09/02/09 01:49:41 dZmWG+kG
>>753
座禅は組むよ、毎日10分ぐらい。 高田先生の本を読んで影響されて。
あれを毎日やるだけでも心に栄養を与えられ、俺は欝になったことないけど（笑）
欝からも脱出できるってよ。 朝起きて目を覚ましての座禅の味は格別よ。
麦飯じゃなくって玄米ご飯ね。 あれを食い始めたら、まじで便のお通じがよくって快便できるからお勧め
音楽については いつもガンガン流してる そのときの気分によってね。
今の時間帯はクラシックロックとかポップスの時間帯 朝とかはクラシックが多いかな。