09/10/31 11:13:35 3fu6OiuK
おれはもう少し年上だけど
やっぱり選手暦のない社会人スイマーの場合
一般的に基礎的なものが足りないことが多いきがする。したがって476の「それなりにおよぎこんでいる」という
自己評価のほうをまず疑うけどね。
たとえば100を１分40秒くらいのサークルでいいから10本とかまわれる？
スピードトレーニングの前にまずそのあたりを
強化すべきじゃない？
09/10/31 11:13:35 3fu6OiuK
おれはもう少し年上だけど
やっぱり選手暦のない社会人スイマーの場合
一般的に基礎的なものが足りないことが多いきがする。したがって476の「それなりにおよぎこんでいる」という
自己評価のほうをまず疑うけどね。
たとえば100を１分40秒くらいのサークルでいいから10本とかまわれる？
スピードトレーニングの前にまずそのあたりを
強化すべきじゃない？