【ケトルベル#5】クラブベルat MUSCLE
【ケトルベル#5】クラブベル - 暇つぶし2ch885:(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo
10/06/29 20:36:45 EMeheqwn
最近は

ケトルをぶら下げてのチンニング→ケトルをぶら下げてのディップス→スナッチ

という感じでサーキット方式でやってます。


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