09/08/19 23:05:12 3CBJjlGu
50mを26秒前半くらいのタイムです。
100mはベストが59秒で200mになると2分20秒もかかります。
どのような練習をしたらいいですか？
また、50mが26秒だと100m200m400mではどれくらいのタイムまでは出せるようになりますか？
09/08/19 23:05:12 3CBJjlGu
50mを26秒前半くらいのタイムです。
100mはベストが59秒で200mになると2分20秒もかかります。
どのような練習をしたらいいですか？
また、50mが26秒だと100m200m400mではどれくらいのタイムまでは出せるようになりますか？