07/10/13 10:42:59 6xyX5wF1
>>839
>タイトルは食事で治す
>しかし
>内容はサプリで治す
>羊頭狗肉なところで信頼できない。
羊頭狗肉って、あなた（笑）。
症状別に処方されるサプリの内容が詳しく書いてあることが、
なぜ「羊頭狗肉」ってことになるのでしょ？？（サプリは食品だしね）
生田さんの本は、たしかに食事のモデル献立などは載ってないが、
脳内物質のインバランスによって症状が出る仕組みの説明と、
推奨される食生活の指針が書いてあるじゃない
（例・低血糖→砂糖やアルコールを絶つ→未精製のデンプンを摂る、など）。
サプリの記述が詳しく載っているのは、役に立ちこそすれ、
この本を批判する理由には何一つならないと思うけれどもね。
症状が出てしまうほど不足している栄養素があるなら、
それを急いで補うには、サプリから摂取するのが効率的でしょ？