【ケトルベル#5】クラブベルat MUSCLE
【ケトルベル#5】クラブベル - 暇つぶし2ch820:無記無記名
10/06/19 11:33:36 GdyB5tiI
>>818,819
アドバイスありがとうございます。
確かに24キロは自分にはまだ早い重量なのかもしれませんが、
重量を20キロ、16キロと落としてやってみても症状は同じなんです。
回数は増えますがどちらにしても先に手がパンパンになってそこで止めてしまいます。

普通ワンハンドスナッチで限界の回数までやった際は
どこが疲弊して挙げられなくなるのが正しい状態なのでしょうか?




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