09/08/18 16:52:04 Lhj9oHOr
今度某大会でクロール２００ｍを泳ぐことになりました。
現状のベストは、飛び込みなし２５ｍでノーブレスで１５秒くらいでですが
２００ｍ泳ぎ切るとなるとどうしても途中で失速してしまい１８０秒を超えてしまいます。
せめてなんとか１８０秒を切りたいので、
２００ｍクロールの泳ぎ方について
練習法や気をつける点などあれば教えてもらいたいのですが、、、
よろしくお願いしますm(__)m
09/08/18 16:52:04 Lhj9oHOr
今度某大会でクロール２００ｍを泳ぐことになりました。
現状のベストは、飛び込みなし２５ｍでノーブレスで１５秒くらいでですが
２００ｍ泳ぎ切るとなるとどうしても途中で失速してしまい１８０秒を超えてしまいます。
せめてなんとか１８０秒を切りたいので、
２００ｍクロールの泳ぎ方について
練習法や気をつける点などあれば教えてもらいたいのですが、、、
よろしくお願いしますm(__)m