先をKUから逸らす為に、ゴリ情報をくれたんなら
それならそれで利害は一致してるのに。
触法行為スレスレのことをネットで公開し、KUの名に泥を塗った掃除婦のことなんかどうでもいいでしょう。
茄子情報だって、ただの「噂話」だからねw
369:オーバーテクナナシー
07/09/20 15:34:39 hCnyOO7w
立ち位置をはっきりとしてくれていたなら、部分的には信用できたかも知れないけど、
（とは言っても全面的に信用してないというわけでもない）
もしかしてスレ住人を騙すのが目的？と思われても仕方ないんじゃないかな。
分かりやすく平易な言葉で書いてくれなかったことも、
その後の反発に一役買ってたような気がする。
信頼していたからこそ、反動が大きかったんじゃないかと。
文章下手でごめんなさい。何が言いたいことなのか自分でも分からなくなってきたｗ
370:オーバーテクナナシー
07/09/20 15:54:25 kuPFy1vT
きたお
371:オーバーテクナナシー
07/09/20 15:55:56 9DhiN5HQ
きたお
372:オーバーテクナナシー
07/09/20 15:59:36 2V1Xmxtb
北尾
373:オーバーテクナナシー
07/09/20 16:02:55 AxAgG4q3
手言うか今もメーリングリストって使ってるの？
実家に出産で里帰りして3ヶ月ほど留守してるあいだに
登録してたホットメールが無効になってたから
その後どうなったか全くわからん。
374:オーバーテクナナシー
07/09/20 16:07:53 2V1Xmxtb
私もホトメだったから、１ヶ月以上ログインしてなかったら
過去メール削除されてたけど、垢は生きてるよ。
MLは誰も投稿してないみたい。
375:オーバーテクナナシー
07/09/20 16:27:01 8l82Ahy8
あたあたあたしも家のゴタゴタでPCから離れているうちに
アドレス無効になってたので、茄子の合コン話？あたりから
さっぱり分からなくなった。粒栗自演だったの？
どこかにまとめてありますか？良ければ教えてください。
376:オーバーテクナナシー
07/09/20 16:31:01 9DhiN5HQ
>>375
粒のまとめはなかったような。
患者の個人情報を垂れ流す病院職員 2
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:80番)
以降を読んでみて。
377:オーバーテクナナシー
07/09/20 19:23:00 8l82Ahy8
>>376
ありがとうございます。読んできました。
見てるこちらが赤面してしまうような自演でした。
378:オーバーテクナナシー
07/09/20 20:39:28 tb17FqZg
今北
>>377
流れだけ見ると、そう見えるよね？
断っておくけど、私は「粒ヲタ」ではありません。
粒=KU、関係医局を巡る愉快な仲間たち・・・という考えです。
それでも粒が自演する、または自演しなければならない理由ってなんだりろ？
いつもそのことが疑問です。
誰かそのあたり解き明かして下され・・・エロイ人。
379:オーバーテクナナシー
07/09/21 02:55:26 p/sQtKDq
粒の自演について色々考えてみた。
粒は開業医だけど、非常勤の扱いでKUで働いていた可能性はあるんじゃないかな。
非常勤の日にKUからネット繋いで、自演騒ぎになった。
可能性としては低いけど、０ではないと思う。
自演だったとしたら、ﾁｬﾈﾗｰ精神の発揮かなｗ
煽って、スレ盛り上げて、凸を盛んにするために。
KU凸はミスリード狙っていた部分もあるけど、
凸されたらされたで対処は考えていたからどっちでもいい
ぐらいに思っていた。
かな。
一番解せないのは、脅迫っぽいメールを捨てたってことかな。
あれが、自演より引っかかるわ。
380:オーバーテクナナシー
07/09/21 15:05:32 ZvQAsVOb
あたあたあたしは、どっちかと言えば反粒で、「自演してんじゃねーよp」
とレスしてた。だから、粒情報なんてほとんどみんなたちを誤魔化すウソ
だと思い続けてた。
だけと゜、本スレの情報見てちょっと考えが変わってきた。
本スレ情報元が粒自演でなければ、細かいとこは違うけど、ほぼ粒情報
と一緒。それと、粒は、耳がスレに常駐してるということを7月のレスで指摘
している。やっぱり粒の狙いはわからないけど、少なくても住人の敵では
ないのかな？
あたしの考える自演の理由は、>>379さんと一緒で、スレの煽りかなと思う。
けど、ほとんにわからないね。
381:オーバーテクナナシー
07/09/22 19:09:03 JFvWemDJ
私も>378さん同様、粒=KU関係者派wです。
但し、自演はあり得ん！1と思ってる。理由が考えられん
VPNとかのネットワークからのカキコだと、ID被っても全然おかしくない。
(私、たまに会社からカキコしてるけど、東京でカキコしても福岡からカキコ
しても同IDであることは経験済w)
医療機関でも広域LAN形成してても、不思議ではない。
