10/06/19 00:38:59 6p6PCtaO
俺は80キロ目指して、週に一回
60*10を5分のインターバルで3セットやってるんだけど、このまま継続してれば80キロ挙がるかね？
競技歴は15年ぐらいボクシングです。
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俺は80キロ目指して、週に一回
60*10を5分のインターバルで3セットやってるんだけど、このまま継続してれば80キロ挙がるかね？
競技歴は15年ぐらいボクシングです。
10/06/19 00:38:59 6p6PCtaO
俺は80キロ目指して、週に一回
60*10を5分のインターバルで3セットやってるんだけど、このまま継続してれば80キロ挙がるかね？
競技歴は15年ぐらいボクシングです。