09/03/21 23:24:19 VoM31JVi
>>777
俺は 25ﾒｰﾄﾙ 15秒
50ﾒｰﾄﾙ 38秒
100ﾒｰﾄﾙ 92秒
200ﾒｰﾄﾙ 測定不能
部活経験無しなら34秒ならそんなに遅くないでしょ。
っていうか、遅くないと信じたい。
781:第１のコース！名無しくん
09/03/22 10:46:31 h7ogU4vM
記録って飛び込んでの時間？
なかなか飛込みできるプール少ないし、記録会みたいなのしてないと・・
だとすると、飛び込み５０とプールに入って５０ではどれ位タイムに
差が出るのだろうかな？ 一般的な平均タイム差をを教えて下さい。
782:第１のコース！名無しくん
09/03/23 09:04:57 zmZP6gxE
どんぴしゃなら2秒位だろ。
783:第１のコース！名無しくん
09/03/23 22:02:23 INEQRJak
飛び込みとクイックターンが上手く出来れば
3秒位違うんじゃない
いざやろうとすると出来ないけどね
全力でするターンも飛び込みも練習しないと
ゆっくり泳いでのターンと感覚違うし
784:第１のコース！名無しくん
09/03/26 00:31:47 Q91MYnfq
飛び込みスタートの練習ができませぬ。
それに水深２ｍ位ないと頭打ちそうで恐いでつ。
(飛び込み事故の事例の見杉かもしれないけど）
本番より行列してアップの時の方が緊張します。
どうしてまっすか 皆さん 飛込み練習。
785:第１のコース！名無しくん
09/03/26 22:30:18 2cr/nX8z
水泳部の時いやというほどやったからなあ・・・
786:第１のコース！名無しくん
09/03/28 13:56:51 Y4I7QvAY
大きなプール行けば、飛び込み練習用のレーンがあるとこもあるよ。
横浜国際とか辰巳とか。
787:第１のコース！名無しくん
09/03/28 14:09:43 ZwUaXsk1
関西ではどこのプールが飛び込み練習できますか？
788:第１のコース！名無しくん
09/03/28 14:15:32 0hQOgR03
京都アクアリーナ月に一度飛び込み練習やってる。
789:第１のコース！名無しくん
09/03/28 18:07:52 tXl1D04C
>>788
夏の50mの方でしょ
25mの飛び込み板あれなに？ いつも疑問です。
冬でも飛びプーになるの、見たことありますか？
790:第１のコース！名無しくん
09/03/28 18:10:12 VcUzuzCv
飛び込み練習は、箱根の富士屋ホテルが良いぞ
791:第１のコース！名無しくん
09/03/28 18:23:47 0hQOgR03
>>789
冬季のサブプールでもやってる。
792:第１のコース！名無しくん
09/03/28 22:21:56 Xf/15rm7
プルだと25m17掻きなんだけど、スイムだと20掻きになる。
多分キックに合わせて掻くから早くなるんだと思うんだけど、
スイムでももっとゆっくり掻くように意識した方がいいのかな？
掻きに合わせてゆっくりキックするとフォームが崩れてる気がするんだよね。
>>790
富士やホテルのプールって25mあるちゃんとしたプール？
今度泊まるんだけど、水着を持って行くかどうか迷ってる。
793:第１のコース！名無しくん
09/03/28 22:32:14 DzZMmre1
ストロークを減らしてもタイムが落ちちゃ駄目だよ。
かき数とタイムの秒数の和を減らすように練習するといい。
かき数の多少にかかわらず、フォームが崩れるのはそもそも論外かと。
794:第１のコース！名無しくん
09/03/28 23:07:54 Xf/15rm7
>>793
和を減らすか。なるほど分かりやすい。
今度意識しながら泳いでみる。
795:第１のコース！名無しくん
09/03/30 22:24:19 1vepK5ao
プルは４０秒、板キックは６０秒。
で、スイムは３７秒です。
プルとキック、どちらを強化したほうがよい？
アドバイスお願い致します。
796:第１のコース！名無しくん
09/03/30 23:54:00 9fuNbFxk
>>795
プルだけで35秒までやれ
797:第１のコース！名無しくん
09/03/31 00:06:10 KEjIdNLM
>>791
京ｱﾘの25って、水深は最高でどのくらいになるのですか？
教えてください。
いつも1mちょいでお遊びお歩きﾌﾟｰﾙのｲﾒｰｼﾞが強いもんで
798:第１のコース！名無しくん
09/04/02 21:28:39 7Va/XeRD
>>796レス有難うございます。その数値を目標にがんばってみますね。
でもダッシュばかりやっていると、
フォームが乱れてきそうな気がしますが皆さんはいかがでしょう？
799:第１のコース！名無しくん
09/04/02 21:40:26 Zs2gz3O4
基本的な練習に強化練習を加えるようなメニューを組んでるよ。
時間がない時は、強化練習の方を省く。
800:第１のコース！名無しくん
09/04/03 00:25:39 5Jm+ty3P
キックはよく脚全体をうねらせるようにって表現されるけど、自分の場合
それを意識するとキックの幅が大きくなって、大腿の前面に抵抗を感じる。
それよりも足首のスナップを使ったフィンワークで水を後ろに蹴ることを
意識して、股関節や膝はそのフィンワークをサポートするための最小限の
動きをするように意識した方が速く泳げる。