ただ、>379さんが言ってる「脅迫メル」の件は、絶対ウソついてるでしょう>粒
メルヘッダかなんかで、他人には言えない何かが潜んでいたのかなーと疑って
ます。
382:オーバーテクナナシー
07/09/22 23:24:39 FllGPLqZ
KU関係者って複数いそう。
ときどき、難民に2～3人、もしくは●持ちがなだれ込んでる気がする。
383:オーバーテクナナシー
07/09/25 22:17:33 uuLo/b8J
ｷｼﾞｮ板の ID:TCpj3tAN0見てるぅ～？
384:オーバーテクナナシー
07/09/28 15:33:10 yQzKEIXl
>381-382
ということは、KU関係者にもいくつかグループがあるっていうこと？
それとも粒グループが難民になだれ込んでかき回してるっていうこと？
もう何が何だかワカラン。
385:オーバーテクナナシー
07/10/03 17:55:21 iSwlnI09
糞は豚に食わせろ、ケツは豚になめさせろ！
究極のエコロジーだ。
どっかアジアの山奥では本当に豚に食わせてる
そして特別な日に、豚を食う。
386:オーバーテクナナシー
07/10/04 00:11:03 9htkkW2c
うんことオシッコだけ直接転送しる！
387:オーバーテクナナシー
07/10/04 06:53:40 GDkhcwkD
从人人
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;从
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;人
从;;;|￣￣￣.￣￣
|;;;;;;;〉 ／' .Ｈ. ＼ |
|;;;;/ ,-・-. -・-ﾉ
(6;;| ，) ） ＜乙ﾇﾗ！
ヽゝ ┏━┓/
ヽ:::. ┃～┃i
ヽ:::; ┃┃┃!
i"/ ::::::＿;;;;;;;;;ﾉ',ヽ
ヽi iﾉ
', ､;;;;;;;;; /
ヽ (.υ) ／
', i! /
（___／ ＼___）
388:オーバーテクナナシー
07/10/10 22:51:08 59nx7UZW
まずい!うんこが痛い。腹がもれそうだ・・・・
389:オーバーテクナナシー
07/10/10 22:57:03 GQoK5qvU
うんこが痛いと言ったのかＷＷ
390:オーバーテクナナシー
07/10/11 19:44:10 mZu3YrGJ
明日からは便器も無くなるぜ
391:オーバーテクナナシー
07/10/13 13:15:23 xi10rgrm
从人人
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;从
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;人
从;;;|￣￣￣.￣￣
|;;;;;;;〉 ／' .Ｈ. ＼ |
|;;;;/ ,-・-. -・-ﾉ
(6;;| ，) ） ＜ageﾇﾗ！
ヽゝ ┏━┓/
ヽ:::. ┃～┃i
ヽ:::; ┃┃┃!
i"/ ::::::＿;;;;;;;;;ﾉ',ヽ
ヽi iﾉ
', ､;;;;;;;;; /
ヽ (.υ) ／
', i! /
（___／ ＼___）
392:オーバーテクナナシー
07/10/19 21:57:08 X06FA48a
从人人
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;从
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;人
从;;;|￣￣￣.￣￣
|;;;;;;;〉 ／' .Ｈ. ＼ |
|;;;;/ ,-・-. -・-ﾉ
(6;;| ，) ） ＜ageﾇﾗ！
ヽゝ ┏━┓/
ヽ:::. ┃～┃i
ヽ:::; ┃┃┃!
i"/ ::::::＿;;;;;;;;;ﾉ',ヽ
ヽi iﾉ
', ､;;;;;;;;; /
ヽ (.υ) ／
', i! /
（___／ ＼___）
393:オーバーテクナナシー
07/11/06 19:22:49 YSmJCbqE
便器といえば、ny不倫流出で有名な主婦・ハルナ
394:オーバーテクナナシー
07/11/27 21:00:12 ZYl7CXK7
保守
395:オーバーテクナナシー
07/12/04 14:47:39 8l3w5EqD
良くワカランが保守
396:オーバーテクナナシー
07/12/28 12:04:03 uj06MURJ
あげ
397:オーバーテクナナシー
08/01/24 02:08:43 mNg4qNJ4
从人人
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;从
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;人
从;;;|￣￣￣.￣￣
|;;;;;;;〉 ／' .Ｈ. ＼ |
|;;;;/ ,-・-. -・-ﾉ
(6;;| ，) ） ＜ageﾇﾗ！
ヽゝ ┏━┓/
ヽ:::. ┃～┃i
ヽ:::; ┃┃┃!
