09/09/24 17:38:49 hLFgfYru
水泳を始めて8ヶ月 週6回泳ぎ スポクラのレッスンを週2回 一日トータルで1000メートル位泳いでいます。
でも つずけて泳ぐのは 200～300メートルしか泳げません。。
ずっと筋トレをやってたんで 体脂肪率も低く、首周り 肩にも筋肉がかなりついています。
あまり上達しないのは そのせいかな？って思う時もあるんですが、スポクラの先生は、体脂肪率がひくくても あまり泳ぎには関係ないといいます。
単に 自分泳ぎこみが足りないせいなのか？ それとも 体のせいなのか？ 非常に悩んでいます。。
体型的にはK－1ミドル級の選手を 一回りごつくしたくらいです。