03/12/21 17:34
71 ：病弱名無しさん ：03/12/19 09:16 ID:O21myI9D
胸板を厚く（胸筋を鍛えたい）したいのですが、
効率よく鍛える方法なにかありますか？
なるべく家でやりたいのですが。
器具は鉄アレイ５㌔二つしかありません。
よろしくお願いします。
72 ：病弱名無しさん ：03/12/19 09:51 ID:59na2Khk
>>71
5kgじゃ無理
73 ：病弱名無しさん ：03/12/19 10:31 ID:Yo4/GDZO
「微分積分を学びたいのですが、効率的な方法はありますか？ちなみに家には小学4年の計算ドリルしかありません」
「ムリです」