10/01/13 16:06:07 TTpPmsq2
最近筋トレを始めたのでこの板に来るようになったのですが、
スポーツ、特に打撃系のスポーツの筋力強化のために筋トレしてるが居ない。
自分はゴルフで１年くらいかけてヘッドスピードをあと５（石川遼並）上げたく筋トレ始めました。
打撃系のスポーツだと鍛える箇所や筋トレ方法も特殊だと思うので、色々語り合いましょう
10/01/13 16:06:07 TTpPmsq2
最近筋トレを始めたのでこの板に来るようになったのですが、
スポーツ、特に打撃系のスポーツの筋力強化のために筋トレしてるが居ない。
自分はゴルフで１年くらいかけてヘッドスピードをあと５（石川遼並）上げたく筋トレ始めました。
打撃系のスポーツだと鍛える箇所や筋トレ方法も特殊だと思うので、色々語り合いましょう