10/01/19 18:06:59 OHYSIcuR
>>804
板キックは必ず25×8くらいはやりますが、こよなく苦手なので、
自分は2）ですね。
ということは子ども泳ぎ？
実際にバランスだけで伏し浮きってできるんでしょうか？
自分の身体の向いている方向は大切ですね。
水泳は横になっての動きだから、その状態で手足を自由に動かすのが難しいです。
>>805
> 空気をいっぱい吸って胸郭をしめて横隔膜を下げておなかのほうに
> 空気を移動させると足が浮いてくるよ。
> そんなことしなくても浮くのはプヨプヨかタンソクじゃ
プヨプヨじゃないけど、短足です(涙)。でも浮かない。
空気移動作戦、今日のプールでちょっとトライしてみます。
ありがとうございました。