i"/ ::::::＿;;;;;;;;;ﾉ',ヽ
ヽi iﾉ
', ､;;;;;;;;; /
ヽ (.υ) ／
', i! /
（___／ ＼___）
398:痔主
08/01/30 22:02:01 MJB/sv1k
おいおい、冗談よしてくれよ。
脱糞後、肛門はカリフラワー状態なんだぜ(-.-;)
ただでさえ気使ってんのに水無しってどうよ？
引っ込みつかなくなるぜ！
〃)米(〃
399:オーバーテクナナシー
08/02/05 15:30:54 eHP24HSK
∬∬ヽ´д`)＜大丈夫？
調べてみたよ！！尖圭コンジロームっていうみたい（あっかんべ）
URLﾘﾝｸ(www.na.rim.or.jp)
400:オーバーテクナナシー
08/03/04 21:31:43 VOB6zMlm
ほす
401:オーバーテクナナシー
08/03/18 10:37:00 RsDFU4xT
age
402:オーバーテクナナシー
08/03/23 12:06:41 uEeQFMfV
中国のトイレ事情
URLﾘﾝｸ(www.yourfilehost.com)
403:オーバーテクナナシー
08/04/03 12:31:41 /GDD1K7X
ご飯はできてないし
/ﾉノ.ﾉノ)ﾉヾヾ))) /ﾉノ.ﾉノ)ﾉヾヾ)))
/〃ﾉ/〃ﾉノ.)ゞヽ)) /〃ﾉ/〃ﾉノ.)ゞヽ))
ｿ∬ ＼,) ,,／ .∬ ∬ ＼,,（,／ .∫∬
∫∬ （゜） （゜）∬ ∬（゜） （゜） ∬∬
∬＃ o o ∬ ∬ o o ＃∬∫
∬ ∴＼＿_／ / | ＼_＿／∴∬
.＼∴|∪|∴/ ヽ∴|∪|∴ ／ お風呂もわいてないの
彡､ ヽ ヽノ ､｀￣￣ヽ ／彡､ ヽ ヽノ ／ ミ
/ ＿＿ ・ ・ Y￣) | ( (/ ・ ・ ＿＿ |
(＿＿＿） Y＿ノ ヽ/ (＿＿＿ノ
＼ | | /
| ／＼ ＼ ／ ／＼ |
| / ) ) ( ( ヽ |
∪ （ ＼ ／ ) ∪
＼＿) (＿／
/ﾉノ.ﾉノ)ﾉヾヾ)))
/〃ﾉ/〃ﾉノ.)ゞヽ))
ｿ∬ ＼,) ,,／ . ∬∫
(ヽ∬ （゜） （゜） ∬ /)
(((i )∬ o o ∬ ( i))) そのうえ私はエ・ロ・チャ☆
／／ .∴＼＿_／ / ＼＼
.／ ∠＿__＼∴|∪|∴/ ＿＿ゝ ＼
( ＿＿＿ ヽノ ＿＿＿ ）
404:オーバーテクナナシー
08/04/15 19:21:40 mnOIJgrC
我こそは８６７なり
書き込みの疾きこと風の如く、
ID無しスレ潜伏の徐かなること林の如く、
自演で煽ること火の如く、
PC前から動かざること山の如し
,. / |´￣｀ヽー- 、 ﾄ、 , -‐､/./.- 、
/ | | ヽ l l （ 火◇風 ﾉ
/o￣｀ﾊ._.ゝ==＝┴＝く.ノ- 、 ノ ◇ ◇ (
/o Ｏ / lξ ＼,) ,,／ ξ ',ヽ （ 山◇ 林 ｝
＼___/. ト､-・- -・- ﾊ ∧ `⌒/7へ‐´
／ ,ｲ ﾚ_ ．． ∬l~T--‐彡 /./
／￣￣ｌ. ξ､∵ i ! ∵ﾉξ'l ｌ::::::::::彡ー7⌒つ、
彡:::::::::::l ト| -～-' || l::::::::::::ミ {,
405:オーバーテクナナシー
08/04/17 15:51:03 nqfEzSIE
>>404
ちょｗ
AA格好よさすぎｗ
406:オーバーテクナナシー
08/04/30 17:23:58 hGUS9Gbm
こないだはＨな話で盛り上がったね。ムラムラ・・・・
ずっとそんなことばっか考えてしまうんだぁ！！
男と女がＢＥＤですることは決まってるんだけど
相手が変わるとなんかすごっく想像してしまうよね！！
ここで僕のこともう少し詳しく言っておくね！
変に期待されると、その時に「しょぼ～～・・・」なんて
がっかりさせちゃったらだめやからね・・・。
まずは、僕は別にスッゴイちんこ持ってるわけじゃないからね！
太さも長さも普通だと思う。鬼頭のカリもそんなにはってはないよ！
どちらかと言うと先細りな感じ。でも硬さだけは自身アリさ！
色も使い込んだ黒や紫じゃなくてピンクだよん。ハズカシ。。
キンタマはキュッとしまってちいさいですよ。
ブランブランしてないからねぇ～～。
ハルナとＢＥＤインしたらすんごく早いかもよ・・・・・・なんせ
ほとんどＳＥＸなんかしてないし、人にされること、人から刺激されるのに
なれてないからものすごく敏感かもよ・・・・・・。ドウシヨウ???
