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- 暇つぶし2ch261:第1のコース!名無しくん
06/12/05 02:32:21 6W+aX9Ct
>>260
ありですよ^^
普段何も運動してないなら三十分くらいでもいいよ。二時間ってはりきって行くと結構長続きしないもんです。
イトマン以外のインストラクターより^^;
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