09/09/17 17:23:52
クエン酸は歯が溶けるからなぁ…
139:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
09/09/17 17:35:23
クエン酸はグリコーゲンのローディングには使えるけど疲労回復はどうかな？
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
140:お疲れさん
09/09/17 18:23:49
>>138そのまんまクエン酸結晶を口にしたら溶けるかもしれないけど
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽと同じ程度のクエン酸量(2400mg／200cc)だから大丈夫だよ！
そんな事いってたら梅干しもﾚﾓﾝも食べられなくなっちゃうよ（笑）
>>139サプリは効くと思って続けることが大切なんだよ！
それにこの先生の言ってることが正しいとも限らないし､､､､､
私は、西田敏行主演でドラマにもなった
鎌田實医師の著作｢ちょい太でもだいじょうぶ｣っていう本を読んで
クエン酸を飲み始めたんだ。
リンク先の若い先生を信じるか？
｢がんばらない｣をｺﾝｾﾌﾟﾄに地域医療に奮闘している
鎌田先生を信じるか？は自由だけど（藁）
141:ぽんたろ ◆0707070606
09/09/17 19:18:14
>>1
中年は、にんにく注射でも打っとけや
ﾁﾝﾎﾟもしょぼんくぁ？ 古女房でなく良い女抱けば（略 ﾊｧﾊｧ
142:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
09/09/17 20:33:37
>>140
ｷﾓｽｷﾞ
143:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
09/09/17 21:13:18
科学的なエビデンスより「鰯の頭も信心から」なんですね
おｋおｋ、存分に鎌田先生を信じてくださって結構です
あなたの体調なんて俺には関係ないから
アルコールにクエン酸混ぜて悦に入っているなんて基地外にしか思えない
144:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
09/11/14 13:20:10
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
145:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/01/01 12:39:10
少しぜーぜーするくらいに１－２分で良いから走る。
脂肪の分解が進むから血中に脂肪酸放出されて筋肉がそれを取り込む。
物凄く楽になる。単なるアクテイブレストの類だけれどね。
筋肉の栄養は二種類あって、ブドウ糖と脂肪酸。
ブドウ糖の吸収は食事した後筋肉を活動させて血流上げることで促進される。
動くと腹が減る、ってやつ。脂肪酸は脂肪組織から吐き出させるしかない。
少しだけきつい運動を少しだけするだけで交感神経の働きで分解が進む。
筋肉は脂肪酸に頼る部分が大きいから、これはやるとやらないとで大違い。
食事に酢を使ってもいい。酢酸は唯一毒性なく経口摂取できる脂肪酸だから。
これよりでかい分子量のものは脂として摂取しないと、石鹸そのものだから大変なことになる。
体の中で調節分解して作っている分にはいいんだけれど。
早朝空腹時のランニングとか良くないといわれるのは分解のしすぎで石鹸特性の脂肪酸回りすぎて
心臓の調子が狂うという話。何事もほどほどが肝腎。
146:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/01/14 17:48:34
足が疲れるんで
テーピングしようと思う。
147:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/02/02 12:07:18
岩盤浴が効くよ
148:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/02/15 15:51:43
良スレ保守
149:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/03/25 01:45:37
良スレ保守
150:２ちゃんねるの裏
10/03/25 01:50:09
株主の権利として運営に準ずることができるようになります。
レスのリモホが見られるので、自作自演を見破れます。
株主が板を荒らしてもスレストになりません。
商売のために利用することも一定の条件内で可能になります。
センタン一派は株主の権利を悪用し、出る杭を打ち続けた結果、煤板は過疎化しました。
國母スレはセンタンがスノボを叩くため、立てました。
株主になりたければ、オフ会に頻繁に顔を出してください。
そのうち、株主が声をかけてくれ、株の買い方を教えてくれるでしょう。
160:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/24(水) 19:44:59
株数 ホルダー [ski]
8941
671
600 ヨートン●◆TtXyFopulE
404 (*´ー)
338 /= ・ w・)= ＜ うんはー
244 未来の禿◇zdvxvTVOPY
241
147 缶珈琲ファンド
111
90 （´・ ω・`）
161:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/24(水) 23:45:56
↑
この株って何ですか？
162:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/25(木) 00:04:11 [sage]
文字通り煤板の株です。
株数に応じて、削除やスレスト等の権利がもらえます。
レスキュー売人＝駐車場の獣人＝センタンの王将
151:クラフティ業者、自演宣伝で失態
10/03/25 01:53:32
232:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/22(月) 14:45:52
ski：スキー・スノボ［重要削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku2ch板:178番)
178 名前：個人[] 投稿日：10/03/22 14:31 HOST:h115-165-63-022.catv02.itscom.jp
対象区分：［個人・三種］優先削除あり
削除対象アドレス：
ｽﾚﾘﾝｸ(ski板:231番)
削除理由・詳細・その他：
過って本アドレスを書いてしまいました。
恐れ入りますが、削除をお願いいたします。
IPアドレス 115.165.63.22
ホスト名 h115-165-63-022.catv02.itscom.jp
IPアドレス割当国 日本 ( jp )
市外局番 該当なし
接続回線 CATV
都道府県 神奈川県
233:ヌキー貧乏◆a/1B3ZURqo :2010/03/22(月) 18:59:34 [sage] >>232
申請してから15分後にここに晒すなんて・・・キミ暇なの？
休みならゲレンデ行けばいいのに。
なにか個人的に言いたいことがあれば
craftyfan＠55mail.jp
こっちまでメールしてね♪
【簡単手軽に】 クラフティWAX 【暗黒面】2枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(ski板)
152:手作りワックスセレブに天罰下る
10/03/25 01:53:58
レスキュー社長を装い蝋燭スレの荒らしと監視をしていた「ロバ夫」こと
クラフティ業者＝ヌキー貧乏◆a/1B3ZURqo＝決戦は水曜日◆6Fyv6rr6QAの愛車ブログｗ
シルバーのＡｕｄｉステーションワゴンと白のコペン（神奈川）ｗ
URLﾘﾝｸ(74.125.153.132)
153:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/04/04 00:22:46
保守アゲ
154:2chとｽｽ板の裏話
10/04/04 03:25:10
某コテハンが自身の売名とワックス宣伝のために前スレを削除しました。
良識ある２ちゃんねるユーザーの方は管理人★の不祥事を御覧下さい
☆Mt.Naeba総合35 苗場・田代・かぐら・みつまた☆
ｽﾚﾘﾝｸ(ski板)
155:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/04/14 22:13:00
良スレあげ
156:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/04/16 01:56:06
あ
157:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/04/16 01:58:38
み
158:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
10/04/16 06:27:37
アミノバイタルプロを飲むべし。
ドラッグストアの安物はアミノ酸の含有量が少なくて反って高くつく。
疲れが蓄積しにくく筋肉痛も少ない。