それにずっと腰を振ってパンパンいわすタイプじゃないからね。
じっくり挿入してじっくり動くほうかなぁ！僕はどんなのかって？？それは、
しっかりきつく抱きしめて、キスして、僕がハルナのこと愛してることが
心や気持が伝わるようなＳＥＸだと思うよ。僕の愛情を目いっぱい受け止めてね！！
こぼしたらあかんよ！（チンコやテクが自身ないからこういう所でホローしないとね！！）
心と心の通い合った、愛し合ったＳＥＸだもんね！
よろしくね！
トオル
407:オーバーテクナナシー
08/05/21 01:03:59 VpsXKqav
ハルナ。うひっ。。
早く、東京に行ってハルナに逢いたいなぁってすんごく想う今日この頃です。
夏はお店、忙しいのでついついナガされがちなんですが、
なんとかハルナのこと想っているよ！
いまいろいろと考えるんだ、大宮で泊まって、着いた夜、ハルナと大宮で逢って
それからどうしようかな？とか・・・・。
逢ったらスグ僕の部屋に行ってゆっくりする？？とか
やっぱり、食事だな！なんて、食事してから部屋へ。なんて考えたりしてる。
部屋へはいったら、そこはもう二人っきりだから・・・・・・・・
なにがあっても・・・・・なんて・・・ウヒヒ。。。
【酒#晴奈】W不倫3年ﾊﾒ撮り流出106【100均羊羹】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
【和歌山】cafe Fab【ハメ撮りny流出】part8（お茶・珈琲板）
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
【羽村・あきる野】 W不倫の果て… 【南紀白浜】（育児板）
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
408:オーバーテクナナシー
08/06/23 17:14:11 Wn5AvTGp
fab__four: 夜と朝と２回できるかな？Ｈ
nanohana59: 次の日の朝？
fab__four: うん。
nanohana59: うん、実はそのつもりでしたf＾＾;
fab__four: 寝込み襲ってくれるんだろ？？
nanohana59: そう。あたしが行くまで寝てていいの。
fab__four: うん。。
fab__four: 朝食ホテルで一緒にようか？？
fab__four: 食べる。
nanohana59: ほんと？(#^.^#)嬉しいな！
fab__four: その日、お昼からもＨしたくなったらどうしようね？？
nanohana59: どうしようね(笑)
fab__four: 時間がぁ～～～～？？だよね。。。
【和歌山】cafe Fab【ハメ撮りny流出】part11
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
409:オーバーテクナナシー
08/06/28 19:57:00 57YFtK6W
なんでリンクするスレがそっちなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ
410:オーバーテクナナシー
08/07/14 14:25:02 mUdstMMi
up
411:オーバーテクナナシー
08/07/15 20:52:03 0miScQR4
絶賛拡散中！Winnyハメ撮り流出加害者、羽村市の不倫主婦晴奈の痴態
URLﾘﾝｸ(www.morotube.com)
412:オーバーテクナナシー
08/07/23 20:50:47 mswwGw8U
あ
413:オーバーテクナナシー
08/09/11 11:34:58 EbI4ot1X
保守age
414:オーバーテクナナシー
08/11/04 11:05:42 sgqYfYHs
★ハメ撮り行為などのおぞましい証拠動画、メールなどの詰め合わせです。
なお、これにはウイルスなど入っておりませんので安心してダウンロードして
ください。今後のレスに「ウイルスたっぷり」「パソコンがおかしい」というのは
ウイルス感染後個人情報をばら撒いた加害者、酒♯晴奈の浅知恵です。
シマンテック オンラインウイルススキャン
URLﾘﾝｸ(security.symantec.com)
禾口日月さんが見たいといけないのでうｐし続けています。
内容は以前と同じです。
URLﾘﾝｸ(muahome.ddo.jp)
FileName「867.zip」のDownloadの所のLockをクリックすると
