08/08/08 04:10:49 tA3ME0Xs
>>343-346
入れ墨君、こっちでも報告されてます
重量なんて一目おかれる用件には、まるでならないのを理解してないらしい
いずれ怪我に結びつく可能性を少しでも見て取られると、無知だと見なされてかえって馬鹿にされるだけ
重要なのは、まず第一に人柄と行動につきる
周囲との協調性、相手に譲る心、見かけによらずつねに低姿勢、その他諸々・・・
あとは技術的な習熟度と、自分より下のレベルのトレーニーに対する指導性
フォームの確かさ（安定度、きれいさ等）、トレ知識、食事・栄養知識
基本フォームからはずれる場合は、ちゃんと理解したうえで意図してやってるかどうか
フォーストレップ、チーティングなどの技術も理解してやってるかどうか
重量よりも体格・筋肉量、さらにそれよりも上記の実績がなにより大事
怪我する可能性を無視すれば高重量できる（俺には無理だが）人はたくさん来てると思う
でもそんな高重量あえてやらないのが常識
東京体育館
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