09/11/15 17:16:03 Ob4sVwCq
>>463>>464さんの彼氏のようにいろんな人がいるとは思います。
私の彼の例で出したのは、お菓子といっても、書いた通り主にチョコレートです。
オレンジジュースやチョコレートは活性酸素の害を防ぐ効果があるから、選手はある程度の摂取をしても問題ないです。手軽に摂れるからむしろ必要量は摂取したほうがいいかなと。
その摂取の仕方は人によると思うし、お菓子＝有害という思い込みから摂らない人もいるでしょうね。
ニコチンが血管を縮めるタバコや過剰摂取の恐れがあるアルコールはやめたほうがいいのは間違いないですが、それとジュースやお菓子は別です。
チョコに含まれるポリフェノール・タンニンや飲料に含まれるカテキン・プロポリスは抗酸化物なので、スポーツ選手に絶対的に必要な栄養素。それが手軽に摂れる飲料、食料はOKだと彼には勧めています。
(見知らぬサポーターからの差し入れは、本人が控えてはいますが)
長くなりましたが、選手にプレゼントを考えている方は、こういった根拠のもとで、チョコレートなどの差し入れはOKだと思いますよ。