下に自動的にFileNumberが入るので、隣に【パス：867】を入れてください。
FileName「867.zip」がなかった場合、
「ArchiveData」をクリックすると下の方に出てくることもあります。
「2003年10月２、３日東京」「20040423大阪」「20040618」
「20041014東京」「2004MAIL」「2005.1.28大阪」「20050520神戸大阪」
「2005MAIL」「FAB通信」「Harunaのデスクトップ」「OUTLOOK EXPRESS」
「TORUPHOTO(１)」「YMG」「しーくれっと」「メール」「メール2002年」
「友達写真」「◎おまけ（東京多摩地域の風景写真、西日本のリゾートの風景写真他）」
415:オーバーテクナナシー
08/11/04 12:35:06 lVKS/tXT
無限に水を出すことができる装置を未来では使っています。
水問題は無事解決するよ。
416:オーバーテクナナシー
08/11/09 09:11:16 t1+1UuzS
ところで貝殻の使い方はいつ教えてくれるんだ……。
417:オーバーテクナナシー
08/12/25 16:36:49 DvDhxfNH
从人人
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;从
从;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;人
从;;;|￣￣￣.￣￣!
|;;;;;;;〉 ／' .Ｈ. ＼ |
|;;;;/ ,-・-. -・-ﾉ
(6;;| ，) ）
ヽゝ ┏━┓/
|ヽ::. ┃～┃i ＜よく相手の身になって物事を考える、相手を思いやる。
| ＼ ┃┃┃! ふさぎ込まない、ほとんど前ムキ。 いつも向上心を持っている（何につけても）
ﾉ ＼:＿;;;;;;;;;ﾉ
／´⌒´ヽ─- ´^ヽ⌒ヽ
／ ｨ ，;;;;;;;ξ;;;;;， )｀ ｀ヽ
/ ﾉ＾ ー ξξー 'ヽ ﾞi
ﾉ ,,,ノ ξ Y´ﾞ ）
（ < | ⌒ ! /
ヽ_ ＼ ;;;;;;;;;;;;;;; ﾉ_／
ヽ､__ ヽ.ｰ ;;;;;;,,@;;;;;;ノ ｿ、
〈J .〉 ヾ､.::;;;;;;::.ﾉ |ヽ-´
/"" ξっξ i
ﾚ ノω l
,ゝ ,ﾉ 〉 ' ヽ ﾉ
／ ｀ ﾚリ i´ リ
i / ｀､ i
〉 ｲ 〉 |
/ ::| （_ヽ ＼､
(｡ｍｎﾉ ｀ヽ､_rｍ
418:オーバーテクナナシー
09/02/17 21:03:55 queueeHn
61 名前：名無し草[sage] 投稿日：2009/02/13(金) 23:40:44
そう言えば、最近はお茶スレに無駄に大きいAAコピペがなくなったね。
髭のやつ。
今となってはあれって下駄がやってたってことが分かるねｗ
64 名前：名無し草[] 投稿日：2009/02/13(金) 23:49:15
>>61
あー髭の裸AAみたいなやつね。
あれやってたの、120％で下駄だろｗｗ
419:オーバーテクナナシー
09/02/17 21:05:43 queueeHn
322 名前：192.168.0.774[sage] 投稿日：2009/02/11(水) 17:16:05 ID:6vN0eptY0
ググルと上位に来る気団スレはたぶん下駄一人で回してる。最近のレスは髭への悪口だけ。
364 名前：名無し草[] 投稿日：2009/02/11(水) 17:29:18
>>350
それ、自分も前からそう思ってたｗ
せっせせっせと定期ageしてんのｗｗ
（お茶スレ）
607 名前:名無しさん＠( ･∀･)つ旦~ メール: 投稿日:2009/02/01(日) 04:41:07 ID:KvoLiubQ
今までに流出した画像全部みたいな。
自慢じゃないけど一枚しか見たことない。
誰か～。教えて～。
見てみたい～。
（既男スレ）
413 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 メール:sage 投稿日:2009/02/01(日) 05:07:11
えびすとおる
これ、下駄だろｗｗｗｗｗｗｗ
420:オーバーテクナナシー
09/02/17 21:23:28 queueeHn
706 名前：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~[sage] 投稿日：2009/02/17(火) 14:00:16 ID:???
