クロールを上手に泳ぎたい 14at SWIM
クロールを上手に泳ぎたい 14 - 暇つぶし2ch512:第１のコース！名無しくん
09/11/10 01:02:29 W6gZkClg
現職のコーチとして一言。
クイックの基本は顎です。
背骨と顎がズレると横に倒れます。
従って、背骨に対して真直ぐ顎を引くように意識して下さい。

蹴り出しを速くしたいなら
FrCombi→BaKick
これをシツコク繰り返す。
色々やるより手っ取り早いです。失礼しましたm(__)m

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