07/10/10 09:35:12
>>832
夏子さんが古いスコアのほうを選択するのは、いろいろな情報に踊らされてしまって、間違えているからです。
DHA・EPAを含む魚類は、大型魚ほど水銀が生物濃縮されているじゃないですか。
これはうつ病や、統合失調症や、自閉症と関連があるのではないかと主張する医師がいます。
この意味でも、不安です。おなかがゆるくなることはないですよ。
個人的には豆乳に入れて飲むのですが、30分ぐらい経過すると気分が心地良いほうに変化します。
「奇跡の・・・」は丸元さんの翻訳で、そのような本にいろいろを目を通しているようで、
『何を食べるべきか』は、いろいろ目を通した本から得た情報の要約本ですね。
>>833-834
なるほど。