誰だーっメンヘラ女のスレにこんなの書き込んだのはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
573 ：はじめまして名無しさん：2009/02/17(火) 10:07:14 ID:???0
白浜に行くなら、折角だから「cafe FAB」に行ってみれば！１
黄色の外観で、前には業務スーパーがあるからすぐ分かると思うよ。
店内は、イギリス好きのマスターのイメージなんだって！１
オススメは紅茶とワッフルかな？でも牛丼なんかもあって気取らずにイケルよ！
そのマスター、オフ会大歓迎らしいんで「２ちゃんねるで紹介されて来ました！１」
って言えば、オマケしてくれるらしいよ。木曜はお休みだからね。
行きたくてもなかなかイケナイから羨ましいヌラ～
707 名前：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~[sage] 投稿日：2009/02/17(火) 16:46:23 ID:???
おトウキョウの元汚愛人じゃないの？
難民でもそのくらいの時間から変なコピペが貼られてたし。
708 名前：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~[sage] 投稿日：2009/02/17(火) 21:14:14 ID:???
誰かそのスレに、それを書いたのはWinnyハメ撮り個人情報流出加害者下駄ドブス晴奈だと書いてやれw
いつまで逆恨みしてるんだろうな、チョン下駄。死ぬまでこうしていやがらせするつもりだろうがね。
705 名前：名無し草[] 投稿日：2009/02/17(火) 17:47:31
自分だけ晒され続けるのはイーブンじゃない！！って感じなのかね…？
「流出させたのは髭」って本気で思ってそうで怖いわ
706 名前：名無し草[sage] 投稿日：2009/02/17(火) 17:55:16
それもあるだろうけど、そうやって書くことによって、
あああのお店ね～とかって新情報ｇｅｔもくろんでたり、
そんなスレここの住人が見てると知らずにそこで髭ネタで笑って喜んだり、
実際それみて行く人がいて髭の近況を書いてもらおうというストーカー根性だと思う。
そこまでいくと病的だよね。
テレビを目を皿にしてチェックしたけど自分が見落とした情報あるかも？って
こんなスレで聞く精神異常者だよ。
421:オーバーテクナナシー
09/02/24 20:47:31 X/IficeF
winny流出加害者酒#(木ｲ主野)晴奈40歳あきる野･羽村･一の谷小&西中卒青梅KU殺人?掃除婦310
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
前スレの大まかな流れ
・修ちゃん結婚式に呼ばれてない疑惑→少しスレ荒れる
披露宴の様子や着飾った自分撮りの証拠がないため、不参加ほぼ確定。
・はるダンポエムで盛り上がる→髭息子の話を持ち出し、話題を逸らそうとするも撃沈ｗ
・年末靴屋ドラミング
・住人の「緩いなんて言われた事ないｗ」発言でドラミングMAX！！１
・クンニを間違えて覚えてる疑惑→下駄のクンニ＝クンクンニと判明？
・下駄のフェラは睡眠フェラ、チンコ蘇生フェラ→奥様を笑いの渦に巻き込む
422:オーバーテクナナシー
09/04/26 10:50:46 /WhHwxSz
櫢z}rwr+qｿqﾂqﾞq｢u\x'qﾇqﾞ{ｱqqﾊqg
423:オーバーテクナナシー
09/05/04 02:44:12 XDp0PGo1
そもそも大便は腸に溜まっていくものだから、そこから見直すことが大切だと思う。
大便が作られた瞬間に分解してくれる物質を作るとか。
424:オーバーテクナナシー
09/05/22 22:30:44 8x77e3K6
既出かも知れんが男性用小便器は水使わないの出たよな？
水と比重が異なる特殊洗浄液を循環させるやつ。
425:オーバーテクナナシー
09/06/25 22:13:37 0GWfvTt5
フッ素なんたら使う奴だっけ。山小屋とかで試験中とか言ってたような気がするけど
426:オーバーテクナナシー
09/11/22 17:42:54 0u3+W/++
ぽっとん便所最強か
427:オーバーテクナナシー
09/11/29 02:40:53 Pnkqwb5q
酒にして飲む。