10/03/08 01:59:45 LMTAfLsB
抽出 ID:KDjo8r2k (2回)
420 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2010/03/08(月) 01:20:55 ID:KDjo8r2k
>>417
胸の辺りで腕を伸ばしきらず苦しいところでバーベルを上下させるのを
「ボトムハーフ」と呼ぶ人がいる。
これだと凄くキツイ
422 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2010/03/08(月) 01:30:46 ID:KDjo8r2k
>>421
海兵隊の隊員がこういう風に150キロ20レップ以上やってて目が点になったぞ