★★筋トレなんでも質問スレッド228reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド228reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド228reps【本家】 - 暇つぶし2ch828:無記無記名
10/01/25 20:13:34 /ybLhhsp
以前聞いたことがあるのですが
握力って特に意識して鍛えなくても、ダンベル、バーベルでトレーニングしていると
自然とつくと聞いたのですが本当ですか？