10/07/11 21:38:41 ozPJ9oDo
30*10 40*5 55*2
これがアップ
65*6
60*7
60*5
フライマシン
24*8
フライマシンの回数はもっと増やしたほうがいいかな？
インクラインベンチも始めようと思うんだが、どんな感じで組めばいいんだ？
答えてくれよな。
10/07/11 21:38:41 ozPJ9oDo
30*10 40*5 55*2
これがアップ
65*6
60*7
60*5
フライマシン
24*8
フライマシンの回数はもっと増やしたほうがいいかな？
インクラインベンチも始めようと思うんだが、どんな感じで組めばいいんだ？
答えてくれよな。