★★筋トレなんでも質問スレッド228reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド228reps【本家】 - 暇つぶし2ch915:無記無記名
10/01/27 00:49:20 hco1xXi5
今日、気づいたんだが俺、プルダウンのマシンでバーを下げる時に息吐いてたわ。
吸ってやってみたけど、癖がついたのか力がはいらねえ。
引く系の動きの筋トレは吸うって聞いたけど、逆じゃダメか？
ちなみにmax95x3

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