09/09/26 01:42:08 4M2fySSW
やはり腹筋背筋ですかね。
スポクラで習ってますが、いつも腰が沈んでる！と言われます。
伏し浮きしても足から沈んでしまいます。。
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やはり腹筋背筋ですかね。
スポクラで習ってますが、いつも腰が沈んでる！と言われます。
伏し浮きしても足から沈んでしまいます。。
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やはり腹筋背筋ですかね。
スポクラで習ってますが、いつも腰が沈んでる！と言われます。
伏し浮きしても足から沈んでしまいます。。